Dihalne vaje v Bodyflex

Iščemo načine, da izgubijo težo. Toda tudi po izgubi teže, lahko ostanejo druge težave - povešanje kože, celulit, gube. Shujšati mora biti pravilno, medtem ko preobremenjevanja telesa s kisikom. Pred dihalne vaje bodo Bodyflex velja pri nas, spomnimo nekaj mitov.

Mitološka strani hujšanje

Mit številka ena: izgubiti težo včasih. Skupna želja: "Želim, da izgubijo težo na bokih, trebuhu in notranji strani stegen." Vprašajte katerega koli prehrano ali trener. Swing tiska vsaj do modra v obraz - ste izgubili težo kot celoto, in ne samo v predelu trebuha.

Mit številka dve: tresenje tiska, stiskanje, čepe in tako naprej, seveda, si graditi mišice in celo nekoliko lahko gorijo maščobe, vendar brez kardio mišice ne tekalne plasti pod plastjo maščobe. Tako, na primer, tako da lahko ljudje vidijo vaše pritiskom, plast maščobe ne sme biti več kot dva centimetra.

Mit številka tri: maščobe gorilniki vam lahko pomaga. Nedvomno boste izgubili težo, ampak ... Vpliv na zdravje se bo počutil. Hormonski sistem, srce in žile, ledvice, jetra in druge organe bodo ukinjeni. Zapomni si film "Policijska akademija". Tam je bil posnet visok črn igralec, lik z imenom Hightower. Torej, v resničnem življenju, je ta velikan boril z debelostjo in ob maščobe gorilniki. Umrl je v starosti šestdeset in šest let, zaradi prevelikega odmerka encimov, ki so vsebovane v teh pripravkih.

Dihalne vaje Bodyflex

Menijo, da tekoči ali moč vaje ne oskrbujejo telo z bistveno nasičenosti s kisikom. Dihalne vaje Bodyflex ima več prednosti. Najprej - to je nasičenost s kisikom telesa, tako da popolnoma rešen problem s celulitom. Poleg tega, da omogoča kisik za boj proti gube. No, če menijo, da moramo Bodyflex dihalne vaje za hujšanje, smo dobili ne napihnjena, in elastična in napeta telo. Na primer, ste telesno maščobo na bokih, ampak z rokami vse v redu. Dihalne vaje Bodyflex (Marina Korpan je avtor tehniko) naredi elastične mišice, ki jih povzročajo, da se navadijo na dejstvo, da morajo biti priviti. To je, bolj je raztezanje mišic. Razlika je v tem, da se tkivo v obremenitvah zdrobljen, in nato prerasla. Torej zaposli obseg in Bodyflex brez trganja vpliva na tkanine, ki jih raztezanje. Ti še enkrat obnovili njihov videz. Kot rezultat, je telo tako uporabljajo za to, da je delo mišice sčasoma postane samodejno in neprekinjeno.

Komentarji

Dihalne vaje Bodyflex ocene je raznolika. Toda za večino del so pozitivni, dokazov o učinkovitosti vadbe izvedli. Veliko popravljeno vrednostjo in zdravja pri istem času.

Razredi ne potrebujete veliko časa - približno petnajst minut na dan. Mnenja Predlagamo hujšanje do petnajst centimetrov obsega, in če brez diete - do pet. To gimnastika pomlajuje posebne vaje, obraza in vratu. In, seveda, zadovoljen s pomanjkanjem starostne omejitve.