Rice kosmiči: uporabljajo pri kuhanju

Riž kosmiči - dobljeni produkt. Navzven, prosojna in krhka. Riž - žita, so zelo priljubljena po vsem svetu. Domovinsko žita - Indija, Tajska in Indokine. Gojenje riža A pred najmanj 700 leti sega. V sodobnem času predelana žita in sploščen. Rezultat je riž kosmiči. In zahvaljujoč edinstveno tehnologijo ohranja naraven okus in vse prednosti te hranljive izdelka.

Sestava in kalorij žit

Eden od virov vitaminov in mineralov so riž kosmiči. Sestavljen je iz naslednjih hranilnih snovi in elementov v sledovih:

• aminokisline;
• vitamini (1,2,5,6), A, PP in E;
• holin;
• magnezij;
• kalcij;
• mangan;
• baker;
• železo;
• kalij;
• cink;
• selen;
• natrijev;
• fosfor.

Kot del riža žita ni brez glutena. To je precej močan alergen. Zato lahko kosmiči vključiti v prehrani otrok. In da bi otrokom kot dopolnilno krmljenje se začne pri šestih mesecih. Žita z veliko kalorij. Zato boste morali, da jih uporabljajo le v majhnih količinah. V 100 g vsebuje 360 kalorij.

koristi

Eden izmed najbolj priljubljenih in najbolj priljubljenih potrošniških izdelkov so postali riževi kosmiči. uporaba od njih je nedvomno na različnih področjih:

• Kosmiči - kompleksen ogljikov hidrat, ki vsebuje prebavljive beljakovine;
• fosfor in kalcij dober učinek na zobe in skeletni sistem;
• Cink je potreben lase in nohte;
• bogata sestava vitaminov in mineralov pomaga telesu na splošno, regeneracijo, napolni rezerve energije za cel dan;
• zaradi vlaknin izboljšuje sistem prebavnega in telo toksinov in drugih izdelkov iz razpada;
• normalna presnova;
• kosmiči z redno uporabo dela vrniti živčni sistem, stres izgine in slabe volje;
• preprečiti otekanje;
• s konstantno uporabo izdelka v normalnem tlaku in kardiovaskularnega sistema, aritmija izgine;
• Kosmiči so zelo koristne za diabetike, ker vlaken pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi;
• izginejo zadah;
• kosmiči uravnavajo delovanje ledvic in izloča odvečno izhod za tekočino.

Lepota področju riža pripravi losjoni in maske, ki imajo hranilno in vlažilno vplivajo na povrhnjico. Poleg tega, da je to odličen izdelek, ki odpravlja drobne gubice.

kontraindikacije

Riževi kosmiči ni mogoče vključiti v prehrani ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja in kolitis. In tudi za tiste, ki so opazili posamezne nestrpnosti izdelka. Treba je opozoriti, da se lahko zrna povzročajo alergije. Zato so kosmiči uvedli v prehrano postopoma, v majhnih količinah. Pretirana uporaba izdelka, prav tako ni potrebno, saj je to pogosto vodi v zaprtje.

Uporaba pri kuhanju žitaric

Pri kuhanju, je že dolgo uporablja riževih kosmičev. Recepti dobimo zelo raznolika. Najpogostejši - kaša z mlekom. Toda strokovnjaki za prehrano priporočajo ne kuhanje, in zaparivat kosmiče v toplo vrelo vodo za deset minut. Na vrhu posode je pokrit s pokrovom. Ta metoda kuhanja pomaga, da vse koristne lastnosti. Kosmiči se lahko ponovno napolni jogurt, maslo ali mleko. Za dodane arome najljubše sadje, jagode, oreški ali sladkanega kondenziranega mleka.

Riž kosmičev lahko pripravimo okusne in zdrave puding za sladico. On daje zelo nežno in enostavno. Riž kosmiči so super za peko (pecivo, kolački in tako naprej. D.). Popolnoma povezan s čokolado v receptih pecivo in slaščice. Delicious rižev puding izkaže. Kosmiči je čisto mogoče nadomestiti moke v receptih, ali pa uporabite kot plemenski za cvrtje mesa in rib.