Kdaj naj začnemo hraniti: otroku navajamo odraslo hrano

Mamica - to so jedi in izdelki, ki so namenjeni otroku namesto materinega mleka ali prilagojene mlečne formule. Z drugimi besedami, gre za postopen prehod od tekoče hrane do trdne hrane za odrasle. Mnogim materam se zanima vprašanje: "Kdaj začeti hraniti?"

Velik pretok informacij iz različnih virov preprečuje mnogim staršem, da se v tej zadevi ustrezno odločijo. Navsezadnje je šele pred nekaj desetletji vabilo začelo vstopati zelo zgodaj, zato vam bo vsaka babica čim prej svetovala, naj otroka navadi na odraslo hrano. Kljub temu pa v našem času SZO priporoča, da vnašate trdo hrano ne prej kot 6 mesecev. Kako veste, kdaj začeti hraniti? Oglejmo si vse vidike preteklosti in sedanjosti.

Pred približno dvajsetimi ali tridesetimi leti je bilo otroku v odsotnosti ali pomanjkanju materinega materinega mleka dobljeno goveje ali kozje mleko. Da bi lahko dojenčka dali mleko, je bila predhodno kuhan, kar je privedlo do velike izgube vitaminov in mineralov. Izkazalo se je, da so otroci imeli rahitis, zaostajali, imeli so zgodovino hipovitaminoze in drugih bolezni. Seveda je v tem primeru priporočila pediatrov o uvedbi zgodnjih komplementarnih živil povsem logična. Ja, in moja mama, ki je imela dovolj mleka, ni imela vedno možnosti, da bi jedla na različne načine in pravilno. Zato bi lahko zelenjavni in sadni pireji, žitarice, meso in druga dopolnilna živila nadomestili pomanjkanje vitaminov pri otrocih do 6 mesecev.

Toda čas se spremeni. Sedaj redko srečujete mamo, ki hrani otroka s kravjim mlekom. Na policah trgovin in lekarn ima velik izbor kakovostnih mlečnih formul, zato z manjkanjem ali pomanjkanjem mleka otrok prejme uravnoteženo formulo za vitamine in minerale. Obstaja napačno mnenje, da je mešanica kemija, in mleko iz krave je naravno in koristno. To sploh ni res. Dobra mešanica je veliko boljša od kakovostnih in uporabnih lastnosti kravjega mleka. Razvili so ga pediaterji in dietetiki, pri čemer so upoštevali starostne potrebe otroka in čim bližje sestavi materinega mleka. Da, in sodobna mati, ki dojijo, lahko v večini primerov privošči raznoliko prehrano, tako da telo prejme dovolj vitaminov, mineralov in hranil.

Vprašanje "Kdaj začeti hraniti?", Do šest mesecev ne bi smeli niti upoštevati. Uporabnost zgodnjega vnosa trdne hrane v našem času je zelo majhna v primerjavi z negativnimi manifestacijami. Najpogostejše posledice so alergijske reakcije. Jetra jetra je nezrela in vsi nevezani delci (alergeni) dodatno otežujejo to telo za njihovo nevtralizacijo in izločanje. Druga težava je motnje prehranjevanja, ki se pojavljajo tudi pri zgodnji uvedbi dopolnilnih živil. Tretji negativni vidik je otrokovo zaznavanje nove hrane v tako zgodnji starosti. Otrok lahko negativno reagira na vnos neznanih jedi v prehrano, ker še ni pripravljen za to.

Kako pravilno uvesti dopolnilna živila? Dejansko ni vse tako težko, kot se zdi. Upoštevajte postopnost z uvedbo novega izdelka za 7-10 dni. Upoštevajte vedenje otroka, prisotnost alergijskih reakcij, spremembe v blatu. Če je vse normalno, lahko po treh tednih postopoma uvajate nove jedi.

Če ste v dvomih, kdaj naj začnete hraniti, se ne posvetujte s sosedami na stopnišču, temveč s svojim pediaterom. On bo lahko pravilno in natančno odgovoril na vsa vaša vprašanja in dal dragocena priporočila. V idealnem primeru bi se prvi vabilo otroka zgodilo najkasneje 6 mesecev. Pred tem lahko le zdravnik predpiše, če obstajajo bolezni, nezrelost, nizka telesna masa itd.

Ne dovolite, da bi molili babice in dekleta - zdravje vašega otroka je pomembnejše kot kateri koli nasvet. Bodite pristojni mame - izvedite prave informacije in ravnajte pravilno. Želim vam uspeh pri vzgajanju otrok!