Njegovo veličanstvo Powerlifting

Danes, več in bolj pridobivajo priljubljenost električni športni zdaj vodi športni način življenja ni le koristna, ampak tudi v modi. To je razlog, zakaj je pravi boom pri širjenju moči športa, in še zlasti, in powerlifting.

Kaj je powerlifting

Torej, beseda powerlifting , saj se šport prihaja iz ZDA in je bila ustanovljena v poznih 50 - ali v začetku 60-ih ,. Beseda powerlifting dobesedno prevedeno iz angleškega jezika, kot vzpodbudo energije ali kot ji pravijo še vedno z nami - moč triatlon. Vključuje samo 3 osnovne gibe: klop tisk, deadlift in Čučanj. Pogoji powerlifting tako enostavno in pregledno: zmagovalec je tisti, ki doseže največjo količino kroglic v vseh 3 vaje. Balls to ni nič drugega, kot kilogramov vrat. Vsi tekmovalci so razdeljeni v kategorije po masi, starost ni omejitev, kot take.

Kakšna je razlika powerlifting bodybuilding

Program usposabljanja powerlifting precej razlikuje od programov usposabljanja, kot bodybuilderji. So usmerjene v razvoj maksimalne moči in mišične hipertrofije, ki je tako zelo cenjen v bodybuildingu, da je stranski učinek usposabljanja odpornosti. Tudi drugačno tehniko v powerlifting čepenje, klopi tiska in deadlift od klasičnih bodybuilding opreme. Zato, powerlifting in bodybuilding imajo različne namene, čeprav jih redno folk radi drago primerjavo.

Outfit powerlifting

Tudi Powerlifting aktivno uporablja različne naprave za lastno varnost in za povečanje moči rezultati so ti prestava. In Powerlifters opreme bo odvisna od zveze, v kateri je zaposlen. Na primer obstajajo zveze, kjer so dovoljene klopi srajce, ki lahko izboljšajo rezultate v tisku klopi. Vendar pa je skoraj vse zveze, da bi varnost športnika dovoljena uporaba čopiča in kolena obloge, čevljev in pasov.

Poleg tega obstajajo posebne obleke za čepenje in deadlift, pa tudi zagotavljajo varnost športnika in pomagajo povečati rezultate teh vaj.

To so vsi pomembni deli streliva so sestavni del powerlifting, da zdravljenje z odgovornostjo za nakup in ne pozabite, da morda pa vam lahko pomaga izogniti neželeno poškodbe in podaljša svojo športno dolgo življenjsko dobo.

Powerlifting je čudovit šport, ki, razpolaga volja človeka, daje samozavest in razvijati samospoštovanje. Torej, vas prosimo, da začnete, da to stori v powerlifting in gre na bolje!