Sadhana - kaj je to? kar pomeni,

Zdaj je zelo priljubljena različne jogijske prakse. Eden od njih je sadhana. Beseda "joga" pomeni "povezava". Medtem ko je "Sadhana", v prevodu iz Indijancev je "redne dejavnosti". Prav tako bi bilo mogoče vzpostaviti povezavo z višjo vira.

Named praksa je temelj Kundalini joge. Njen pomen je v tem, da je vadba treba narediti pred zoro, ko je oseba sproščena, kolikor je to mogoče, in brez negativnih sil counteractions. Končni rezultat je zavestno življenje, brez poseganja, fettering zavest.

Vloga sadhano v življenju

V svojem bistvu, je praksa sadhane je niz ukrepov, ki se redno izvajajo, in zavestno vsako osebo. Vendar pa bodo rezultati prišli le, če je usmerjena prizadevanja. Pomembno je, da praksa postala disciplina, ki vključuje dnevno delovanje različnih vaj in meditacije.

Najbolj ugodna za opravljanje Kundalini joge je čas od štiri do sedem zjutraj. V tem obdobju se odpira energijske kanale, in prizadevanja za izboljšanje človeškega duhovno bistvo bo dala najboljše rezultate. Tisto jutro, najbolj ugoden za duhovne popolnosti. Seveda, da se zgodaj zjutraj in traja vse od človeka traja nekaj truda, vendar v tem primeru bo rezultat presega vsa pričakovanja. Angeli bodo ploskali osebo ambicioznimi do višine duhovne popolnosti.

Sadhana - kaj je to in kako razumeti prakso prednikov?

Sadhana v tradiciji starih Slovanov

Odmevi vzhodnih tradicij lahko zasledimo v skoraj vseh ljudi, ki živijo v Evropi. To je razvidno iz prisotnosti svastiko kot verski simbol. Neverjetno moč in moč ima slovansko talisman "sadhane".

Pomen je povezana s posebnim uspehom, ki prinaša talisman svojega lastnika. Posamezni elementi starih prepričanj so preživeli. Na primer, pred pomembnim izpitom, dijaki naslikal svastiko na roki. A konservativci še vedno kažejo na sistem za komunikacijo z Bogom po nekaterih znakih simbolnega pomena za razumevanje procesa pridelave.

Bistvo sadhani

Torej, poskusimo razumeti bistvo koncepta značilna za to edinstveno prakso. Sadhana - kaj to je in kako pomembno je to praksa v sistemu joge? Osnovna Namen tega je doseči duhovno popolnost človek.

Ampak včasih ga uporabljajo za pridobivanje bogastva. Redno opravljanje določenih ritualov v istem času z namenom izboljšanja počutja - je tudi sadhana. Kot lahko vidite, je vrednost te prakse v enem življenju je težko preceniti.

Sadhana v sistem joge

V kundalini joga sadhane je razdeljen na tri dele:

1. Branje svetih besedil, zlasti oblikovanje ustanovitelja Sikhizem, Guru Nanak. To je bila njegova razumevanje duhovnosti vsebujejo izjave in odraža njeno bistvo. Še posebej učinkovita je poslušanje sveta besedila v izvirnem jeziku. Ko poslušanje ustvarja posebno vibracijo, ki povzročajo povezave z zvokov tipičnih v naravi (petje ptic, žuborenje potoka, The Rezanje divjih živali).
2. Upoštevanje načel Kundalini joge - najboljše sadhana. Kaj pomeni "pravica v praksi"? Glavna stvar - redna zaposlitev. Za pridobitev želenega učinka, morate ponoviti meditacijo za določen čas (do tisoč dni). Odvisno od želenega rezultata (želja, da izgubijo težo, izboljšati splošno stanje telesa), se izbere zahtevano trajanje zaposlenost. Ti lahko začnete z izbiro kompleks, ki jih je treba ponoviti za štirideset dni. Tokrat je povsem dovolj, da bistveno izboljša splošno zdravje. Si lahko znebiti slabih navad, da se odpre nova možnost, doslej spečo, pa tudi predstaviti načine za nadaljnji razvoj. V okviru dnevnih aktivnosti oseba je oblikovanje novih navad (to se zgodi po približno devetdeset dni zaposlitve). Tudi po več sto študij Sadhana joga postala del življenja. Nato se bodo ljudje gledali začudeno kot spreminja svoj um in odnos. Po devetdesetih sej je stanje razsvetljenja. Po preteku sto dvajset dni, bo oseba občutek priliv sil. V prihodnosti se bo ta občutek vedno podprta z novimi izkušnjami. Pomembno je, da nenehno okrepiti dosežene rezultate. Po tisoč trajanja usposabljanja, razsvetljenstva in stopnjo zavedanja bo neomajna. Če konstantno sadhane, je mogoče doseči popolnost v pravem času.
3. Petje mantre. S tem je čiščenje čaker. Človek se uči, da razumejo svojo duhovno naravo.

V okviru redne prakse je odprtina duhovnega bistva zavesti se postopoma povečuje, in tudi vam omogoča, da vedo, svoj namen na tem svetu.

Najbolj učinkovita skupina yogic sadhane. Pod vplivom skupine ljudi s skupno impulzom united, so svete sposobnosti pokazala z največjo silo. V skupini meditacije sprosti velika količina energije, ki je lahko usmerjeno v doseganje različnih ciljev.

morebitne ovire

Da bi bolje razumeli sadhano - kaj je to, da je lahko bližje pogled na nekaj vprašanj, najbolj pogosto pojavljajo v času zaposlitve.

Na primer, mnogi ne vedo, kaj storiti v primeru fizičnih razlogov, ki preprečujejo izvedbo praks. Kot pravilo, nova vprašanja kažejo, da nad njimi delati. Ovira je le spodbuda za premagovanje težav. To pomeni, da je na omejitve self-gojenje treba popolnoma odstraniti iz življenja.

Premagovanje ovir za doseganje najvišje cilj možno z nenehnim samokontrole. Sadhana lahko dosežejo najvišjo stopnjo zadovoljstva tega sveta in da doseže popolno popolnost. Človek v celoti potopljen v sadhani postane zelo lepa. Čuti mraz prostora, vendar je še vedno nevtralen.

Dobro je vedeti

Ljudje trenira jogo, pogosto pa je vprašanje in pogostost sprememb ali menjavanja vaj. Za doseganje maksimalne rezultate, je pomembno, da redno uporablja isto tehniko. Treba je opozoriti, da vsak mantra pripelje človeka do kozmične zavesti. V skladu z doktrino, bo trajalo približno obdobje dni, da se pridobijo ali znebili to ali ono navado.

Sadhana in bolezni

V želji, da se dotaknete skrivnost sadhane, je vprašanje, ali je mogoče, da praksa, ko je oseba bolna. Razlikovati moramo resnosti bolezni. Ko se pojavi bolezen na dokaj enostaven način, je možno, da vadi sadhano in meditacijo. Vendar pa, če je oseba, ki je bolan resno o sadhane se je treba izogibati.

V tem obdobju lahko samo leže in poslušati Shabtai. Redno opravljanje preprostih praks, tudi v času njegove bolezni, ne izgubi potrebne miselnost za opravljanje sadhano. Toda preveč napeti še vedno ni vredno. Pomembno je, da se v ritmu in naredite vaje vsako jutro.

Postavite vaditi

Poleg tega je zelo pomembno, pa je vprašanje potrebe po prostoru za opravljanje prakse. Ob ločen prostor za meditacijo, seveda, zaželeno. Vendar pa je njegova odsotnost ne more preprečiti povezavo z neskončno. V primerih, ko je treba izvesti meditacijo v neustreznih pogojih za to, da stori vse, kar je možno ustvariti posebno vzdušje. Najbolj učinkovita skupina sadhana. Joga klub ali druge podobne ustanove, kjer poučuje jogo - najboljše mesto za pravilno vaditi pod nadzorom izkušenih inštruktorjev.

Pogostost in trajanje

Prav tako pogosto je postavljeno vprašanje o času, potrebnem za sadhane. Za opravljanje prakse ni posebej pomembna, saj v času prizadevanja uma se lahko rastejo v različnih časih. Idealna varianta je sadhana dve uri seje. Sčasoma, trajanje povečuje.

Pogostost sej je odvisna od stopnje človekovega zanimanja za svojega duhovnega gojenje. Ne sme biti takoj nestrpen, da se o izvajanju praks. Naravna posledica tega pristopa bo popolno razočaranje. Morate ujeti ritem, ki bi bil najbolj primeren za osebe, in najbolj v skladu s svojimi individualnimi značilnostmi. Za tiste, ki najprej dotaknila sadhano, bi moralo biti pravilo postopno spoznavanje zakramentov trend joge.

Kako vključiti otroke?

Prav tako, preden človek upal, da bi obvladali sadhano, neizogibno postavlja vprašanje potrebe po spoznavanju odlokov in praksah otrok. Starostne omejitve v sadhani ne obstaja. Ker so najbolj učinkoviti razredi bi zjutraj, je pomembno, da to združiti z dnevno rutino otrok. Če ne bi dosegli harmonijo v postopku, bo oseba doživeli občutek zadovoljstva.

Vprašanje, ali je treba priložiti otroke sadhane, je osebna odločitev staršev. Če živi otrok obdan z ljudmi že dotikajo veliko skrivnost uvodu sadhane pojavlja v naravi. V vsakem primeru je treba prisotnost otroka v razredu joga najprej pogovorite z glavo in članov skupine.

Sadhana - da je besede modrecev

Sadhana prežema skoraj vse človeško življenje. Vse misli Boga, posvetne stvari in zadeve za osebe, ki dotikal sadhano, ki se nahaja na robu zavesti. Ker je neločljivo disciplini sadhane, človek omejuje svoje želje, ki proizvajajo oddajo. Občutki pogosto ponavadi poruši ravnovesje, vendar ne sledi sadhana dan človekovih potreb prednost pred disciplino. To je razvidno iz številnih izjav številnih priznanih domačih in tujih mojstrov joge.

Tako je sadhana je zelo učinkovito sredstvo za izboljšanje notranje narave človeka. po njej predpostavlja konstantno self-izboljšanje in iskanje novih priložnosti na področju upravljanja s človeškimi vedenja.

Izkušnje kažejo, da je obvladovanje tehniko sadhane ni nekaj nedosegljivega. To je na voljo vsakomur, ki želi dotakniti skrivnosti človeške duše, in relativno enostavno razumeti. Zato je na voljo vsakomur, ne glede na starost in socialni status.