Bučka v smetanovi omaki z česen: več recepti

Bučke v smetanovi omaki s česnom - odličen prigrizek, ki ga lahko postrežemo hladno, toplo in vroče. Ta članek vsebuje nekaj receptov za to jed. Želimo vam veliko uspeha na kulinaričnem področju!

Koristne lastnosti bučkami

Kdo pravi, bogata jed lahko kuhamo samo meso? To ni tako. Za tiste, ki radi jedo, vendar pazite na sliki, lahko priporočamo bučke. Ker to naredi palačinke, sadje, prigrizki in celo zastoj.

Kaj potem, ima blagodejne te zelenjave? Bučke vsebuje vitamine B, lektine, ogljikove hidrate, karoten, beljakovine in askorbinsko kislino kot tudi anorganske soli železa, kalcija, magnezija in kalija. Kuhane jedi iz njega je dobro absorbira v telo. Z rednimi bučkami rabo prihaja odvajanja in sklepov, izboljša stanje kože. To zelenjave se lahko vključijo v prehrani ljudi, ki držijo diete. Konec koncev, njegova vsebnost kalorij 20 kcal / 100 g

Pari bučke v smetanovi omaki: recept za Multivarki

Seznam izdelkov:

• moka;
• paradižnik - 5-6 kom;.
• Paket smetane;
• Lavrushka - 2-3 listov;
• dve bučke (srednje velikosti);
• začimbe;
• malo olivno ali sončnično olje;
• 2-3 stroka česna.

Priprava:

1. Bučke izperemo z vodo iz pipe, olupljene. Meso razrežemo na rezine, Opazi moko v ponev in pošiljanje. Prepražimo na olju do zlato rjave barve.

2. Pri pripravi bučke, naj nas predelavo paradižnikov. Jih je treba oprati in narežemo na rezine.

3. česen očistimo iz lupine, zmeljemo nož.

4. V skledo Multivarki širijo polovico ocvrte bučke. Začinite s soljo. Tam pošljete tudi paradižnik in česen. Napolnite s kislo smetano. In to vrh vse plast bučk. Zaprite pokrov. Smo našli v meniju in načinu delovanja "curka". Časovnik je treba teči 60 minut. Takoj po zvočni signal razgradi obrok na plošče in služijo. Kot nakit je odlično sesekljane zelenice. Dušeno bučke s kislo smetano lahko postrežemo kot samostojno jed ali jed za dopolnitev.

Bučke s kislo smetano v pečici

set Hrana:

• srednja čebula;
• 100 g smetane;
• koper;
• majhna bučke - 2 kom;.
• 1 strok česna;
• začimbe;
• 2 žlici. žlico zelenjave (nerafinirano) olje.

Praktični del:

Korak №1. Operite in očistite bučke. Meso narežemo na krogih. jih krat v globoko skledo, dodamo olje in začimbe. Začinite s soljo. Te sestavine morajo biti dobro premešati.

Korak №2. Počistite čebulo in česen. jih Pare. Koper lahko preprosto sesekljajte z nožem.

Korak №3. V pekač širjenje bučke. jih potresemo z mešanico, ki jo sestavljajo česen, čebulo in koper. Spet postavitev kosov bučke. Spet potresemo zmesi.

Korak №4. vzgojiti kislo vodo v ločenem ploščo. Nastalo zmes vlijemo bučke.

Korak №5. Zapiranje obliko folije. Ji z vsebino poslati v ogreti pečici. Pečemo 20 minut pri 200 stopinjah. Potem dobimo obliko. Odstranite iz folije it. Ampak to še ni vse. Bučke v smetanovi omaki s česnom , mora ostati 20 več minut v pečici. Sedaj lahko služijo jed na mizo in začeli okusa. Dober tek!

Žaru bučke s kislo smetano

sestavine:

• 3 česna;
• začimbe;
• 150 g smetane po kateremkoli vsebnosti maščobe;
• dva srednja bučke.

Priprava:

1. Predvsem smo se pogovarjali o tem, kako pečen bučke s kislo smetano in česen v multivarka in pečico. In zdaj bomo pogled na drug način. Za to potrebujemo ponev. Jed je pripravljena iz mladih bučk. Ne treba očistiti. Enostavno sperite zelenjavo pod tekočo vodo in narežemo na trakove.

2. Postavite razrezane bučke v ponev in popecite maslo. Dodamo začimbe in spustili skozi česen tiska. Začinite s soljo.

3. Fry bučke ob stalnem mešanju z njimi. Ko so porjavi, je mogoče napolniti posodo s kislo smetano. Bates ogenj na minimum. Ponev pokrijemo s pokrovom. Natančno 5-10 minut. Naša dišeče jed je pripravljena.

Na koncu

Zdaj, ko vem , kako kuhati bučke v smetanovi omaki s česnom na več načinov. Ta naloga je enostaven za uporabo in izkušeni kuharji in ambicioznimi hostesa.