Kremelj prehrana: meni za teden

modni videz za vitko in krhko telo naredili velik vtis na dekleta. Mnogi začnejo besen, da izgubijo težo, medtem ko se prinaša na semiconscious države in včasih povzroča nepopravljivo škodo za njihovo zdravje. Ženske se kopičijo maščobe v preteklih letih, in nekega lepega dne odloči, da izgubijo težo, se odvzame vse znano in okusno, brez hranilne vsebnosti z majhnimi prigrizki 1-2 krat na dan. Hitro izgubi teže je dovolj težko, vendar je dobro, da so diete, ki vam omogočajo, da ga nosite z minimalno škodo v telesu. Odličen primer je Kremelj prehrana, meni za teden, ki je narejen neodvisno, na podlagi osebnih preferenc. Ni meja količine in način priprave mesnih izdelkov ter rib in piščanca. Izkazalo se je, da je ta dieta zasnovan za tiste, ki radi jedo ocvrte, začinjene, slan in tako naprej.

prehrana funkcije se lahko šteje:

• Na njegovo skladnost s telesom absorbira energijo iz maščobnih oblog, ki jih povzročajo, da se skrči.
• Omejen vnos živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate - je dovoljeno jesti do 40 gramov snovi v dan.
• teža se ponastavi v kratkem času.
• Ta organizacija omogoča hrana izgubiti 10 kilogramov.

Omejiti vnos ogljikovih hidratov, da bi se dovolj vaših najljubših kolački, vse sladko, sladkor, krompir in druga živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate v velikih količinah. Za mnoge je idealna prehrana je Kremelj prehrana, meni za teden dni , da ne vsebuje preveč stroge prehranskih omejitev, glavna stvar - ne bi škodilo prebavni sistem. Telo potrebuje hranilne snovi, vitamine in koristne elemente, zato se prepričajte, da jemo zelenjavo, ne smemo pozabiti na tabele hranilne vrednosti izdelkov. Bučke, solata listi, kumare in redkev slika natančno ne boli, ampak normalizirati delovanje črevesja, zaradi tkiva, ki jih vsebuje. Edino sadje prehrana najljubši - avokado.

Nekateri trdijo, da recepte za Kremlju prehrani so podlaga za vsakdanje hrane v družini, saj vključujejo proizvode in snovi, ki so potrebne za telo (nič več, nič manj). Vendar je treba upoštevati, da med nosečnostjo, dojenjem ne more vztrajati pri tej dieti, pa tudi pri boleznih ledvic, prebavnega sistema in težave s kardiologom.

Za tiste, ki želijo hitro in enostavno izgubijo težo, ki jih je Kremelj prehrane priporoča - teden vreden le kaplja nekaj insalubrious izdelkov, in rezultat ne bo trajalo dolgo. Če taka omejitev v prehrani ne deluje ali pa je preveč težko - je bolje izbrati drugo dieto. Prednosti Kremlju prehrane se lahko šteje tudi psihološko udobje iz dejstva, da lahko imajo svoje najljubše rebrca na žaru, kebab, ribje in mesne pleskavice. Priporočljivo je, da ne jedo jagnjetino in pojdite na daleč z maščobnimi živili in poper - to bi lahko nepopravljivo škoduje želodec, kar vodi do pomanjkanja veselja izgube teže in potratne porabe za zdravljenje.

Druga značilnost teh gostinskih storitev, kot Kremlju prehrano - v meniju za teden naj vključuje 16 litrov vode, ki je dva litra in več vsak dan. To je potrebno za normalizacijo ledvic, ki so neposredno vključeni v prehrani. Tekočina, v resnici, jim pomaga, da bolje deluje. To je dovoljeno uporabljati tudi majhno količino alkohola, ki ne vsebuje ogljikove hidrate - vodka, viski, tekila. Kot je za brezalkoholne pijače - lahko pijete kavo, čaj in vse vrste navadne vode, glavna stvar, da pijače ne vsebujejo sladkorja.

Za korist in užitek Kremlju prehrane, bi bilo meni za en teden, se izračuna na podlagi njihovih potreb. Hujšanje z veseljem, da je mogoče doseči večji učinek, kot si prinaša nelagodje trajno omejen.