Dmitry Klimov: "Bodybuilding - to je življenje"

Bodybuilding in fitnes za Dmitriy Klimov - to je življenje. Vedno je igral s športom, zdaj pa ga ne vrže na minuto. Za 28 let je bil prvak v Sankt Peterburgu na bodybuilding, mojster športa, prvak Rusije (2008), kot tudi evropski prvak vzhodne v kategoriji »Bodybuilding -. 90 kg"

Danes Dmitry Klimov teče osebnega trenerja in se pripravlja za naslednjo konkurenco. In v svojem prostem času se ukvarja z potapljanje, planinarjenje in aktivnega turizma.

Zelo začetek

Powerlifting in uteži - to je šport, ki Dmitrij začel zanimati že v otroštvu. Vendar pa ni všeč. Nisem hotel, tako naporni in monotone treninge. Dmitry Klimov je celo prejel mladostno k.m.s.

Večina športnik rad zaniha, da bi prišli do nekaj za svoje, da se počutijo kot boleče mišice po redni vadbi. On se privlačijo penetracijo.

Zakaj bodybuilding?

Dmitry Klimov je izključno zase. In je prišel v bodybuilding zaradi velikega števila prostega časa. je bilo življenje, da je treba zapolniti z nečim.

Zdaj Dmitry Klimov samo ljubi bodybuilding. On jih opravljajo zase, ker mu je všeč. On nima idole, ljudje ga želi posnemati. Dima se vse doseže in dosega.

kazalniki

Za prvič športnikov je bilo leta 1995. Vse nagrade je prejel, vendar se je izjavil. Šele tretja predstava prislužil medaljo za 3. mesto. Mnogi ljubitelji bodybuilding spomnite Dmitry šele od leta 1998. Potem je osvojil mladinski turnir. Začelo se je s serijo zmag in uspehov.

Samo v letu 2002, čeprav je športnik in sodelovali na turnirjih in tekmovanjih, vendar ne poteka. In to je v prehodu iz junior v kategoriji za moške. Priprava zahteva povsem drugačna.

Dima dela na usposabljanje mišice, ki jih je treba izboljšati. V eni sezoni je "potegne" vaš trup v drugi - pozorno soigralca, nato pa dodaja dodaten znesek. Pomembno je, da se želi dodeliti. Več in moramo delati v načinu v sili.

To je zelo pomembno za Dmitrij pristopu usposabljanje pametno. Moraš razmišljati o tem in kako izobraževanje v razredu. Več mišic, toliko večja je obremenitev zahteva. Glavna stvar - ne mudi. V nasprotnem primeru se lahko poškoduje. Še posebej pogosto se to zgodi pri segrevanju. Zato nikoli ne bi smeli hiteti. Potrebno za vsako fazo usposabljanja posvetiti dovolj časa.

V zvezi z izvajanjem moči, nato pa v trenutku najboljši pokazatelj - čepenje z maso 280 kg. Dmitry Klimov ne nagibajo k uporabi veliko težo. Njegova glavna filozofija - vse od uveljavljanja vleče najtežje. Preprost način za zmago športnik ni.

Prehrana bodybuilder

Dima ne uživa nobenih posebnih komplekse za športnike. Prej se uporabljajo športne objekte in lekarne, vendar jih hitro zavrnil. Glede na fazo priprave športnika poje do 6-krat na dan. Ker je tekmovanje približal, je treba zmanjšati število obrokov. Seveda je prehrana sestavljena iz uporabnih beljakovin, ogljikovih hidratov.

Dmitry ne razmišlja o tem, kaj je pravilna prehrana. Ne sedi na dieti, včasih se omogoča, da presežek. Glavna stvar je, da se dela na njih. In to je zelo dober v tem. Ni čudno, da je pridobil veliko naslovov, in se ne ustavi tam. In sedaj in pomagal mladi fantje za uspeh!