Zdravje, Zdrava prehrana
Kako in kaj lahko očistite jetra?
Vedno smo pozorni na čistočo v hiši, čistost njegovega telesa. Redno moj tla, da iz smeti, pod tuš, umila zobe. Le malo ljudi se spomnite o notranjem čistočo svojega telesa, zaradi notranjih organov higiena je enako pomembna. To je še posebej pomembno, da vedo, kako očistiti jetra. Ta organ je vključena v vse vrste presnove v našem telesu, in je nosilec zmogljivih sistemov antioksidant. To pomeni, da jetra - služkinja notranje okolje telesa. Ali je čas, da ji pomaga, jo ščetkanje?
Kako naj vem, da je čas za čiščenje jeter?
tyubazh jetra
Tyubazh - umivanje jeter, žolčnika in vodov in žolčevodov. Ta postopek se izvaja pod nadzorom zdravnika in ambulantno podlagi.
Kako očistiti jetra doma
Če se po posvetovanju z zdravnikom priporoča držanje jetra za sondiranje doma, boste kljub temu treba pripraviti za postopek.
Nekaj dni, preden se odločite za čiščenje jeter, nadaljuje izključno na rastlinskih živilih in sveže sokove iz sadja in zelenjave. Dan pred čiščenjem vzdržijo popoldanski obrok, in na določen dan je bolje, da stradati. Na dan čiščenja lahko privošči neomejeno količino vode, predvsem minerala brez plina. Če želite, lahko vnaprej določijo sami čistilni klistir.
Tyubazh je najbolje narediti v popoldanskih urah. Bodite prepričani, da obleči toplo, pripravi odejo in steklenico tople vode.
Kako lahko očistite jetra?
Obstajajo tri različice "koktajl" sondiranja za:
- V kozarec alkalne vode (37-38 stopinj), prednostno brez plina, temeljito zmešamo rumenjak, boljši domačega piščanca.
- Alkalno vodno steklo (37-38 ° C), spet brez plina stisnite sok ene limone in dodamo eno žlico olja, prednostno olive.
- Alkalno vodno steklo (37-38 stopinj) sorbitola razredčimo 2-3 žlici.
Imejte v mislih, da na dan, ko ste se odločili za čiščenje jeter, ostati doma, saj je v teku čiščenje vaše črevesje ne samo sprostite in vas spomnim o sebi. Nekaj dni po za sondiranje refren iz ocvrtih, maščob in prekajene hrane in konzervirane hrane in začinjene jedi.
In to je pomembno, da se spomnimo, da je vsaka jetra čiščenje, pa naj bo to na ambulantno ali doma, se lahko opravi šele po dovoljenjem zdravnika. Ne tvegajte svoje zdravje, ne samo-zdravi!
Similar articles
Trending Now