Zakaj in kako piti zeleno kavo?

Kot veste, črni in zeleni čaj - to je popolnoma različne pijače. Če prvi pomirjujoče, nato drugi, nasprotno, krepi. Toda kaj je razlika med črno in zeleno kavo? Zrna so enaki. Ampak so pražena in nato zmelje na tradicionalno črno pijačo. Kaj piti zeleno kavo? Tu je tehnologija je nekoliko drugačna. Pridelka žita takoj gre za brušenje in pakirani. Nato se prašek skuhanega napitka. Zdi majhno razliko, piti kave ali predhodno ocvrti, tako rekoč, surovo. Konec koncev, za ljubitelje poživljajoča pijača ni veliko razlike, ker okus je skoraj enaka. Toda za telo ...

Naše telo reagira z nenavadno sestavo pijače, spustite na mesec od dveh do štirih kilogramov odvečne teže. Kaj je skrivnost in zelena kava tako različne kemijske lastnosti iz svojega črnega kolega? Surove zrna vsebujejo velike količine klorogenske kisline. Pri interakciji s kofeinom, to je super, da razgraditi maščobe. Žal, to kislino izgine med termično obdelavo zrn. Preostali kofein poživlja in energizira, povečuje gipotonikam pritisk, vendar le nekaj. Razmislite , kako pitje zeleno kavo za hujšanje.

Da se pravica dot "i", je treba reči, da je ta pijača ni rešitev. Če ga pijejo v litrih, ki leži na kavču, in zaseg visoko kalorično hrano, težo, ne bo zmanjšala, ampak samo še povečale. Da bi dosegli želeni učinek in postali vitkejši, je pomembno, da ne samo vedeti, kako piti zeleno kavo, ampak tudi voditi aktiven življenjski slog. Za pripravo pijače, mimogrede, lahko z vsemi znanimi sredstvi. To je varijo v Cezve, v skodelico, v kavni avtomat. Lahko pripravi espresso, macchiato, kapučino in Američan. Pomembno je, da v skladu s samo enim pogojem - ne dodajajte sladkorja. Če se ne more stati okus grenko kavo, dal skodelico medu žlico.

Ljubitelji klasične pijače verjetno opazili, da stročji fižol izročiti to manjšo trdnjavo. Dovoljena meja kofeina v skodelici se lahko poveča tako, da se tri žlice praška na 200 ml vrele vode. Daj pijači pivo. Mnogi zagotovo zanima vprašanje, kako pogosto, kdaj in kako piti zeleno kavo? Pijte porabi deset minut pred glavnimi obroki. To pomeni, da za uspešen boj proti prekomerne telesne teže morate piti najmanj tri skodelice kave na dan. Toda po obroku, da bi jedli, da ni zaželeno, saj kofein ni zelo dober učinek na želodec. To vodi k dejstvu, da je črevo poslala še ne prebavi hrane.

Obstaja še en način, da izgubijo težo, ki temelji na surovih kavnih zrn. Ta pijač, prehranskih dopolnil prodajajo v lekarnah. To vključuje tudi guarana, zeleni čaj, začimbe, grenke pomaranče, bromelain, pektin, L-karnitina. Vse te komponente poveča energijo ohranjanje telesne temperature, očistiti strupov, z vitamini, razgraditi maščobne celice. Kako piti zeleno kavo v mešanici? V skladu z navodili znotraj paketa. Pred sprejetjem dopolnila, bi bilo potrebno, da se posvetujejo s svojim zdravnikom.

In kaj ima običajne kontraindikacije zeleno kavo? Popolnoma enako kot tradicionalne saje. To pomeni, da ni mogoče uporabiti (vsaj pogosto), visok krvni tlak, ki trpijo zaradi nespečnosti in živčni razdražljivost, otroke, nosečnice in prst ženski. Ali lahko pijem zeleno kavo v kombinaciji z drugimi prehrane? Možno je, vendar ne s soljo brez. Kofein posega z odstranitvijo tekočine, ki vodi do edema. In vse druge diete so pili poveča le učinek.