Zakaj je "preveč zaposlen" - to je največja laž?

Ste že kdaj rekel, da sami, "sem preveč zaposlen"? "Jaz sem preveč zaposlen, da izpolnjujejo s tem človekom?" "Jaz sem preveč zaposlen, da skrbijo za svoje zdravje?" "Jaz sem preveč zaposlen, da se naučijo tujega jezika?" Morda celo rečem, da je danes "preveč zaposlen", da naredite nekaj za praznovanje. Veliko izgovarja, ki ležijo več kot enkrat.

V svetu hitrih sprememb, neskončno dostop do vseh informacij, kot tudi številnih motenj, ki jih ima naša družba navadila podpirajo zaposlovanje zaradi lastne ... njene prepoznavnosti. Vendar pa obstaja velika razlika med aktivnostjo in produktivnostjo. Mi lahko zaseden vse naše odraslo življenje, in hkrati na dan, ne da bi bili učinkoviti. Zato lahko besede "Jaz sem preveč zaposlen" privede do negativnega rezultata.

Žanjemo, kar smo sejali

Ste že kdaj kupili nov avto, potem pa je začel opažati enak stroj v vašem mestu? Ali pa imaš psa, nato pa se je začela, naj bodo pozorne na vse učence te pasme?

To ne pomeni, da so proizvajalci avtu nenadoma odločil, da sprosti več modelov v vašem mestu, ali pa, da je pes prebivalstvo nenadoma povečala. To pomeni, da je začetek dela svojo aktivacijsko reticular sistem. Ni vam valil dolgčas znanstvene podatke, lahko rečemo, da gre za samodejni mehanizem v možganih, ki vam kaj morate biti pozorni, da, in kaj pove, ne. Misli, da je filter za možgane.

Čeprav je ime tega mehanizma ne zveni zelo zanimivo, je pomemben del možganov. Opredeljuje način razmišljanja - ali je zavedno ali nezavedno. Ena od največjih primerov tega mehanizma je v primeru, ko je Roger Bannister tekel milje v štirih minutah leta 1954, čeprav je v tem času se je zdelo nemogoče. Leto kasneje, ko je podrla rekord, ki so več kot ducat ljudi je uspelo ponoviti, vključno z dijaki.

Kako nadzora možganov?

Razlog za ta mehanizem -, da obstajata dva načina za nadzor naše možgane.

• Zavesten nadzor - to je zavestna cilj nastavitev, afirmacije in vizualizacija. Mi lahko ustvarite filter, ki omogoča naši možgani, da se osredotočijo na tisto, kar nam bo pomagalo, da se približajo do cilja.
• Podzavest nadzor. Ko ste sami povedali, da nimate časa, možgani poskuša najti vse obrazložitve, da pojasni, da jih v resnici ne.

Ker bodo naši možgani sčasoma verjamejo v tisto, kar smo rekli, je sporočilo prek zaposlitve postane neke vrste prerokbo.

Zaposlen - ne pomeni, da je produktivni

Mnogi od nas so kar velik napor za dokončanje vaš seznam opravil za teden dni. To je le takrat, ko ste naredili korak nazaj, da pogledam okoli, se zavedaš, da so na tem seznamu je nekaj stvari, ki resnično vplivajo na svoje cilje.

Torej, kaj je govoril o ključnih razlik med zaposlenosti in produktivnosti.

• Zaposleni ljudje imajo veliko prednostnih nalog, produktivnih - nekaj velika podjetja.
• Zaposleni ljudje se osredotočajo na akcije, produktivno poudarkom na jasnosti, preden se loti.
• Zaposleni ljudje poskušajo izpolniti vse stvari naenkrat, produktivno osredotočiti na samo eno nalogo.
• Zaposleni ljudje odzivajo na dohodna sporočila takoj produktivne rezerviran za to določen čas, da se ukvarjajo z njimi vse naenkrat.
• Zaposleni ljudje pravijo, da nimajo časa, da produktivno uporabo za res pomembne stvari.

Resnica je, da imamo vsi čas za vse, vse: družino, učenju novega jezika, telovadba, kuhanje zdrave obroke. Mi preprosto ne more storiti, kar želimo.

zakon 20/80

Prav tako je treba upoštevati tudi zakon Pareto: od vseh, ki delamo v našem življenju, le 20% rezultatov pri 80% želenih rezultatov.

To pomeni, da ste, če:

• Naučite se nov jezik - osredotočiti na rešitev, ki vam bo prinesla 80% želenega rezultata (tj doseganje gladkost v pogovoru).
• Gradnja poslovno - osredotočenost na več življenjskih funkcij, ki bodo zagotovili 80% zadovoljstvo svojih strank.
• Pripeljite svoje telo v formi - Osredotočite se na nekaj vaj, ki se bodo usposabljali 80% svojega telesa.

Ampak, kako bi ta strategija deluje? Poskusi, da si zastavite samo eno preprosto vprašanje ...

Kaj je najbolj pomembno za vas?

Najbolj prodajana knjiga "Ena stvar," Geri Keller ga opisuje, kaj morate storiti, nato pa so vse druge stvari, ki so nepomembne ali nepotrebna. Lahko uporablja ta koncept poslovanja življenja, odnosov, telesnega zdravja, financ in tako naprej. D. Morda se zdi, da je to ena od najtežjih vprašanj, ki jih imate, da si dal. V bistvu, ste se prisiliti, da reči ne dobrih priložnosti, vendar je dejstvo, sam sprosti prostor za tiste, ki se lahko spremeni svoje življenje. Včasih črte med njimi so zabrisane, ampak sprašujete pravo vprašanje, da ne bo "preveč zaposlen", ter začeti delovati produktivno.

Na koncu

Vprašajte se: Bi lahko rekli, da bi preveč stvari, ste se soočajo v svojem življenju? Ali pa tudi veliko ljudi, ki niso tako pomembna za vas? Če je tako, morda je čas, da spremenite svoje prednostne naloge in dejavnosti. Za preostanek dneva ali, če lahko, na teden, poskusite ugotoviti, ali je najbolj pomembno, kaj se dogaja z vami. Če je odgovor ne - potem pa naprej. Ne pozabite, da ni odgovor na nekaj, kar povprečen, odprete možnost izrednih dogodkov v vašem življenju.