Kako začeti surovo dieto hrane: nekaj nasvetov

Ne mislite, da je izraz "dieta surovo hrano" nekaj zveze s sirom. Kljub dvoumne naslovu, ta moč sistem omogoča uporabo izdelkov v hrani izključno surovo. Seveda, bi morala ta hrana rastlinskega izvora. Kljub temu pa ne smemo zamenjevati z uporabo surove hrane vegetarijanstvo, kot v primeru prvega, noben izdelek ne sme opraviti nobene toplotne obdelave. Razmišljate o tem, kako začeti s surovo prehrano hrane, morate paziti na njihovo prisotnost v obeh načinih prehoda na tako dieto. Prvi - brezhibno izbira pri zamenjavi običajno surovo hrano postopoma. Drugi način - ostro zavrnitev vseh izdelkov, razen tistih, ki se lahko zdravimo. Seveda, obe možnosti vključujejo na koncu popoln prehod na syroedchesky način življenja.

Internet in literatura vsebuje velike količine informacij v zvezi z načeli, ki temelji na surovi prehrani hrane. Prvi koraki so na voljo tudi na ljudi, ki držijo pravil sistema za določeno obdobje. Poleg tega, ko se spreminja način življenja z običajen način življenja v surovih foodists, je treba upoštevati prisotnost ti psihološki dejavnik, saj je bilo od njega bo odvisno od hitrosti prehoda na drugo dieto. Toda ob istem času, preden se odločite sami točno kako začeti surovo prehrano hrane, se posvetujte z zdravnikom, saj niso vsi izdelki dovoljeno na tem sistemu se lahko uporabljajo brez omejitev.

Izbira metode za potopitev v elektroenergetskem sistemu, hitro ali počasi, je treba preučiti, vzorčni seznam primernih izdelkov. Potem se lahko nanašajo na različne vire informacij na internetu, na primer, je lahko portal, ki spodbuja syromonoedenie forum, ki bo povedal, osnovna načela sistema oskrbe z električno energijo za te vrste, in drugih virov na internetu. Med glavnimi skrivnosti uživanja nepredelane hrane, je skrivni prehod na sistem oskrbe z električno energijo, ki, kljub prisotnosti hiter način, mora biti gladka. Če se ne počutite dovolj moči, da takoj opusti različne kulinarične skušnjave v korist surovo hrano, je treba prehod izvesti brez naglice.

V bistvu, da začnete surovo dietna prehrana lahko svetuje privrženci to z izkušnjami sistema, da poiščejo pomoč od njih lahko na posameznih tematskih portalov. Ni nujno, hkrati pozorna na prošenj, sorodnikov in prijateljev, ki verjetno ne bo podprla v svojem prizadevanju, da spremeni sistem hrano. V vsakem primeru so pod priporočila so poziv za začetek surovo dieto s hrano, ne da bi žrtvovali svoje zdravje:

• Treba je najti podobno misleče ljudi;
• To je obvezno maksimalen nadzor nad svojimi mislimi, kot tudi prepoved usmiljenja do sebe, saj bo to povzročilo motnje v začetni fazi;
• To bi bilo mogoče, da bi se izognili pojedine v prvih mesecih skladu z novim sistemom oskrbe z električno energijo;
• Poskusi, da razširijo svoj meni, kar bo pomagalo marsikatero surove hrane recepti, ki so na internetu;
• Ne se preveč aktivno spodbujajo ta sistem - obstaja nevarnost, da bi se na njem in visi naprej.