Večina multivitaminski z elementi v sledovih

Potreba za določene vrste hrane, da bi preprečili nevarne bolezni so poznali že v antiki. V starem Egiptu je vedel, da so jetra živali pomaga z nočno slepoto. V XIV stoletju kitajski Hu Sihui avtor treh glasnost dela na "Pomembna načela hrane in pijače." To zdravnik sistematizirati znanje o terapevtski vlogi prehrane in dokazal potrebo po diverzifikaciji prehrane za ohranjanje zdravja. Pred odprtjem kaj takega kot vitamini, bo trajalo zelo dolgo časa, vendar pa se je začelo takrat.

Kako to deluje

Hrani sodobno povprečen človek? Njegova hrana je bogata z ogljikovimi hidrati in revne z vitamini. Slednji niso niti vir energije za telo in ne postanejo strukturna elementa tkiva. Ampak to vitaminov - aktivni udeleženci v številnih presnovnih procesih. In brez njihove pomoči, telo ne more proizvajati potrebne snovi za življenje. Velika večina vitaminov ne sintetizira človeško telo, ampak za pravilno delovanje njihove prisotnosti je zelo pomembno. Zato je potrebno, da bi dobili dovolj vitaminov od zunaj - s hrano in pijačo. Če to ni dovolj, je treba zateči k uporabi te droge kot multivitaminski z elementi v sledovih. In moderna farmakologija teh zdravil ponuja ogromno!

Raziskovanje z sestavka

Multivitaminski elementov v sledovih - farmakološkega pripravki, ki vsebujejo v svoji sestavi več različnih vitaminov in mineralov in organske snovi. Slednje pa ni nujno. Tudi če bo tablet ali kapljic prisotni le dve ali tri vitamina, se šteje, polnih multivitaminskih pripravkov.

V sodobni farmakološke danes porabijo 13 vitaminov in 10 vitaminskih podobnih snovi. Od njih so že uredili veliko število variant formulacije, in velika večina multivitaminskih kompleksov precej podobne. A, B, C, D, E in F so najbolj priljubljena in pogosto uporabljajo vitamini.

Za večjo učinkovitost

Mineralna komponente - kalcij, cink, magnezij, selen, železo, fosfor in druge - pogosto vključeni v multivitaminski kompleksov, da bi odpravili pomanjkanje njih v telesu. Že dolgo je ustanovljen z znanostjo, da je prisotnost določenih elementov v sledovih pospešuje proces asimilacije različnih vitaminov. Poleg tega bi bilo treba nekatere vitamine se uporabljajo samo "v duetu" z minerali. Na primer, vitamin B, je veliko bolje absorbira v prisotnosti kalcija. In kaj bi lahko bila najboljša preventiva rahitisa in krepitev kosti v majhne otroke! Zato je multivitaminski z makro- in mikroelementi "dela" v človeškem telesu, je veliko bolj učinkovito!

oblika sproščanjem

Široko zastopani v farmakoloških zdravil hit na trgu veliko farmacevtskih oblikah. Danes, v vsaki lekarni lahko kupite multivitaminski pripravek z elementi v sledovih v obliki tablete, vrečke, paketov, sirupov, gelov, postilok, kapljice. Zelo pogosto so tablete pobarvane v različnih barvah, in vsak od njih ima edinstveno vitamin sestavo. Najbolj priljubljen multivitaminski z elementi v sledovih za otroke imajo udobno, privlačno embalažo in sprostitev obliko. Ti vključujejo kapljice, sirupe, gele, pastil, žele bonboni, žvečljive tablete s sadnimi okusi. Proizvajalci, ki zagotovi, da se otroci ne morejo uporabljati nedovoljene izdelek - embalaža imajo zaščitni pokrov ali kape.

Kdo mora uporabiti multivitaminski

Potreba po določenih vitaminov vsak človek zgolj posamezne. Te so odvisne od številčnosti dejavnikov, predvsem med katerimi so starost, spol, način življenja in prehrana, zdravje. Glede na to in dodeljena multivitaminski pripravek z minerali in elementi v sledovih. Pomisli, kaj telo nima dovolj vitaminov, je vredno, če se pojavijo naslednja stanja:

• slab apetit;

• splošna oslabelost;

• nespečnost ali slaba kakovost spanja;

• utrujenost telesa;

• zmanjšano ostrino vida;

• zamudo telesni in duševni razvoj;

• suho kožo, lomljive nohte.

Vse najboljše - za otroke

Večina vitaminov v telo otroka, za izvedbo naloge, ki niso značilne za njih, če vstopi v telo odraslega. On je aktivno raste in se razvija v svojih telesnih procesih pride do ločevanja sistemov organov in tkiv po funkciji. In, tako kot pri vseh bioloških procesov, zahteva prisotnost vitaminov.

Najbolj priljubljena in pogosta multivitaminski z elementi v sledovih za otroke so:

• "Multi-tabs." Do danes proizvaja več vrst zdravil, predpisanih, odvisno od starosti otroka. Kompleks vsebuje osnovne vitamine, potrebne za rast in razvoj - A, C in D. Proizvajalec - "Ferrosan A / S", Danska.
• "Kinder Biovital" gel. Zagotavlja potrebo telesa po vitaminih, preduperzhdaet utrujenost, pomanjkanje koncentracije, izguba apetita, povečuje odpornost proti prehladu in nalezljivih bolezni. Proizvajalec - Bayer Consumer Care AG, Nemčija.
• "Kraljica". Multivitamini mikrohranilo za otroke voljo v dveh dozirnih oblikah - kot sirup v obliki žvečljivih tablet. Vsebuje vitamine A, _{B1, B2, B5, B6,} B _{9, B12} in C. V Sestavek žvečljive tablete dodatno vsebujejo kalcij in fosfor. Proizvajalec - KRKA, Slovenija.
• "Abeceda Najstnik" - multivitaminski z elementi v sledovih za najstnike. Se lahko v obdobju aktivne rasti otrok, puberteto, prispevajo k pravilnemu telesnem in duševnem razvoju. različno obarvane tablete vsebujejo različno sestavo. Proizvajalec - "zunanjo trgovino Pharma", Rusija.

Za ženske lepote

Večina multivitaminski z elementi v sledovih za ženske omogoči popolno stanje kože, las, nohtov, krepitev kosti skeleta, preprečuje izgubo vida, pomaga uravnotežiti hormone, potisnite nazaj čas menopavzi. Root vitamini za fine dame - A, C, E, _B6, B ₉ in D.

Najbolj priljubljen multivitaminski z elementi v sledovih za ženske:

• "Duovit" za ženske uravnotežena sestava. Vitamini B, A, biotin, cink, železo za zdravje kože, las in nohtov Proizvajalec -. KRKA, Slovenija.
• »Abeceda Kozmetični". Obogatena z bioflavonoidi, vsebuje del koencima Q10, ima pomlajevalni učinek. Proizvajalec - "Foreign Trade Pharma" doo, Rusija.
• "Complivit". Zdravilo je priporočljivo za preprečevanje pomanjkanja vitaminov pri ženskah med hormonskih sprememb. Vsebuje 10 vitaminov, selena in magnezija. Proizvajalec - "Pharmstandard« (Rusija).

V posebnem obdobju

Največ pozornosti med nosečnostjo, morajo ženske imeti folne kisline dovod, kalcij in železo. In na splošno, da je treba za vse vitamine povečuje. Ampak, da imenuje multivitaminski pripravek z elementi v sledovih naj bi le zdravnik, ki lahko kompetentno oceni zdravje nosečnica, obdobju nosečnosti, ženske starosti in drugih odtenkov. Primeri takih multivitaminskih kompleksov lahko "prenatalna Enajst", "Femibion", "Vitrum prenatalna forte", ampak, da pridobijo takšne priprave mora biti šele po posvetovanju s strokovnjakom, tako da ne škoduje materi in otroku.

Za zdravje moških

Prav tako je treba upoštevati nekatere nianse pri izbiri vitamin kompleksnih predstavniki močno polovica človeštva. Na primer, ljudje taki minerali, kot so železo, v odmerkih udarci niso le nepotrebno, ampak tudi lahko narediš uslugo - presežek negativnega vpliva na srčno-žilni sistem, povzroči tresenje, in lahko celo povzroči srčni napad. Fe v zadostni količini za prebavo moških iz hrane. Zato je bolje, da izberejo multivitaminski pripravek z elementi v sledovih z najnižjo vsebnostjo železa. Ampak za običajne testosterona moški potrebujejo vitamin E in selen. Njihova prisotnost preprečuje težave pri delovanju prostate, povečanje reproduktivne lastnosti in izboljšajo kakovost sperme.

Najbolj priljubljen multivitaminski z elementi v sledovih za moške:

• "Duovit" za moške. Zasnovan za ljudi z aktivnim življenjskim slogom. V strukturi 12 vitamini in minerali 6, katerih cilj je ohranjanje aktivnosti in telesno vzdržljivost. Proizvajalec - Krka, Slovenija.
• "Velma" multivitaminski z elementi v sledovih za moške. Kot del 9 vitaminov in 10 mineralov. Priporočena ljudje, ki vodijo sedeči način življenja. Uspelo stabilizirati živčni sistem, zmanjša razdražljivost, izboljšati kakovost spomina. Proizvajalec - VITABIOTICS Ltd., Velika Britanija.
• "Abeceda" za moške. Kompleks vsebuje 12 vitaminov in mineralov 8. Dopolnjen Eleutherococcus ekstrakt in organske kisline, ki prispevajo k odstranjevanju ostankov iz telesa. Stimulira aktivnost moškega spolnega sistema. Proizvajalec - "zunanjo trgovino Pharma", Rusija.

Multivitaminski z elementi v sledovih za starejše

stari ljudje, več kot 50 let, je treba izbrati zdravilo, pri čemer upošteva starost funkcije. Zanje so razvile posebne vitaminskih kompleksov, ki pomagajo okrepiti kardiovaskularni sistem (ravnovesje vitaminov A, D, E), normalizacija prebavil (vitamin _{B1, B6, B12),} konzerviranje (vitamin _B2, A ), krepitev hrbtenice in kosti (vitamin D in kalcij). Na farmakoloških tržnih formulacij starejših potreb človeškega telesa, ki so predstavljena v velikem obsegu, vendar najbolj pogosti so:

• "Vitrum Centuria". Kot del 13 vitaminov in 17 elementov v sledovih. Vsebnost drog razlikuje od drugih štirikrat dnevni odmerek vitamina _B12, normalizacijo prebavo in 4-kratni molibdena pozitivno vpliva hematopoeze. Proizvajalec - "Unipharm Іnk." ZDA.
• "Gerimaks". Uporablja se kot terapevtsko in profilaktično sredstvo. To je indicirano za zmanjšanje duševno in telesno zmogljivost, utrujenost, motnje spanja, stres. Poleg vitaminov, je kompleks vključen v ekstrakt ginsenga. Proizvajalec - Axellus A / S, Danska.
• "Gerovital". Vsebuje del 7 vitaminov, železa in izvleček gloga in Motherwort. Okrepitev in pomirjevalo, prikazuje uporabo med daljšim stresnih pogojih in fizični stres. Proizvajalec - Sicomed, Romunija.

Ruski multivitaminski z elementi v sledovih

Zaradi klime v državi v pozimi in spomladi, mnogi prebivalci dobijo potrebno količino vitaminov, predvsem zaradi uporabe drog. Na policah lekarn so predstavljene na stotine naslovov Vitamini, proizvedene v Rusiji. Najbolj priljubljena med njimi so:

• "Undevit". 9. vsebuje vitamine, kalcijev D-pantotenat. Izboljša odpornost telesa s prehladom in nalezljive bolezni ima antioksidativne lastnosti. Proizvajalec - "Marbiopharm", Rusija.
• "Complivit". Zdravilo se sprosti na podlagi navad prehranjevanja prebivalcev v državi, ne vsebuje prevelikih odmerkov vitaminov in mineralov, zato je primerna za preprečevanje različnih bolezni. Struktura 10 vsebuje vitamine, železo, mangan, baker, magnezij, kalcij in kobalta. Proizvajalec - JSC "Pharmstandard", Rusija.

Sprejem pravil multivitaminskih kompleksov

Oseba, ki se odloči, da izboljšajo svoje zdravje s pomočjo teh zdravil, je treba upoštevati določeno dozo določen v navodilih. prelom je med preprečevanja seveda. Uporaba vitaminov je bolje začeti v pozni jeseni, ko je njihov vnos s hrano ne more ohranjati ravnovesje hranil v telesu. V poletnih mesecih je treba za umetno dopolnitev vitaminskih rezerv močno zmanjšala, saj so police so sezonsko zelenjavo, sadje in zelišča.

Ne morete uporabljati multivitaminov na prazen želodec - zmanjša njihovo absorpcijo. Nenavadno je, toda vzeta skupaj z živili jih absorbira v prebavnem traktu počasneje, ampak uporabimo minuskula izgubo.

Ali naj plačam?

Danes je izbira multivitaminov je zelo obsežna. Vitrine lekarne so polne večbarvni paketov in vpliva različnih oglaševalskih Tekmovanje klicev dati prednost enemu ali drugo sredstvo. Povprečni potrošnik, hočeš nočeš, razmišljati: Ali je vredno porabi za zdravje ali kupiti poceni multivitaminski pripravek z elementi v sledeh? Zdravniki se strinjajo v tem, da je učinkovitost multi-vitamin kompleks ni odvisna od njene cene, in krepitev telesa v zimskem času, da bi ga rešil iz bližnjem Beriberi lahko uporabite proračunskih možnosti. Torej, dobri stari "Revit", "Aevit" in askorbinka še vedno pomembna!