Šport in fitnesKošarka

Kako patike za košarko vplivajo na kakovost driblinga

Sodobna košarkarska igra z velikimi igralci, ki, denimo, ne kontrolirajo žogo zelo dobro, ko driblinga. In zato bi rad spodbudil igralce, da delajo malo na driblingu.

Dribling v košarki ni nič drugega kot način gibanja. Če je košarka odlično obvladal dribling, potem se bo lahko prosto gibal okoli dvorišča, potem ko je dobil prednost pri pregledu mesta, ne da bi ga krogla motila. Da bi vaši gibi bili resnično zavajajoči in bi lahko zamenjali nasprotnika, vam morajo čevlji omogočiti nenadne premike, ne da bi ogrozili vaše zdravje. Košarkaške patike - to je tisto, kar potrebujete, ker zagotavljajo pritrjevanje gležnja in idealno oprijem na igrišču za košarko. Zato vam svetujem, da izbereš najboljše košarke za vas.

Torej, ko ste že kupili košarke, lahko začnete trenirati dribling v košarki.

Začetni trening mora biti z nastavitvijo roke - to je zelo pomemben prvi odtenek, ki lahko vpliva na nadaljnji rezultat vašega treninga. Konec koncev, če roka ni pravilno položena, potem ko jo upravljate, boste morali ves čas pozorno spremljati žogo in da ne bo nekega oddaljena. Ročka mora hoditi kot bat vzdolž telesa, med premikom med podlaketom in krtačo pa se oblikuje kot okrog 90 stopinj, prsti roke pa morajo biti usmerjeni naprej, ne ob strani. Če želite vedeti, zakaj takšne malenkosti, potem berite: pri maneveru, Usmerili boste žogo na eno stran, da bi dramatično spremenili smer gibanja, tako da, če vozite žogico z desno roko, je zelo enostavno pustiti na levo stran, ampak da vrgel žogo na desno stran, morate izklesati čopič in morda je to za vas Ne Get it, in če se izkaže, lahko sodnik to gibanje definira kot prebadanje. Ampak, če si dal svojo roko, kot sem opisal, bo majhen preobrat krtače dal priložnost, da enostavno obiščete oba načina.

Torej, najprej se naučite položaja krtače, usposabljanje v statični položaj, mislim, ne da bi se premikali po mestu. Za prvo lekcijo je dovolj driblinga.

Se vidiva kmalu.

Oh, ja, ne pozabite kupiti košarkarskih superge.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.unansea.com. Theme powered by WordPress.