Šport in fitnes, Aerobika
Kakšne so skoki v umetnostnem drsanju? Prehod umetnostno drsanje skokov. Rib v umetnostnem drsanju skoki
Danes profesionalni športniki uporabljajo celoten arzenal trikov, skakanje, ki je razdeljen v dve ločeni skupini. Rib v umetnostnem drsanju skokov dobila ime po zaslugi tehniko odriva na rob grebena. Z rebra skoki nanaša Axel, zanke in Salchow.
Naslednja skupina - Noskov umetnostno drsanje skokov - zahteva odpor konice za skate, ki gosti številne posebne zob. V tej skupini, skakanje športniki najpogosteje izvaja vse najljubši plašč, Lutz in flip.
Axel
Vrtenje v zraku, ko je os zahteva hitro preureditev zagotoviti nemoteno naslon na vztrajnika nogo. Kljub zavrnitvi pri pospeševanju naprej, se športnik zemljišča nazaj v smeri gibanja. Zato je ta številka drsanje skokov je edinstven element, kjer je število vrtljajev izračuna izključno polovici.
Dolgo časa se je zdelo axel moški element umetnostnega drsanja. Šele v sredini prejšnjega stoletja ameriški Kerol Heyss zavarovane naziv prvo žensko, ki je osvojil dvojno Axel. Kasneje, leta 1988, triple vrtenje, ko je postavka lahko Midori Ito Japonka. Od takrat je dosežek športnikov na uradnih tekmovanjih uspelo ponoviti le pet deklet. Vendar pa je axel za ženske ne velja nujno element programa.
Salchow
Če govorimo o tehniki opravljajo skok, pa je, kot sledi. Sončni zahod na loku vrtenja v smeri nazaj notri. Vzporedno s tem poteka gugalnico prosti noge po telesu. Športnik pristane na zunanjem robu, nato pa centrifugalna noga pade na tla in se nadaljuje, da se premaknete.
zanka
Loop - obalnih umetnostno drsanje skokov, tudi splošno znano kot "zanke". Za prvič v mednarodni konkurenci elementu je nemška umetnostna drsalka Verner Ritterbergerom nazaj v 1910.
Loop Tehnika zahteva drsenje nazaj navzven od stebra na desno stopalo. Prosti noga prihaja navzkriž glede na podlago, vrtenjem ohišja nasprotni smeri urinega kazalca. Hkrati odteka z desno nogo.
ovčje kože plašč
Danes drsalci obravnavajo plašč kot dokaj enostaven umetnostno drsanje skokov. Za tehnično pravilno izvedbo elementa želite vzletom s prstnim leve skate, vrtenje nazaj in pristanek na zunanjem robu podporne noge. Drsalci izvesti skok v gibanju urnega strani, oziroma, spreminja hitrost za odpor in pristanek.
Prehod skok pol obrnil
V primerjavi z ovčje tri ali štiri prehoda vrtenje umetnostnem drsanju skokov štejejo relativno preprost element. Nastopal je z zavrnjenih v smeri nasprotni. Nadalje izvaja valjanih na rahlo ukrivljen na desni nogi kolena. Ko se gibljejo na zunanji površini skate rezilo z rokami, razredčenega v drugi smeri se pojavi na začetku skoka.
Zelo premika desno nogo pred levo in ravnanje upognjeno koleno, lahko zelo enostavno vrtenje pol obrnil. V tem primeru, roke delujejo kot vzgona.
Za preklop skok ni zlomil, od stopala spremenijo z odbojem, je treba poskusiti, da zamrzne trenutek v vicah. Popolnoma leva noga zravnal le v skoku.
flip
Izvedba zahteva pristop flip proti zadnjemu delu, s poudarkom na notranjem robu podporne noge. Poleg tega je nogavica prosta noga dotakne tal, po katerem je odboj z rotacijo nazaj in valjanih-out.
Lutz
Profesionalni drsalci Lutz šteje kot najteže v tehničnem smislu Noskova skoka. Prvi element je razvidno iz športnik avstrijski Aloizom Luttsom na mednarodnih tekmovanjih leta 1913. Trajalo je nekaj deset let, da se naučijo drsalec opravlja dvojno in trojno Lutz. Presenetljivo je, vendar je quad ubogal ameriški Brandon Mroz stoletja po videzu elementa v konkurenčnem praksi.
Tehnika elementa v polju na levi nogi z nogavica brezplačno noge s poudarkom na ledu. Promet zgodi istočasno dotikajo sprednjega dela skate blazinico zaradi nenadnih premikov rok in trupa. Z izvajanjem nekaj rund v nasprotni smeri urinega kazalca, športnik zanaša na desno nogo, ki imajo dostop do back-out.
Kot rezultat,
Razumeti v umetnosti za opravljanje osnovne skok elemente, športnik odkrije povsem drugačne plati športne discipline, spremeniti svojo vizijo obstoječih programov, in lastno mnenje o pravosodnem sistemu ocenjevanja.
Similar articles
Trending Now