Riž s špinačo: Najboljši recepti

Vsakdo ve, o prednostih špinače, a le malo ljudi ga vključiti v svojo prehrano. Medtem, lahko to beljakovinsko bogatih rastlin se kuha veliko okusnih in zanimivih jedi. Eden od njih - riž s špinačo. Najboljši recepti za jedi, predstavljene v tem članku.

Kako kuhati riž s špinačo

Recept za to jed je zelo enostavna za izvedbo. Za kuhanje riža s špinačo, bo trajalo najmanj sestavin in okusa, ki nastane preprosto neverjetno, mehko in kremasto.

Korak za korakom pripravo jedi je, kot sledi:

1. Dolga riž (150 g) v nobeni vrste temeljito speremo s hladno vodo. V procesu pralne vode je treba spremeniti tako pogosto, kot je mogoče, do 8-krat. To se naredi, da se čiščenje največjo količino škroba iz riža, potem ne bo slipnetsya in svež po kuhanju.
2. Izprani riž je položena v posodi, dno in stene, ki so določena s folijo. To je zagotoviti, da se žita ne zažgejo med kuhanjem. Slika zlijemo vodo (250 ml), dodamo sol (pol ure. Žličk). Čas kuhanja je 15 minut kaše na majhnem ognju, po katerem ima še vedno stati 10 minut pod zaprtem pokrovu.
3. Špinača (100 g) smo sprali pod tekočo vodo, posušimo z brisačo in nato fino reši.
4. Čebulo drobno narežemo ali zmeljemo v multipraktiku.
5. Na oljem in mešanico masla (30 g) je bil prvič ocvrte čebule še mehkem stanju, potem špinače. Kuhanje čas kot polnjenje ne sme biti daljši od 5 minut. Poleg tega, je dodal dodatnih 30 gramov masla.
6. Pripravljen in nekoliko ohladimo riž premakne v čisto ponev in premešamo s špinačo.
7. Z kulinarične obroča je slika špinača položil na ploščo. Gotov jed pripravljena treba vročiti.

Recept za riž s špinače v smetano

Zelo okusen riž je mogoče pripraviti naslednji recept. Pripravljena je v pečici, in zato ohranja toplotni obdelavi največ koristnih snovi.

Riž z špinače v kremo pripravimo takole:

1. Maslo (4 žlice. Žlice) ocvrte čebule (2 kosa.) Z dodatkom soli, popra in timijana (1 žlica. Žlička).
2. V ločeni posodi v veliki količini vode kuhamo riža 200 g. Po 5 minutah vrenja, je nagne nazaj v cedilo za steklene odvečno tekočino.
3. Pečica se segreje do 175 stopinj.
4. V lonec ali pekač iz žit, zmešamo s čebulo prelivom.
5. Top oblika poostrila folijo in pokrita s pokrovom. Riž čas kuhanja je 30 minut.
6. V tem času Blanch znižala prvič v toplo in nato hladno vodo, sesekljano špinačo (4 skodelice). Nato jih združimo s kremo (50 ml) in zlijemo kuhanega riža pripravimo omako. Zadnji mešanica dobro in služi pri mizi.

Basmati riž s špinačo in feta grščini

V Grčiji, jed imenuje "spanakorizo" vedeti, kako kuhati vsako žensko. Riž s špinačo in sirom res izkaže, zelo okusna in zadovoljujoče. To bi moralo biti varno kuhati večerjo, in ni dvoma, da bo za svojo družino zadovoljna z njo.

Priprava posodo v naslednjem vrstnem redu:

1. V globoki ponvi z debelo dno ocvrtega v olivnem olju, čebule in česna (2 strok). Nato dodamo nasekljano kup špinačo in kuhamo nekaj minut, dokler mehkem stanju.
2. Izprani riž je položena plošča (1 st.), Piščančje juhe ali vode (2,5 v.), Sol, poper in zelišča po okusu.
3. Kuhamo v ponvi sestavin pripravili približno 50 minut.
4. Ko je riž pripravljen, premik v globoko skledo, posuto z limoninim sokom in potresemo s feta sirom.

Recept za riž s špinačo, gobami in orehi

Korak za korakom pripravo te jedi je, kot sledi:

1. Rjavi riž (točka 1.5.) Je kuhana na tradicionalen način.
2. Maslo ocvrte gobe narezane plošče (2 skodelici).
3. Po 4 minutah smo sveži sir (100 g) dodamo k gliv.
4. V ponvi na glive in sir iz kuhan riž, mešamo in segrejemo z gobami 4 minute.
5. V veliko skledo, riž meša z gobami, sesekljano špinačo (2 skodelici), parmezan in orehi (100 g). Vsaj v riž s špinačo, dodamo sol in poper. Koristno in izvirno jed je pripravljena.

Riž s špinačo v multivarka

Svež, okusna in aromatična jed iz riža basmati lahko kuhate v multivarka. In če dodamo špinačo, bo jed še vedno zelo koristen.

Za pripravo prve okras v skledo Multivarki ocvrt v rastlinskem olju sesekljano čebulo in strok česna. Za sauteing zelenjave način izbran "vroče". Ko čebula pridobi lepo barvo, ki se nanj doda kurkuma (pol ure. Žlice) in špinače (100 g), ki smo ocvrtega tudi dve minuti. Nato je skodelica napolni z vodo (750 ml) in zlijemo izperemo in posušimo riž basmati (250 g). Sol se doda po okusu (približno 1-1½ ur. Žličk).

Riž s špinačo kuhano v multivarka v "Krupe" 25 minut. Pripravljena obrok se doda maslo, potem pa se je mešana in razgradi na ploščah.