Ajda prehrana: koliko lahko vrgel na sistemu moči?

Eden od najbolj priljubljena med podporniki pasu je ajda prehrana. Kako lahko vrgel na uporabo tega zdravila? Sprašujemo to vprašanje za tiste, ki so že poskusili s podobno metodo hujšanja.

Takšna prehrana temelji na koristnih lastnosti ajde. In v resnici, to zrno ne samo, da pospeši proces prebave (kot vsak vlakna), vendar ima tudi številne pozitivne lastnosti. Na primer, da je zelo bogata z železom, kar pomeni, da je izguba hemoglobin ne ogroža tiste, ki uporabljajo takšen sistem oskrbe z električno energijo, kot ajdovo prehrane. Koliko lahko vrgel, če je le jedel kosmiče, je odvisno seveda od več dejavnikov. Najprej, začetna teža hujšanje osebo. Vsakdo ve, da lahko tisti, ki ima večjo težo v določenem obdobju vrgel večjo težo kot vitkejše ljudi. Drugič, vse je odvisno tudi od časa preživel na takem sistemu oskrbe z električno energijo. In koliko bi sedel na dieti ajde, mnenja razlikujejo tudi med strokovnjaki za prehrano.

Nekateri trdijo, da so omejitve pri uporabi tega monoratsiona ne - pravijo, da je to koristno zdrob, hitro neguje človeško telo in ima uravnotežen kompleks mineralov in vitaminov v njegovi sestavi. Drugi vztrajajo, da je za učinkovito shujšati in ohraniti zdravje te moči, da držijo največ dva tedna, potem pa jih je potrebno vzeti odmor za nekaj mesecev in da razširijo svoje menija druge izdelke.

Torej, kako učinkovita ajdovi prehrana? Mnenja shujšal, lahko sliko, ki je na voljo na različnih medicinskih spletnih strani, namenjenih prekomerne telesne teže, pravijo, da je to dobro za tiste, ki želijo, da bi vrgel nekaj kilogramov, nič več. Super rezultat ni potrebno čakati kratek čas. Ampak, glede na tiste, ki so poskušali takšno hrano, je že tretji dan uporabe prehrane je zdelo, da olajša želodec, prebavila začel delati kot po maslu. To pomeni, da koristi ajde je še vedno tam - v resnici za normalno presnovo in nadzor prebave debelosti je veliko lažje, da imajo.

Ampak še vedno, če se odločite za dieto, ajde, koliko lahko vrgel na to, na primer, na teden? Predvidena vrednost za začetno težo 80 kg bo 5 funtov. Vendar je treba opozoriti, da je v prvi vrsti iz telesa ne bodo izginile maščobe in odvečno vlago, ki se nabira v tkivu. Zato je v naslednjih sedmih dneh od prehrane, ta številka ne bi bilo tako rožnato. Toda učinek je še vedno tam, in je stabilen.

Torej, poskusite enkrat takšno omejitev stroškov hrane. In če vi osebno uživate ajdove prehrane, koliko lahko vrgel na bo ne preveč pomembno. Konec koncev, s napora, potrpežljivosti in odločnosti bo še vedno mogoče doseči potrebno rezultat, če ne en teden, mesec zagotovo. Samo ne pozabi, ajde prehrana - ne samo eden križu, ampak tudi mlečni izdelki, solate in sadje v manjših količinah. V tej dieti telo srečno očistimo onesnaževal in bodo lahko pokvari dodatne teže enostavno.