Šport in fitnesKošarka

Kako, da se naučijo, da vklopite žogo na prstu? Glavna stvar - za cilj in težko za njo, da gremo!

S strani se zdi, da je možnost, da vklopite s košarko na prstu - kompleks in celo nerazumno poklic, da samo najbolj usposobljenih športnikov in cirkuških izvajalcev. Toda v resnici, boste morali posvetiti čas za redno usposabljanje - in lahko enostavno izvedete ta trik.

Če ne veste, kako se naučiti obrniti gol na prstu, potem najprej lahko videli veliko video posnetkov na internetu, kjer so ljudje želijo deliti skrivnosti svojega znanja. Številni posnetki Navodila za več kot vsebine, tako da si jih bo zagotovo koristna za vsakogar, ki želi, da se naučijo to trik.

Kako, da se naučijo, da vklopite žogo na prstu?

Da bi izvedeli, potrebujejo redno izobraževanje in razumevanje o pomenu procesa. Poslovni strokovnjaki svetujejo začetnikom najprej ugotoviti težišče žoge, ki je v resnici, boste za vlak. V ta namen se je žoga v primerno posodo z vodo, in nato določimo točko, ki se nahaja tik pod in da ugotavlja njeno oznako.

Kako, da se naučijo, da vklopite žogo na prstu? Seveda, težko obravnavati. Za izdelavo nekaj spretnosti, ki opravlja stunt treba dati čas pod udejstvovanje.

trening

Stopala naj bodo ramen širina narazen, s potrebo, da poskusite, da trup čim bolj ravno, da ne odstopa naprej ali nazaj. Z eno roko je treba dati bližje telesu, in drugo, nasprotno, še naprej. Krogla mora biti na razdalji približno pol metra od njegovega obraza in na svoji ravni. Razdalja je približna, saj je v resnici, je povsem individualno in neposredno odvisna od dolžine orožja, ki je, mimogrede, je treba upognjena pod pravim kotom.

Torej, poskusite vajo na hitrost stabilnost in kroglo. Če želite to narediti, poskusite zasuk v zraku vsaj enkrat ali dvakrat, na nadmorski višini približno mesec in pol metrov od tal. Ne skrbite, če bo padla, in prvi poskus ne bo delovala.

Kako, da se naučijo, da vklopite žogo na prstu, če ne kažejo dovolj potrpljenja, ki smo jih omenili na začetku? Da ni padla, kar je še pomembneje, da se razvije stabilno vrtenje. V skladu s tem načelom predenje vrtinec, si predstavljam svoje misli, kot izgleda del, in nato poskus razmnoževanja ta učinek z žogo. Ne pozabite, da za počitek močnejši, bolj stabilna je rotacija. Kot je za tehniko vrtenja, je potrebno, da je gibanje močno gibanje roke vrgel žogo, in se morajo preseliti v nasprotnih smereh. Iz tega se bo začela vrteti, in zdaj glavna stvar - ne dajejo, da zdrsne navzdol. V ta namen moramo nadomestiti kazalec na mestu os vrtenja, in proste roke, da dodate svojo hitrost.

Ko novinci, ne da bi vedel, kako se učiti obrniti gol na prstu, samo zgrabi posel, ne da bi študiral osnove to veščino, so doom sami izvršiti tako napako, kot žreba je previsoka. V tem primeru, ujeti žogo, več en prst, bo zelo težko.

Drugi trening

Ko se je zadnja vaja treba enostavno, boste morali povečati število minut, ki lahko vodijo vrtenjem predmet. Ne pozabite, da smo zapisali na podajo-točkovni centra gravitacije? Torej, ob isti položaj, kot da je za prvo vajo, boste morali sprejeti njegovo ponujeno roko, tako da je točka, nastavite označevalec, je bil ravno na prste.

Rabljeni držite kroglo na vrhu. Poskusite igrati okoli svoje osi roko, na kateri se nahaja, in ko se žoga visi v zraku, nadomestiti kazalec, ki je videti naravnost navzgor. To je celotna zadeva.

zaključek

Zdaj, ko vem, kako zavrteti žogo na prstu, kar pomeni, da je trik, da se naučijo v prihodnosti. Srečno!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.unansea.com. Theme powered by WordPress.