Da bi ohranili elastičnost, potrebne nekatere vitamine za kožo. Vitamini za kožo so njegova posebna gradbeni material

Absolutna kazalnik zdravja je koža, in sicer koža na obrazu. In ko je vsaj nekoliko napaka v usklajenem delu telesa, je prva stvar, vse spremembe se odražajo neposredno na njej. Zato, vnetje, peeling, akne in mnoge druge težave imajo notranje korenine, in da jih odpravi, morate odstraniti vir. Pogosto pri teh odličnih delovnih posebnih vitaminov za kožo. Vitamini za kožo , ki se izvajajo zunaj, v obliki posebnih skladov ali lekarna ampulo utrjenih kreme in interno, pobral poseben sklop.

bistvene vitamine

Seveda, absolutno vsi vitamini so pomembni, vendar nekateri od njih so gradniki povrhnjice, zato njihovo pomanjkanje odraža v večji meri.

• Vitamin E - vrelec mladosti, ki odpravlja gube in preprečuje njihov nastanek, kot tudi odpravlja akne.
• Vitamin C - eden najmočnejših antioksidantov, z zaščito in sanacijo poškodovano kožo, poveča nasičenost s kisikom celic in njihovo Regeneracija proces.
• Vitamin A - se bori s suhega in gube na prvem mestu.
• Vitamin K - odpravlja kroge pod očmi in kožo cianoze.
• Vsi vitamini B - so ti prva pomoč in nujna pod nobenim zunanjim težave s kožo.

Mimogrede, vsi vitamini, ki so koristne za kožo, lahko dodate še vaš najljubši domač masko ali kremo. Vendar tu je eno pomembno pravilo: en čas samo en vitamin.

Naravni vir vitaminov

Ne bi rad, da to priznam, vendar je pravilna prehrana je bistvenega pomena za lepo, zdravo in mlado kožo. Zelišča, zelenjava in različnih lokalnih sadja mora biti prisotna v izobilju dnevnem meniju vsake ženske. In ne pozabite o prednostih morskih sadežev, ki vsebujejo številne vitamine za kožo. Vitamini za kožo in so tudi v eksotičnih sadežev, kot so papaja, avokado, mango, grenivke. Na kratko, naravne in zdrave hrane - zastava dobro izgleda v vseh pogledih.

Potreba multivitamin kompleksi

V skrbi za vaše zdravje, redno in pravilno prehrano in pravilno počitek ugodno vpliva na videz. Vendar pa ni vedno mogoče nadomestiti dodajanjem vitaminov, ki uporabljajo samo naravne izdelke. In kakovost njihovega sebe včasih še daleč od želenega. Zato veliko cosmetologists in dermatologi priporočajo različne multivitaminskih kompleksov, ki bodo pomagali izbrati pravo zdravnika. Konec koncev, tudi umetni vitamini za odzive na kožo zaslužijo bodisi pozitiven ali nevtralen.

naravna olja

Vzhodne in osrednje Azije ženska ohraniti mladost in lepoto, z uporabo različnih naravnih olj, ki vsebujejo potrebne vitamine za kožo. Vitamini za kožo, pridobljeni z uporabo naravnih olj, hitro absorbira v telo in so prikazani v navlaženi, bombaž in sijočo kožo. Ta olja, na primer, so: olive, amarant, arganovim, karitejevo.

Tako, za reševanje estetske težav nujno potrebne vitamine za kožo. Vitamini za kožo niso le stavbe, ampak tudi zaščitni material.