Krema pšenice na vodi: uporaba in kontraindikacije. Recepti nevezanih in viskozna tekoča živila

"Zdrob na vodi - to ni dobro jesti!" - tako mnogi verjamejo. Toda ta izjava je nepravično, saj pomemben je način, kako se pripraviti. Bolj, da je najboljši dietna hrana , da bi našli precej težko. Pogovorimo se o tem , kako se pripraviti kašo na vodi, tako da se je izkazalo okusno.

Zdrob vsebuje veliko mineralov, vitaminov, škroba in beljakovin, ki so shranjeni po pripravi, ker je jed hitro kuhana.

Priporočljivo je, smetana pšenice na vodo it:

• Med izčrpanosti;

• V pooperativnem obdobju;

• bolniki s kronično ledvično odpovedjo;

• kot prehransko izdelek.

Nikakor ne more dati to jed za otroke, mlajše od enega leta. Dejstvo, da sta zdrob vsebuje škodljivih snovi, kot otroci:

• gliodin (mukopolisaharidov), ki lahko povzroči nekrozo na resic v črevesju (absorbirajo hranilne snovi);

• kompaktno otrok sposoben spremeniti črevesno okolje tako, da vitamin D, železo in kalcij ne bo absorbira iz hrane.

Year-old otrok lahko postopoma uvedli v prehrani zdroba, saj v črevesju, ki ga encimski sistem, ki je skoraj ustanovljena čas. Toda količina tega žita je treba omejiti v otrokovo prehrano do 3 let.

Naj živijo na tem, kako pripraviti kašo na vodne pravice, ki se je izkazalo, drobljivo, viskozna ali tekočo hrano. Posebno pozornost je treba posvetiti, da se zagotovi, da je kaša brez grudic.

Drobljiva zdrob vodo pripravimo v majhni količini tekočine. Dobro toplo v ponvi steklenih zrn v maslo, da postane zlato. V ovenproof posodo nalijte približno pol litra vode, zavremo, dodamo malo sladkorja in soli po okusu. Nato zelo tanek tok, med nenehnim mešanjem, da izpolnite kozarec zdrob. Potem preprosto poslati v pečici, za dvajset minut, zapiranje posodo s pokrovom. Končni jed lahko kot jed, kot tudi kot samostojno jed.

Delicious je slano smetana pšenice na vodi. Pripravite potrebne križ, kot tudi v prejšnjem receptu, vendar brez sladkorja. Medtem ko je bila "vene" narediti ocvrt v rastlinskem olju, 200 g majhnih gob, sesekljano čebulo in nariban korenček. Ob koncu kuhanja žgancev dodamo zelenjavo v skledo, dodamo sol, premešamo, izklopite toplote, pokrijemo in pustimo stati pol ure v pečici, posodo sedanjosti.

Sticky zdrob voda mora biti enotna in brez zlepljenih zrn in doslednost - precej debela in mazava. Pustimo vreti pol litra vode, dal malo soli, sladkor in maslo. Začnemo počasi pour žit zelo tanek tok, premešamo precej močno. Potrebujem samo približno 6 velikih žlic pšeničnega zdroba dodal. Nato zmanjšajte ogenj, pokrijte, zavrite za petnajst minut, občasno mešamo. V končni jed dodati sveže sadje, suho sadje ali oreščke.

Lahko naredite kašo z banano. Priporočljivo je, da kuhamo lepljive opcijo jedi, dodamo malo masla in ohladimo. Prenos kašo v mešalniku skupaj z bananami, katerih število se določi po okusu. Beat, dokler gladko jed.

Slastno je tekočina smetana pšenice na vodi z bučo. Prečiščena buče rezina tehta 200 gramov dani v namaščen pekač, posuto s sladkorjem in pečemo, dokler stanje pripravljenosti. V tem času v pol litra vrele vode, da pour 3 žlice velika zrna, dobro premešamo, zmanjšati ogenj in kuhajte 10 minut. nekoliko ohladi in bučna kaša, da se prenesejo v mešalnik, dobro zmešajte, dokler gladko. Ta jed je zelo hranljiva in koristno za pravilno delovanje črevesja.

Dober tek!