Pitna prehrana. Mnenja in mnenja.

Dieta za pitje je precej težka. Ima veliko pomanjkljivosti in pred uporabo je vredno posvetovati z zdravnikom. Toda ne odvračajte od njegovih zaslug, zagotovo vam bo pomagal v boju proti presežnim centimetrom in kilogramom, rešiti problem prekomerne teže na globoki ravni.

Torej, celotna točka tega sistema hrane preprosto ignorira proces žvečenja. Čez cel mesec bodo vaši prebavni organi delali le s tekočimi izdelki, kar bo gastrointestinalnemu traktu omogočilo, da se resnično sprostite od trdo delo. Vendar boste potrebovali dovolj moči in potrpljenja.

Torej, pitje prehrane. Povratne informacije o različnih načinih prehranjevanja nam omogočajo, da vnaprej določimo učinkovitost in, kar je najpomembneje, zapletenost prihodnjega postopka. To možnost lahko imenujemo "težka oreška", saj je daleč od vseh zob. In vse, ker popolnoma izključi žvečenje, in smo razvili to navado v nas desetletja, poleg tega mnogi "zezhevyvayut" svoje težave. Mimogrede, to je pitna prehrana, ki se s tem trudi.

Odzivi strokovnjakov so radikalno drugačni od mnenj tistih, ki so že poskusili ta živilski sistem. Praktično vsi strokovnjaki za prehrano proti mono-prehrani in, kar je najpomembneje, njihovi argumenti so precej prepričljivi. Uporaba nezahtevnega nabora izdelkov bo takoj vodila ne le do banalne avitaminoze, ampak tudi do resnega neravnovesja v telesu.

Po mnenju strokovnjakov bi bilo treba učinkovito prehrano nadomestiti z omejevanjem količine hrane, zato je pomembno dati prednost preprostim sezonskim izdelkom. Takšna priporočila bodo omogočila ne samo izgubo kilogram-dva v kratkem času, ampak tudi spremembo kulture prehrane.

Starost obilja pomeni preveč. V zadnjem času so jedi, ki so postale vsak dan za nas praznične, pripravljene le občasno. Skupina proizvodov je bila odvisna od kraja bivanja in sezonskosti izdelkov. Nobene vrste diete niso bile potrebne, narava sama ureja proces prehrane.

V času pitne prehrane je voda dovoljena v neomejenih količinah, vendar ne manj kot en in pol litra na dan. Lahko pijete juhe (piščančje ali zelenjavne) in mleko (lahko jih nadomestite s fermentiranimi mlečnimi izdelki). Mineralna voda, čaj, kava, sokovi in kakav tudi dovoljujejo prehrano za pitje.

Pričevanja tistih, ki so preživeli ta postopek do konca, se lahko zmanjša na dejstvo, da je celotna prehrana razdeljena na tri faze. Prvi je najtežji, saj v tem času je čiščenje črevesja, lahko pride do izpusta in plaka na jeziku. Potrebno je zagotoviti, da je stol vsak dan. Posledica tega je lahkotnost, teža v trebuhu in oteklina.

Na drugi stopnji se ledvice in jetra očistijo, tretja stopnja pa vključuje čiščenje organizma na celični ravni. Kot rezultat, pitje prehrane (pregledi so potekali na ta način do konca) vam omogoča, da vrgel 8 do 10 kg na mesec in dobil lepo polt. Ne smemo pozabiti le, da zdravniki priporočajo jemanje vitaminov med mono-dieto in ne pozabite slediti dnevnemu stolu, ker se prehrana šteje za čiščenje. Srečno in potrpežljivo!