Kako kuhati zeleno kavo za hujšanje: Pravila in nasveti

Zelena kava - to je isti zrna kave kot seznanjeni, da nas črna, vendar ne prenese proces praženja. To je najljubši mnogih praženjem podeli moč pijačo, nasičenosti in aromo. Zeleni Nepraženi fižol imajo druge okus in aromo, so nasičeni s kofeinom, tanini in klorogenske kisline. Zaradi povečane vsebnosti teh snovi je zelena kava priznano orodje za hujšanje, saj pospešuje metabolizem, izboljšuje spomin in živčni sistem, stimulira limfno drenažo. Vendar pa nakup neprażeno fižol, se ljudje soočajo z vprašanjem, "kako pivo zeleno kavo za hujšanje". Sprijaznimo se.

Če želite doseči največjo shujševalni učinek, bi tak napitek je idealen spremljevalec. Kako kuhati zeleno kavo, tako da je v veliko korist? Prvič, da je treba opustiti pečenko, bi bilo pivo le zelenkasto-bež zrn. Za pripravo na klasičen način potrebujejo Turk, in sami morali zmleti žito v velikosti gnezda približno 1-1,5 mm. Brušenje Turku vodo, ko postane vroče, dodamo zmletega zrnja pri stopnji 2-3 žličk na skodelico. Kuhamo na srednjem ognju brez vretja. Ko vre, odstranite Turka z ognja in pustite, da se nekoliko ohladi. Nalijemo v skodelice, z uporabo cedilo. Kuhan ta način kave piti 15 minut pred fizično usposabljanje, tako da bo največ koristi. Sam po sebi, ta pijača ne vodi k izgubi teže, se prepričajte, da sodelujejo v športu in nastavite moč.

Drug način za kuhanje zeleno kavo za hujšanje, vključuje uporabo "gejzir". Zrna morajo biti tudi razlog, brušen polnilna masa filtra vdolbino. Spodnji rezervoar nalijemo vodo in nastavljen zgornji filter. Zaprite pokrov in postavite stroj na plošči. Naj kave mora biti na počasnem ognju, bo pri vrelo vodo dvignila v obliki pare za kavna zrna. Ko voda kuhani proč, in vse pijače vsebovana v zgornjem rezervoarju, odstranimo iz toplotne aparat za kavo.

Za tiste, ki ne želijo stati ob štedilniku in čakati na pijačo vrele, primerne metode piva v frenchpresse. Zrna potrebujejo grobo zmleti ali zdrobiti v možnarju, vlijemo v tisku in ga prelijemo vroče, vendar ne vrele vode. Pustite stati nekaj časa, nato pa navzdol kavo filter in nalijemo v skodelice.

Če nimate potrebnih instrumentov za aparat za brušenje in piva, dajemo nasvete o tem, kako kuhati zeleno kavo za hujšanje z uporabo drugih atributov. Na primer, lahko aparat se zmelje z mlinom, da ni vedno tudi kavni mlinček kos trde nepraženih fižol. Zavrite kava je na voljo v običajni ponvi, postopek ni tako zelo drugačen od kuhanja v Turku. Samo v tem primeru je treba pustiti vreti za zelene kave. Kako kuhati, glede na vaše želje, vendar je priporočljivo, da ga pustimo vreti 2-3 minut.

Kako kuhati zeleno kavno hujšanje, opisan zgoraj, je vredno, da se pečeno koruzo? Lahko jih posušite v ponvi za nekaj minut, dokler rjavkasto barvo, v tem primeru, kava pridobi okus, ki spominja na črno in kratko cvrtju ne bodo pokvarili lastnosti zelena. Daljši cvrtje ni priporočljivo, ker bo izgubila vse koristne lastnosti.