Zdravilo 'l karnitin' - škode ali koristi?

Seveda, vsak, ki ima šport, slišal čudovito pripravi - "L-karnitin". Ali škodljivi stranski učinki te snovi ne proizvaja, tako da lahko varno uporabljati. Prispeva k izginotju maščobe.

Kaj je "l-karnitin?"

Aminokislina, ki je podoben v svojih lastnostih z vitamini. Običajno jih vsebujejo sledovih v človeškem telesu. Potem ko je dalo v 1962 fiziološko funkcijo te spojine je začela aktivno sintetizirali in se uporablja kot maščobe gorilnika. Prenos dolgoverižnih maščobnih kislin v mitohondrije, kjer so uničevanje in sproščanje energije, "l karnitin" škodljive in nepotrebne You maščobe, ki lahko za sprostitev svojih energetskih potreb telesa.

Biti homeostatski v naravi, to je neverjetno mešanica je shranjena v telesu samo v količinah, v katerih je to potrebno. To pojasnjuje dejstvo, da je "l karnitin" škoda, da telo ne deluje, tudi če je odmerek presežena v času, in več deset krat.

V telesa osebe karnitina obstaja kot norma v mišičnem tkivu, kot tudi v jetrih. To se sintetizira v jetrih amino kisline.

"L karnitin" neposredno sodeluje pri prenosu (prenos) maščobne kisline preko mitohondrijske membrane, kjer cepitev s sproščanjem energije.

Leta 2007 je Italija izvedla vrsto študij lastnosti te droge. Njihov rezultat je klinično dokazana učinkovitost zdravila. Je zdravilo za šest mesecev, so ljudje zabeležili izboljšanje telesnega in celo duševne aktivnosti. Med edinstvenimi učinki "karnitin" znanstveniki je prejel eno od svoje več funkcijo: pri čemer je zdravilo bistveno poveča sposobnost prilagajanja telesa in povečuje odpornost na stres. Poleg tega so te študije pokazale, da je "l karnitin" škodljivi učinki ne morejo poklicati sprejem.

Empirično je bilo ugotovljeno, da je poleg tega, da katabolne delovanja (proti maščobne zaloge) "l karnetin" povzroča tudi selektivni anabolne učinke (za mišice).

Ta aminokislina krepi nevrotransmisijo, s čimer prispeva k izboljšanju prevajanje živčnih impulzov. Uporaba "l karnitin" znižuje raven holesterola v krvi, kar bistveno zmanjša tveganje za aterosklerozo, srčne napade in kapi. Najbolj učinkovit je "L-karnitin" tekočina.

Ko je dodatno sprejem "l karnitin" utemeljena in daje pričakovane rezultate?

Najprej, morda potrebno sprejem dane snovi za tiste ljudi, ki so oslabljeni naravno sintezo karnitina. Večina teh motenj so genetsko določena in je ni mogoče obravnavati. Edino zdravilo je v tem primeru - nadomestno zdravljenje umetno sintetizirane spojine.

Kot kurjenje maščobe proizvodov "l karnitin" bo učinkovita le, če so visoke intenzivnosti anaerobnih obremenitve, tako da bivajo v dotok krvi glikogena naredi snov brez pomena. Le v primeru, ko je njihova lastna oskrba z energijo v obliki glikogena, da preživijo, začeti v celoti delujoč prevoz in razgradnjo maščobnih kislin.

Karnitin najdemo v majhnih količinah v živilih. To je predvsem mesa, rib in mlečnih izdelkov, jejte hrano bogato z beljakovinami živalskega izvora (aminokisline).

Dnevna potreba za "L-karnitin" je le 300 mg, vendar najboljša je uporaba 0,5-2 gramov snovi na dan.

Tako, "L-karnitin" danes - nova snov s čudovitimi lastnostmi in je verjetno edina tovrstna zdravilo ne povzroča stranskih učinkov.