Kaj kuhamo večerjo otroka? recepti

Vsaka mama poskuša pripraviti za otroka ni le okusna, ampak zdravo hrano. Zato želimo, da vam povem, danes, kaj naj kuham za večerjo otroka.

pečene bučke

Sveža, kuhana in pečena zelenjava mora biti prisotna v prehrani otrok vsak dan. Ampak malo sitna, pogosto nočejo, da jih jedo, raje sladkarije in žemlje. Kaj lahko naredite vaš otrok za kosilo v tem primeru? Poskusi, da bi slastno zelenjavno pečenje za naš recept:

• Peel, dve bučke, odstranite semena in celuloze rešetke. Pusti prazno za nekaj časa, in nato in odcedimo odvečno tekočino.
• Zmešamo mozeg s tremi surovih jajc, nariban korenje in 150 gramov kreme.
• Mešati izdelke, postopoma uvaja v "Test" osem žlici moke. Če želite pečenje bilo več zraka, uporabite električni mešalnik.
• Namazati pekač z oljem, ga dal v mešanico zelenjave in pečemo, dokler kuhani v ogreti pečici.

Jed je primerna za otroke, ki so v zadnjih dveh letih. Pri starejših otrocih je lahko zapleteno recept, tako, da je testo nariban sir.

To je otroke pripraviti za večerjo prej?

Lazy pierogi - vsestranski jed, ki z veseljem jedo skoraj vse otroke. To je še posebej primerna za otroke, ne preveč radi sir v svoji naravni obliki. Recept za cmoki je zelo preprosta:

• Vzemi 500 gramov skute , in ga povezati v veliko skledo s tremi žlicami sladkorja, tri kokošjih jajc, štiri žlice moke in ščepec soli.
• Zamesimo testo je precej gosto, nato pa jo razdelimo na več kosov in roll vsak v vrv. Cut obdelovanca na majhne koščke.
• Nalijemo v velik lonec z vodo in jo zavremo. Dodaj v njej malo soli in spusti cmoki.

Pripravite obroke pet minut po vretju. Catch cmoki z reži, žlico, nato pa krožnik in dodamo kislo smetano.

vitamin juha

Kaj kuhamo večerjo otroka? Seveda, okusno in zdravo juho! Uporabite naš recept in zdravljenje otroka novo jed:

• Jasno iz lupine srednje velika čebula, drobno žogo in mladic v rastlinskem olju sekanje, dokler transparentno.
• Vzemite štiri piščančja stegna, ločiti meso in ga narežemo na majhne koščke. Potresemo rahlo s soljo in obiranja paprike, in jih nato poslali na čebulo v ponvi.
• Deset minut kasneje je dal izdelki narezan krompir (5 kosov) in kuhanje hrane skupaj še pet minut.
• Postavite sestavine v lonec, jih napolnimo z vodo in prinese juho, da zavre.
• Dodaj v juho pol čajne žličke paprike, malo tanke testenine in sesekljan koper.

Gotov jed je bila vročena s kislo smetano in polnozrnatega kruha.

Testenine z mesne kroglice

Počasne ogljikovih hidratov bo dal moč, da svojega otroka, in puranje meso bo potrebno vnos beljakovin. Če ne veste, kaj skuhati za večerjo otroka, poskušali uresničiti naš recept:

• Fry v rastlinskem olju zmeljemo čebulo in česen.
• Tri žlici drobtine namakati v 200 ml mleka.
• Mešati izdelke, pripravljene iz 500 g mletega puranjega, dodamo jajce, sol okus, poper in zelišča v prahu.
• Navlažite roke v vodi, in slepi malo mesne kroglice. Po tem jih prestavite v kalup in pečemo v pečici, dokler kuhani.
• Fry v ponev treh stroka česna (ki jih je potrebno vnaprej grind), nato pa dodamo, da je 800 gramov olupljene in narezane paradižnike. Kuhamo zelenjavo za 20 minut.
• Kuhamo v slani vodi, 400 gramov špagetov.

Vlijemo na krožnik testenin z mesne kroglice in paradižnikovo omako prelijte preko njih. Jed je primerna za prehrano otrok iz višjega predšolske in mlajše šolske starosti.

zelenjavni krape

Jed lahko ponudimo otroku v drugem ali je v posodi, da bi mali učenec prigrizek med razredi. Kako kuhati zelenjavne palačinke? Recept preberite spodaj.

• Skuhamo 600 gramov cvetače v slani vodi. Po tem, mora biti kul in drobno sesekljamo.
• Rahlo prepražimo sesekljano čebulo in naribamo na kuhano korenje.
• Razžvrkljamo zmešajte dve kokošjih jajc.
• Priklapljajte izdelkov, jih dodajte tri žlice moke in dobro premešamo. Na koncu dal v 150 gramov testa fete.
• Oblika palačinke, jih položite na pekač in pečemo, dokler storiti.

Zelenjavna enolončnica z mesom

Kaj kuhamo večerjo starejši otrok? Kombinacija okusne mesa in aromatičnih zelenjave mu ne bo pustila ravnodušne:

• Put v ponvi tri drobno sesekljan krompir in kuhamo še nekaj minut.
• Dodajte rezine teletine (200 gramov), in za njim - korenje narežemo na rezine in pol po sesekljano čebulo.
• Ko je zelenjava mehka, dal žlico paradižnikove paste.

Z veseljem vam bomo, če boste uživali okusne obroke za otroke, recepte od katerih smo jih zbrali v tem članku.