Bar Quest bar - ključ za napredek

Vadbo v telovadnici, čeprav kljub dobro napisana programa ne bo prinesla želenega učinka, če športnik ne držijo pravilne in redne obroke. Ampak, kako težko je jesti 5-6 krat na dan, kot profesionalni inštruktorji in uspešnih športnikov priporočljivo.

Večina nas zbudi zjutraj, piti 1-2 skodelic kave in gre na delo. Za kosilo smo ponavadi jedli sendviče ali prigrizek v bližnji kavarni. Potem ne jedo ničesar ves dan in prišel domov pozno ponoči. In za večerjo, lahko imate in kako pospraviti: za ta obrok porabimo več kalorij kot cel delovni dan.

Čas je za spremembo pristopa k hrani

Ta načrt je neveljavna. 14.00 Telo mora dobiti 60-70% od skupnega števila kalorij, da je oseba, ki potrebuje NAA dan. Le v tem primeru bodo vsi presnovni procesi potekajo v korist celotnega telesa.

Pravilna in uravnotežena prehrana je eden od najpomembnejših dejavnikov v bodybuilding, ki prispevajo k doseganju rezultatov in napredka.

Športna prehrana lahko izboljša učinek vadbe: zaradi vnosa hranil v športnika prevelikega stimulira telo hitreje opomore, pospešuje rast mišičnih vlaken.

Ampak ne vsak športnik more posvetiti ves svoj čas samo usposabljanje. Nekdo ima delo, ki ni povezano z bodybuilding, in nekdo doma čakajo družine, ki jih je treba plačati pozornost preveč.

Vse to preprečuje, da bi redno prehrano ter športnih dodatkov, ki prispevajo k počasi napredovala.

Kakšen izhod iz te situacije?

Quest bar bar pomaga zagotoviti telesnih delov potrebnih hranil v najbolj neugodnem času za popolno sprejem hrane.

Glavna prednost te športne prehrane je, da je zelo prenosni: lahko postavite bar v vsak žep in ga nosite kjerkoli želite. In če bo prišel čas, ko bo vaše telo zahteva še en del energije, kar je dovolj, da bi ga dobili iz žepa, odprl paket in jesti. Nič ne bi moglo biti lažje.

Prav tako je zelo priročno, beljakovin bari Quest bar ima edinstveno sestavo in prijeten okus.

Prav tako, ne mislim, da se taki dodatki lahko uporablja samo za športnike, ki sodelujejo v bodybuilding. Prehranska dopolnila v obliki palice, ki se uporabljajo zelo aktivno, in ljudi, ki sodelujejo v drugih športih. Še posebej priljubljeni bari bodybuilderji. Vendar pa se ukvarjajo z lahkimi in težkimi atletiki, gimnastiki, in tiste športe, kjer je oseba precej zaseden urnik usposabljanja in ne morete v času, za obnovitev zalog organizma, poklonil priročno športno prehrano.

Naloga se palica (palice): Sestava

Dejstvo je, vrste, lepo hrane, obstaja veliko. Med seboj se razlikujejo ne le okus, temveč tudi razmerje sestavin, ki tvorijo.

Vendar pa je mogoče razporediti za izračun povprečne sestavek, ki je primeren za opisovanje palice:

1. Beljakovine nastavljen. Naloga bar bar obsega zmes različnih vrst proteinov. V bistvu je to mlečne beljakovine in veliko beljakovin izolatov.
2. Isomalto-oligosaharidi. To je neka vrsta prebiotiki, ki pomagajo vzpostaviti dobro delovanje črevesja.
3. Eritritol. Ta okus sladilo je priznan kot eden izmed najmanj škodljive. Torej, ne bojte se grozno ime, saj je to običajno sladilo.
4. Vodami.
5. Aromatične pomožne snovi. Na primer, se lahko uporabijo matice.

Kot je razvidno iz podobnega izdelka, je popolnoma varna za redno uživanje. Edina stvar, obstajajo razlike beljakovin v prahu ali koktajlov ogljikovih hidratov - je enostavnost uporabe. Konec koncev, da bi jedli bar Quest bar, vam ni treba kupiti vibracijske zajemalka in vrečko proteinskega koncentrata. Vse to bi lahko rekli, da so se pridružili v izdelku, in ga lahko dobijo samo iz embalaže.

Kako uporabljati?

Če je oseba, ki uporablja bar bar Quest v svoji prehrani, in njegov cilj je, da odstranite odvečno maščobo - bo dovolj za to uporabite 1-2 krat čez dan. Ali je bolje, da ne med obroki in prigrizki.

Športniki priporočljivo približno 3-krat dnevno uporabo tak aditiv: 1 krat takoj po vadbi in 2-3 v intervalih med visoko kvalitetnega obrokov.

Glavne prednosti uporabe

Naslednji kakovosti palice je mogoče identificirati v primerjavi z drugimi vrstami in oblikami športne prehrane:

• enostavnost uporabe;
• prevoznost;
• Prihranite čas in denar;
• dostopnost;
• obogatena z dodatnimi vitamini, minerali in drugimi hranili sestave;
• Različne izvedbe aromatične ekscipiente.

Kje lahko kupim?

Tam ne more zadovoljiti, da do sedaj, na voljo v skoraj vseh trgovinah in vadbenih prostorov palic Quest bar. Moskva - ni nobena izjema. Poleg tega jih je mogoče enostavno kupiti v specializiranih spletnih trgovinah, kot je ta izdelek je eden izmed najbolj priljubljenih, da je v vseh oddaljenih prodajnih mestih.

In kaj pa tisti, ki še niso upali poskusiti izdelki Quest vrstico (palice)? Ocene tega športa dopolnjujejo ljudi, ki vodijo zdravega načina življenja, samo pozitivno. Glavni dokaz o kakovosti izdelka, ki ga je najbolj priljubljena v Združenih državah Amerike, kjer je bodybuilding veliko bolje razvita kot v kateri koli državi nekdanje Sovjetske zveze.

In zaradi različnih okusom lahko izberete tistega, ki ga bo imel najbolj prijetno. Zaradi velikega razpona starih odmorov stereotip, da so vse, kar je koristno, da je brez okusa.