Brusnični sok. Prednosti in recept

Brez hrane lahko hranijo dalj časa, vendar brez vode - ne več kot 5 dni. Včasih pa tudi če je dan, ko porabijo pravo količino tekočine, zaidejo v težave. Na primer, piling nohti bolj krhke lase, so na obrazu ali orožje se lahko pojavi izpuščaj, itd Vse to so znaki Beriberi. To je najbolj pogosto videti spomladi, ko je celotno zalogo koristnih elementov v sledovih, in zlasti, vitamini, ustaljeno za zimo. Toda nove vire učinkovitosti še niso zreli. Seveda, lahko kupite paket multivitaminov in jih piti neprijetne simptome bo minilo ... Ampak morda bolje piti okusno brusnični sok in pozabi na tablete?

Po eni strani ni jasno, kako lahko samo en jagodami shranite na različnih področjih?! Toda to vprašanje strokovnjaki dolgo znano odgovor. Dejstvo, da je to malo jagodami polno vitaminov, mineralov, elementov v sledovih in tako naprej. To pomaga pri različnih boleznih, in je kontraindicirana enot. V tem primeru se zaradi sodobnih tehnologij prevoza in konzerviranje proizvoda času pa lahko zdaj - v sredi pomladi, kupite sveže in hranljive brusnice. Podnebje je dovolj kul potrebujejo za to, čeprav večina sadja in jagod, ki so vitamin C, kot je bilo ravno toplo.

Za začetek je, da se omeji število ljudi, ki pijejo sok ni zaželeno iz brusnic. V bistvu je tisti, ki ima kislost v želodcu poveča in obstajajo različne vnetnih bolezni prebavil. Vsi ostali lahko uživali v tej pijači toliko, kot je potrebno. Vendar pa je treba omeniti alergijsko reakcijo. Majhni otroci so zelo dovzetni za brezhibno in brusnični sok je lahko vzrok za njih. Vendar pa je število tistih, ki so alergični na brusnice, dovolj majhna, zato takšne težave so redki.

Toda pozitivni učinki elementov v sledovih, ki so sestavni del tega jagodičja na človeškem telesu je dovolj velika! Brusnični sok bo pomagal, ne le s pomanjkanjem vitamina, pa tudi pri boleznih ledvic, revmatizem in glavoboli. Deluje kot preprečevanju bolezni dlesni in zobne gnilobe, z aktivno pomočjo možganske dejavnosti in povečati število koristnih bakterij v telesu.

Seveda, to ni vse prednosti pijačo, ampak tudi, kako narediti brusnični sok? Vprašanje je preprosto, vendar pa postopek zahteva nekaj spretnosti in potrpljenja. Vendar, ko ste že kdaj poskusil to čudovito pijačo, se boste znova in znova. Bilo je okusno!

Mnoge gospodinje se sprašujejo, "kako narediti brusnični sok?" Ker berry je polna železa in pokvarljivi. Prvo pravilo za pripravo napitka - jedi morajo biti izdelani iz materialov, ki ne oksidira. Na primer, emajl, les, plastika, itd

Torej, kako narediti brusnični sok?

Jagode nujno operemo in rešiti. Iztisnite sok. Če želite to narediti, zdrobljena jagode, prelijemo z vrelo vodo in filtriramo. Kaj je ostalo več, lahko prelijemo z vrelo vodo in odložil. Ponavadi, prvič nekaj jagod ostala nedotaknjena. To je dovolj, da pour vrelo vodo 3-krat in pritisk na vse, kar je uporabno ostane v tekočini. Vse 3 napeti sok in voda sta v kombinaciji, po okusu dodamo sladkor in brusnični sok je pripravljen! To je najbolje porabi ohlajeno.

Kako narediti brusnični sok, če je zamrznjeno? Celoten postopek je podoben prejšnjemu, le na začetku odmrznjeni jagode nujno.

Če želite dodati "okus" za svoj sok, nato pa se lahko dajo namesto medu sladkorja. Ima odlično sedativni učinek brusnični sok z meto. Za pripravo te pijače, da decoction mete, in v njej dodamo brusnični sok. Zapomnite si, manj se bo zavre ali segreje, bolj koristno, da se bo nadaljevalo.

Primeri razmerja za klasično brusnice sok 1 skodelica jagod, 1-3 litrov vode ali juhe, 2/1 skodelice sladkorja ali 3-6 žlici medu. Seveda pa je vse odvisno od želje vaše družine in načinu priprave napitka.

Želimo vam dobro zdravje z okusno medicine!