Kaj kuhamo večerjo - nekaj hitrih in enostavnih možnosti

Ne glede na to, kako dan je šel - v delih ali na počitnicah, doma ali na delovnem mestu, - zvečer večina žensk začne z isto idejo, da lahko kuhamo za večerjo, tako da je bilo koristno, zdrava, okusna in na vendar preprosto izvršbe. Seveda, tudi moški pogosto pripravijo za svoje najdražje, za družino ali za družbo. Ampak ženske razmišljajo o tem vprašanju bolj pogosto. Ki so nič drugega kot ženskih forumih, na katerih se je celotna veja, namenjenih na temo "Kaj kuhati za večerjo."

Po eni znani pregovor, bi bilo večerja dati sovražnika. Po drugi strani pa je mogoče pripraviti preprosto in okusno, tako da tudi s prijatelji deliti v resnici ne želijo. Torej, glavno pravilo zdravega obroka - najmanj kalorij. Seveda, idealno bi bilo, da popijte kozarec soka, jogurta ali kefirja in zaspi, ampak nekaj se lahko pohvali volje, dovolj, da gredo spat na prazen želodec. Zato bo večerja še kuhati. Best of all, če bo sestavljen iz več tečajev. Na primer, zelena solata (ali okras), glavna jed in sladica. Namesto zadnjega, lahko uporabite sveže sadje - je tako koristno in kuhar ne potrebuje ničesar.

Za pripravo solate hitra in okusna (in kar je najpomembnejše, je to izkazalo za koristno), uporabite svežo zelenjavo. V poletnih mesecih je lahko kumare, paradižnik, paprika, zelje, vse vrste zelišč. Vse zelenjavo je treba oprati, sesekljane in sol sezono z rastlinskim oljem - to je cela solata. V zimskem času, je bolje, da se pesa ali korenje, rešetke, dodamo česen, suhe slive in kislo smetano. Lahko naredite solato z naribanim redkev. Na splošno je glavna skrivnost solato - pripravljeni od tistega, kar je izkazalo, da je na strani z minimalno toplotno obdelavo (ali bolje, in tudi brez njega).

Zdaj pa glavno jed. Razmišljate o tem, kaj naj kuham za večerjo, veliko žensk, upam, da bodo povabljeni k restavraciji ali v najslabšem primeru, v piceriji. Toda vsak dan v kavarni, ne spominja, in domača hrana je veliko bolj uporaben. Izkazalo se je, da je največ, kar lahko pripravite elegantno jed, ki ni slabša kot v restavraciji brez porabe na njej uymy niti časa niti energije mase.

Najbolj preproste in okusne možnosti večerjo - piščanec na steklenici. Za bo potrebno piščanec trupa, steklenico (mora biti njegova velikost biti taka, da je piščanec, "konjev", njen prostor v višini pečice), sol, začimbe. Ptica mora podrgnite s soljo in začimbami, v steklenici, da pour vode pour poper, lovor in druge začimbe za okus. Nato piščanca "dal" na steklenico in jo poslati v pečici za peko. V tem času je jed je pripravljena (konec koncev, proces ne zahteva posredovanje), to lahko storite druge stvari, ali pa se sprostite. Približno uro kasneje lahko začnete postaviti mizo.

Biti v razmislek o tem, kaj naj kuham za večerjo, ne pozabite na testenine. Pravilno kuhane kakovosti testenine z pikantno omako - to je odlična jed, ki jo lahko pripravimo v nekaj minutah na 20. in okusna, in izpolnjuje, in nagrajevanje.

Na žalost, mnogi niso vedeli, kaj naj kuham za večerjo, kupi polizdelke. Seveda, naenkrat pa lahko izhod iz situacije, vendar vedno jedo polizdelka iz dvomljivega porekla ni le škodljivo, ampak tudi nevarno za vaše zdravje. Karkoli bi lahko bilo okusno ravioli ali pizza od trgovine, od kakovosti in svežih izdelkov, ki jih zagotovo ne bo kuhati.