Slika Shirataki: sestavek kuhanje tajnosti

Slika Shirataki, čigar recepti, njegova uporaba in sestava bo predstavljen na vašo pozornost članek je brez kalorij in prehranskih izdelkov. To nima ogljikovih hidratov, sladkorja, maščobe in glutena. Na Japonskem, "Shirataki" pomeni "belo slap". V jugovzhodni Aziji, na Japonskem in na Kitajskem, se uporablja v prehrani in medicini. Na podlagi svoje moke, da prigrizki, sir in rezance. Kitajski zdravniki iz nje ustvariti razstrupljevalna gel iz otekline in sluz. Drugi kitajski riž obravnava take kože in hematološki bolezen, bolečine v prsih, kašelj in astmo kile. Rastlina se uporablja, da bi riž Shirataki, ki se dviga iz morja, v gozdu ali na odprtem prostoru. Gomolji se spominjajo na naše pesa. So, mimogrede, lahko jeste in surovo. To je privlačna na pogled in ima zelene liste. Ko v telesu, slika Shirataki širi in se hitro napolni. Redno uživanje ta vlakna lahko zmanjša za polovico tveganja za bolezni srca in ožilja. To je dobro vplival na status diabetike.

Uporaba riža Shirataki

Znanstveni dokazi kažejo, da je ta številka dejansko zmanjšuje gibanje črevesja in normalizira raven glukoze v krvi in holesterola in tako pomaga izboljšati presnovo ogljikovih hidratov, izgubijo težo in se znebite zaprtje. Z rižem bo Shirataki zdravje je močna, življenje - dolgo in mladost in lepota - večna. Velike količine tega izdelka uporabite Japonce, in med njimi ni prekomerne teže. Toda zdaj je številka Shirataki zanima in Evropejci. Vendar pa je dobro, saj to prinaša vse škodljive človeškega telesa in izboljša delovanje želodca.

Prebavni proces z rižem Shirataki bo počasi, tako sitosti bo trajalo veliko dlje. Toda nizkokalorično riž ne bi bilo treba, da so otroci, nosečnice in doječe matere ter ljudi iz bolezni in operacije. To ne spada ta dietna prehrana športnikov, vključenih v elektrarnah šport, in ljudi, ki trpijo zaradi izgube apetita. Ampak na splošno, potrebna previdnost Slika Shirataki vse, kot dieto z malo kalorij, obstaja veliko kontraindikacij. In potem, naši ljudje še niso pripravljeni, da riž Shirataki vaš glavni obrok, saj je dolgo prišlo v azijskih državah. Za taka hrana v povprečju Evropske še zelo dolgo časa, da se privadite, čeprav je bolj koristno kot škodljivo. Ampak ljudje, ki želijo shujšati, bo ta izdelek še vedno zelo koristen. Še več, mnogi strokovnjaki za prehrano ima tudi ta pogled, in celo priporočajo za uporabo.

Slika Shirataki: sestavek

Ta številka je narejen iz moke gomoljnice rastline konjaku. Kljub temu je na gobico za pomivanje, ki bi prijetno masažo obraza. Od konjaku moke še vedno proizvajajo marshmallow, žele, marmelado in sadje sladkarije. Takšno sredstvo vsebuje velike količine vlaken. Bil je zelo rad jedo vegani in ljudi, ki se držijo za zdravo in pravilno prehrano. Sto gramov riža vsebuje le devet kalorij. Shirataki po okusu zelo podobna Funchoza, vendar je manj kalorij. To je okrogla in podobna jajca. ga marinirati v obliki pakirana v dvojnem polietilena. Slika Shirataki je po izpustitvi iz embalaže rahel vonj morskih sadežev. Tam je vonj kuhanega izdelka izgine.

Slika Shirataki: kako pripraviti

Veriga drobno prodaja Shirataki je skoraj pripravljena. Treba je tik pred kuhanjem sperite s tekočo vodo. Po kateri se proizvod lahko damo v vrelo vodo ali vročo juho in kuhamo tam dve minuti. Kuhan riž postrežejo z omako, meso ali zelenjavo. Ker je ta jed sama okusa, bo šel tudi z vsemi izdelkov, ne da bi jih prekinili. Slika Shirataki, ocene, od katerih se bo razpravljalo, dobro v solatah, da ga napolnite z različnimi omakami in sestavin. Da bi bila brez okusa izdelek bolj svetla, mora biti, ne želijo popestriti in okus začimbe. Šele takrat bo res okusna jed. Shirataki Rice je mogoče kombinirati tudi z morskimi sadeži, gobe in zelenjavo mešanice. To bo odlična kulisa za prefinjene jedi in neželenih jedi. Nimajo kalorij, je dobro napolni želodec, vendar je dolgo časa ne želijo po tem. Priporočljivo je, da ne zamrzne izdelek, sicer bo izgubila nekaj svojih dragocenih lastnosti.

Potrošniške ocene o riža Shirataki

Kupci takega riža splošno odzivajo zelo dobro. Radi, da je zadovoljiva in koristno. Tam lahko poljubno število, številka, ki ne boli. Prehranska naravni izdelek še pospešuje izgubo telesne teže brez dodatkov. Potrošniki, dietetičen, še posebej spoštovati ta podatek zaradi dejstva, da prinaša številne njihove prehrane. V skladu z njimi, je popolnoma podpira težo. Najprej kot so potrošniki postali pripadniki riž Shirataki nizkokalorična Dukan Diet. Hkrati pa so postali njegovi oboževalci. Konec koncev Dyukanu Slika Shirataki dovoljeno skozi njegovo prehrano. Tako je zdrava hrana pridobljena okusna in sorta ni dolgočasno.

Razlike v kuhanju z rižem kalorij brez zelo veliko. Vsakdo lahko jed, da jo okusu. Ampak to je zaželeno, da je takšna hrana boljša za nakup riža Shirataki v slanici, vendar ne suha. Suh izdelek je bolj hranljiva kot kisle. Nekateri celo svetujejo na pripravo in uporabo. Na primer, da resnično uživajo jedo riž Shirataki, je treba poskusiti ločiti različne zelenjave, prelivi, omake in garnishes. In tako se absolutno ne mu odvrne, da je treba pripraviti, ne nahod. In nekateri, ki uporabljajo ta izdelek, ni všeč dejstvo, da je eden od sestavnih delov slanici, v kateri lebdi nekakšna gašeno apno. Ampak, če je riž Shirataki fotografije jedi, iz katere si lahko ogledate v članku, v resnici je bilo tako slabo, da ne bi bila tako priljubljena, kot je zdaj. Konec koncev, v azijskih državah, je skoraj rezana nadomešča vse ostale. Ja, in različne vrste in oblike Shirataki je zelo velik.

Recepti z rižem Shirataki

Od nizkokalorično riž z Shirataki lahko pripravi kup hranljivih in zdravih jedi. Recepti z njim zelo veliko. V nadaljevanju so nekaj najbolj zanimiva in okusna.

Shirataki s škampi

Riž kuhan, kot vedno, in ga povezati s kuhanim in vložene izdelkov. Kozic očistijo in reši, dodamo jim strt česen, koper, olivno olje (majhno žlico), sojino omako in drobno sesekljane soncu sušeni paradižnik. Kisle izdelke pred priključitvijo z drugo ocvrt riž v ponvi. Izdelki, ki se bodo dodale riž Shirataki, bi moralo biti dovolj omako.

Bolognese testenine z rižem Shirataki

200 g mletega govejega mesa, ki je potreben, da mladic z česen in čebulo, potem ko smo dodali domač kečap ali paradižnikova omaka, sol, poper in sezono. Nastalo omako mešanica s kuhanim rižem.

Prehranska zvitki z rižem Shirataki

To je nemogoče zamisliti zdaj priljubljen suši brez komponente riža. Ti so zdaj tako radi to uporabo in na kosilo in večerjo. Ampak navaden suši je kalorij zelo visoka. Tu gre za reševanje in riž Shirataki. Zvitki z njim se imenujejo shirollami. So začinjena s posebno omako neslani. Pripravite se suši kot redni, nadomešča tradicionalne riž na Shirataki.