Kako zategniti kože po izgubi telesne teže ali bi se temu izognili,

"Moje luči, ogledalo, povej mi!" - tako uživali v skoraj vseh žensk na svetu. Zdaj lepa številka, negovan telo preprosto ne zasluži občudovali poglede drugih, je tudi pokazatelj uspešnosti. Presenetljivo, to ni nič. Lepota pritegne, očara in je vedno v središču pozornosti.

Toda pot do popolnosti ni enostavno. Prekomerna telesna teža nam zatekajo k različnim diete mislih vaje v fitnesu - klubih. Tudi lastnik elegantna številk porabili veliko časa za njihovo vložitev, da po dostavi. In po 40 letih, da ohrani svojo silhueto v želeno obliko bolj in bolj težko.

V tem iskanju popolnosti vprašanje, kako zategniti kožo po izgubi teže enostaven in učinkovit način postaja zelo pomembna. In takšna ohlapnost ni enotna po vsem telesu. Nekateri trpijo povešanje na področju podlakti, drugi ne more ravnati s povešanje na področju trebuha, tretje obliki čudne gube na predelu hrbta.

Torej, kako zategnite kožo po izgubi telesne teže ali celo izogniti tej težavi?

Jasno je, da bi rešili problem, je lažje, da izgubijo težo na začetku. In prvi korak - pravilno, uravnoteženo prehrano. Tudi najbolj strogih diet imajo določeno kapelo. Količina hrane porabi na dan ne sme biti manjša od 1200-1300 kalorij. Meso ni mogoče izključiti, da mora biti nemastna in najbolje paro. Morate jesti trudnousvaivaemye ogljikove hidrate, ki vsebujejo velike količine vlaknin. Ta sorta žita, stročnice, kruh iz pšenične moke. Voda ne sme biti krajši od enega in pol litra na dan. Prebavila potrebuje za normalno delovanje. Constant napihnjenost od prenajedanje ali obratno pomanjkanje potrebne količine hrane vodi je koža na tem področju raztegne, nato pa stisne. Zato je razumljivo, da sagged kože po izgubi telesne teže v tem mestu.

Poleg tega, pravilno prehrano izboljšuje krvni obtok, ki ne dovoljuje, da nastane maščobnega tkiva edem. Da bi popolnoma objektivni, da so vse ženske verjetno prekomerno telesno težo. Narava sama je ustvaril žensko silhuete, tako da v celoti zaščito pred škodljivimi učinki tistega dela človeštva, ki je odgovorna za kritje in dojenja otroka. Zato, da se natančno določi, kaj je to želite doseči: popolnosti za vsako ceno, ali je možnost, da uživajo leni lastno identiteto, s tem, kar imate sedaj.

Če so premagali vse te skrbi, naslednji korak je fitnes klub. V nobenem primeru ne začnejo pouk v skupini. Bodite prepričani, da preživijo na začetku nekaj osebnih sej s trenerjem. Povej mu, kakšne rezultate poskušajo doseči, kaj problemi zdravja so v tem trenutku. Trener sama vam bo povedal, kako zategniti kožo po izgubi teže s pomočjo določenih vaj, da bi izvedeli, kako narediti svoj nabor pravilno.

Zdaj moramo biti pozorni na različne kozmetike in obloge telesa, ne pozabite na njih!

Sedaj pa najbolj neprijetno. Če nameravate izgubila več kot 15 kilogramov, je to verjetno velja med kozmetičnih krem, fitnes centrov in posebne diete ne bo omejena. To pa ni povedal o čudežnih metod hujšanje, pogosto zategovanja kože po izgubi telesne teže, je mogoče le kirurško.

Vsak plastični kirurg bo povedal o različnih metodah za boj proti debelosti, podrobno pojasnite, kako se poostrijo kože po izgubi teže z operacijo v, kako preprečiti ponovno slika kupiti neprivlačen obliko.

Danes je mogoče preoblikovati svoje telo na kakršen koli način. Vse v celoti odvisno od vaših želja. Samo vi lahko odločite, na kateri točki ustaviti na poti do popolnosti.