Okusne in zdrave bučke v multivarka. kuhanje recepti

Pomlad, poletje in jesen - čas v letu, ko je človeško telo preprosto mora biti napolnjen z vitamini, ki so potrebni za zdravje in lepoto. In, seveda, bi moral to storiti s pomočjo naravnih naravnih virov, kot so sonce, zrak in hrano. Od slednjih, seveda, raje sadje in zelenjavo, na naše veselje, da je zelo dostopna in pogosto raste v naših vrtovih.

V tem članku bomo razpravljali eno od teh živil - bučke. Imajo veliko uporabnih lastnosti. Okus ... Če jih kuhamo pravilno, s čimer ohranja vse koristne lastnosti, okus, ki imajo, na primer, so bučke v multivarka (recepti, ki, mimogrede, obstaja veliko različnih variacij) vas bo navdušil s svojo edinstvenost. Ne morem verjeti, da je iz tega povsem neznačilna po videzu, ne s katero koli surove zelenjave živ vonj mogoče dobiti takega res neverjetno okusne jedi. V razpravi o tem, kako bi multivarka kuhanje, recepti pridejo na misel zelo drugačen od kuhanje in cvrtje in peko pogasiti. Bučke, protagonist tega člena, lahko uporabite katero koli od teh metod. Dovolite nam, razpravljali nekaj od njih, najbolj pogosti. Bo pripravljena v multivarka.

polnjene bučke

V multivarka recepti razlikujejo malo od tistih za tradicionalne peči in peči, vendar jedi so bolj dišeče in sočno. Za pripravo polnjene bučke , ki jih uporabljamo za predhodno pripravo živilske sestavine v ponvi. To je samo za prihranek časa. lahko izvajajo vsi ukrepi, multivarka po želji, z uporabo načina "peko". Če kuhamo bučke v multivarka "Panasonic" najnovejše modele, je zelo priročen način "Express", ki je podobna "pečenje", ampak omogoča, da nastavite krajši čas kuhanja.

Torej, kuhamo riž do polovice. ZRJ ponev z rastlinskim oljem, mešanjem mletega mesa (0,5 kg). Z dodajanjem polnila nariban čebulo, 1 paradižnik in poper 1 in 3 zdrobljene česna, začimbe (poper, ingver). Dodatna dobljene zmesi z rižem. Nadev je pripravljen! Bučke kuhamo v slani vodi, očiščen iz semen, narežemo na obroče približno 3 cm debele in damo v skledo Multivarki. Vsak prstan bučke napolnimo z mletim mesom, maščobo smetano in potresemo z mešanico sesekljanega paradižnika in jabolka. Izpolnite Bučna juha, ki je ostala od svojega kuhanja: približno polovico njihove višine. To je vse, kar je skoraj pripravljen za multivarka squash! Recepti, kot je bilo že omenjeno, so preprosta. Naprej: Način "peko" ali "Express" za 20 minut in nato "Poravnava" na 1:00. Zelo okusna, hranljiva in zdrava jed je pripravljena!

squash kaviar

Naslednja jed, ki zagotovo morali zapomniti, ko razmišljam o tem, kako lahko še vedno kuhamo bučke v multivarka, recepte , ki so opisane v tem članku - squash kaviarja. Ja, to je kaviar, ki smo jo uporabili za nakup v trgovinah - okusno, najljubši od otroštva! In ga pripravi je presenetljivo preprosta. Za pripravo squash kaviar, potrebujemo zelo malo, vse izdelke, ki so na voljo in poceni, in rezultat je ... rezultat je zagotovo presegla vsa vaša pričakovanja! 2 čebuli 2 korenčka in, olupljen in narezan, ocvrt v rastlinskem olju v skledo Multivarki. V tem receptu, ne bomo uporabljali ponvi, t. Da. Z praženje postopek že začel priprave jedi, nam ni treba ničesar nikamor premakniti. Način "peko" ali "Express", čas - približno 20 minut. Nadalje zdrobimo bučke (500 gramov), poper (1 x) in vroče paprike (bit). vse Dodajanje v skledo, premešamo in vse prepražimo enkrat (v enakem stanju, enak znesek časa). Dalje, 2 žlici. l. paradižnikov pire, 1 uro. l. soli in 1 uro. l. Sladkor je tudi dodal, da je skupna teža in dobro premešamo, vključno z "Poravnava" način, pustimo stati eno uro. Po določenem času, po predstavitvi pisk o pripravljenosti jedi, širjenje ready-made squash jajca v ponev ali skledo, Shred mešalnik. To je vse, kar lahko vidite, je res zelo, zelo preprosta - smo zelo micelij bank, ampak tudi bolj okusna in zdrava. Naj se ohladi. Jed je pripravljena!

Bučke s krompirjem

In končno je jed, ki je pripravljena enostavno in hitro. To je mogoče storiti vsak dan, če pa želite, vendar še vedno z domišljijo, je mogoče izboljšati, doseganje še bolj zanimiv okus. Za pripravo potrebujemo bučke, krompir, česen, sol, zelišča, začimbe po okusu. To je zelo preprosta: Postavite posodo v Multivarki drizzled z oljem, sesekljano krompirja, sol. Na vrhu je - rezine bučke. Vklopite način za "peko". Celotni čas kuhanja - 40 minut. 20 minut po začetku kuhanja vmešajte že na pol kuhano zelenjavo. Če ne želite odpreti pokrov Multivarki v procesu kuhanja, je treba najprej dati čas - 20 minut, in po mešanju nadaljnji 20. Na podlagi signala, ki napoveduje konec procesa kuhanja, dodamo strt česen in zelišča. Pridržujemo minut v načinu ogrevanja na 5. To je to! Večerja je pripravljena!

Prikaži domišljijo v posodo prvotno, lahko dodate tudi druge zelenjave, kot so jajčevci in (ali) paprike. Pridobite neverjetno zelenjave obara. Dober tek!