Znano je, da so glavni vzroki za debelost sedeči način življenja in nezdrava prehrana. In če je prvi problem mogoče rešiti z usposabljanjem v fitnesu, nato pa z vprašanjem hrane je bolj zapletena. Ni skrivnost, da so glavni sovražniki vitko postavo vse vrste bonbonov, ki vsebujejo velike količine sladkorja. Vendar ne vsakdo je pripravljen, da z lahkoto odstraniti iz običajne prehrane vaših najljubših sladic, še huje, za mnoge - to je prava psihološka travma! Vendar pa je za pomoč pri izgubi teže sladokusce prišel odlično zelišče Južne Amerike - Stevia. Za hujšanje, ta rastlina je koristno, da ima sladek okus in njegova sirup izvleček je 400-krat slajše kot redni sladkorja. Trava je zelo podoben mint. Ima mehke zelene liste in stebla višina se giblje od 30 do 40 cm Stevioside snovi dajejo rastline poseben okus, s katerim stevia prejeli drugo ime -. "Sweet zelišče". Njegova sestava je zelo bogat z aminokislinami in eteričnih olj, vsebuje tudi različne mineralne spojine, vitamine in pektini.
Na žalost, so sladkorna bolezen, visok holesterol, ateroskleroza, in debelosti med najpogostejše bolezni danes. Pri zdravljenju in preprečevanju teh bolezni vam bo pomagal zelišče stevia. Za hujšanje, se uporablja kot nadomestek sladkorja: sirup ali pastil njegov ekstrakt lahko dodamo kateremkoli hrane in pijače. Trava je nič kalorij, in vam ni treba, da se omeji na vaše najljubše jedi in sladic. Poleg tega je na podlagi stevia mesne juhe imajo antiseptične in protivnetne lastnosti, tako da so pogosto ljudsko zdravilo za zdravljenje bolezni prebavil, celjenje ran in kot sredstvo za akne. Toda diabetiki lahko uporabite travo za dodatno stimulacijo izločanja inzulina.
Stevia je uporabna za hujšanje je dejstvo, da so encimi v svoji sestavi pospešuje metabolizem in dobra stopnja presnovnih procesov kot tudi možen vpliv na izgubo dodatnih kilogramov. Z združevanjem uporabo decoction zelišč z vadbo in ne strogo dieto za mesec dni, lahko izgubite do 7 kg. Toda napitki in čaji - ne samo obseg obrata pri kuhanju. Stevia za hujšanje se lahko uporablja v soli namesto sladkorja, bo dovolj 5-6 listov na tri-litrski kozarec. In ko bo kuhanje kompoti in marmelade žlica suhih narezanih zelišč zamenjali večino sladkorja.
Kako učinkovit Stevia za hujšanje? Pripombe k uporabi na splošno pozitivno. Glavna stvar - ne pozabite, da tudi sladkor in ne vedno je glavni vzrok za odvečne teže, toda zamenja svoje izdelke iz stevia pomaga ustvariti velik primanjkljaj kalorij. Treba je omeniti, da so nadomestki za sladkor, ki temeljijo na travi visoka cena, ampak poseben čaj ali Stevia za hujšanje v posušeni obliki, so zelo poceni. Tako, da je ceneje, da bi svojo sladko sirup iz juhe.