Solata iz piščanca z ananasom: okusni klasike

Meso sadje združujejo kuhamo dlje časa. In vse zato, ker sadje daje svojevrsten meso okus. V tem članku se bomo osredotočili na solate, ki uporabljajo piščanec in ananas. Različne solate v časih neverjetno. Količina sestavin je včasih preveč. Najprej pa je recept zelo preproste jedi: solata iz piščanca z ananasom.

Solata to res preprosta za pripravo. To vključuje vse 4 sestavine, vključno z majonezo. Poleg piščanca, in pločevinkah ananas, sir je treba le, da ga kuhamo.

Z00 g piščančjih prsi kuhani, prahu in premik v skledo. Nato je odprl 200-gramski kozarec konzerviranega ananasa, izpraznjen njihovega očeta in vlijemo na piščanca. Mimogrede, morajo ananas biti kosov namesto obročev. Nato z istimi 300 gramov sira namažejo, zlijemo majoneze, sol in premešamo.

Obstaja pa še ena zanimiva recept - solata "Nežnost" z ananasom. Prva stvar, ki jo potrebujete, da zavre funt piščanca in jajca 7. In potem, in drugo narežemo na večje kose. Nato odprejo in koruzni pločevinkah ananas, se tekočina odteče iz njih in zlijemo na preostale sestavine. Tam podrgnil tudi na grobo Rende sirom, fino cut čebulo, majonezo in premešamo.

Na splošno, sir - skoraj stalna sestavina jed, solata piščanca z ananasom ". Vendar pa naslednja dva recepti ne vsebujejo sir. Struktura prvi izmed njih vključuje druge pogosta sestavina - gobe v pločevinkah. Druga sestavina mnogih, in mnogi od njih precej nepričakovano.

Torej, solata "Dame fancy" z ananasom. Sestavljen je iz piščančjih prsi, čebula, ananas, gobe in majoneze. Prvič, seveda, morate zavre file. Medtem ko je kuhan, odprite pločevinkah ananasa in narežemo na majhne koščke. Ocvrte gobe na srednjem ognju z čebula, zmlet. Fino cut piščanca, zmešan z drugimi sestavinami in majoneze.

Naslednji solata iz piščanca z ananas res zanimiva in izvirna. Vsebuje precej veliko število sestavin. Poleg ananas in piščanca, v tej solati solata, rumeno papriko, brusnice. uporaba domač omako, ki vključuje gorčico, olje grozdnih pečk, limoninega soka, poper pri polnjenju tega solati.

Za zagon surovi file (300 g) smo razrezali v kocke in ocvrtega v rastlinskem olju, dokler čvrst. Ob enakih kosov cut in paprika (1 kos.). Nato zmešajte sestavine polnjenje. Na plošči zložene izperemo in posušimo z listov zelene solate, je piščanec, paprika in ananas (100 g), poškropi vse brusnice in vlijemo vso omako.

Količina sestavin v končnem receptu navedeno v dveh delih.

Solata iz piščanca z ananasom v večini primerov ni težka hrana, če pa uporabite svetlobe majonezo ali pa jo zmešamo z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano, potem je povsem mogoče, da se šteje za dietna jed. Vse to le povečuje priljubljenost teh solat, zlasti med ženskami.

Še ena prednost solato s ananasa - to je prevladujoče mnenje, da je ananas kuri maščobe. Na žalost, ta lastnost je ananas izumili ljudje. Na splošno, izdelki izgorevanje maščob - to je le mit, ki temelji na dejstvu, da je na različnih ananasa in zelja dietah ljudje resnično izgubijo težo. Vendar pa je ta učinek dosegli z zmanjšanjem osnovnega vnosa energije in ne posebne lastnosti izdelkov, vključenih v prehrani.

Kljub temu, ananas - to je pravi izdelek za tiste, ki želijo izgubiti težo. Dejstvo, da ni maščob in beljakovin, le 17% ogljikovih hidratov, in ostalo - to je voda, in vitamini z elementi v sledeh in drugih koristnih snovi ..

To je samo jesti ananas stoji previdno. Še posebej tiste, ki imajo težave z želodcem. Za ljudi, ki imajo povečano izločanje želodčnega soka, ananas kontraindicirana. Tudi zdrava oseba veliko ananasa ne sme uporabljati hkrati.