Večja moč pri moških po 50: zdravnik, svetovanje

"Oh, bi imeli takšno erekcijo!" - vzdih domine, gledaš šahovske figure. Ashot Nadanyan.

Jakost v odrasli dobi

Vsak človek želi v svoji starosti, da se počutijo polni energije in spolne energije. Kljub te želje na podzavestni ravni, še vedno verjamemo, da je, ko je bila stara 50-60 let starosti, se bo in spolno stran življenja reči zbogom. Prepričani smo, da je zdravje moških po 50 letih, ki je potenca gotovo še daleč od želenega, neizogibno pade. Toda ali je to?

Nikoli miselnih vzorcev! Bodite prepričani, da bo moč še vedno z vami, in v poznejših letih, da sama po sebi, je neopisljiv občutek zdravje in vitalnost, tako značilno za mlade. In seveda ... upoštevajte naslednje nasvete. Bomo razpravljali vse načine, za povečanje jakosti, vadil zdravniki.

Zakaj zmanjšana moč pri moških po 50 letih?

Dejavniki, ki zelo veliko tu in odpraviti vse od njih, žal, ni vedno mogoče. Zdravniki izoliramo zunanjih in notranjih vzrokov, ki zmanjšujejo libido. Ti dejavniki vodijo v poslabšanje presnove. Zaradi tega je moč pri moških po starosti 50 se hitro pada.

Zunanji vzroki za zmanjšano jakostjo

Sedeči način življenja. Če imate sedeči poklic, in ste prisiljeni, da preživijo večino svojega delovnega dne v stolu, ni presenetljivo, da je kmalu moten krvni obtok v medenici organov. Slaba prekrvavitev povzroči pomanjkanje kisika in poslabšanje delovanja prostate in mod. In povečanje potence pri moških po 50 letih - to je težje kot njegov padec.

Alkohol in kajenje. Verjetno ni komentarja, ker vsi vemo, kako škodljivi za moško moč nikotina in alkohola. In če nikotin deluje počasi, alkohola, pod pogojem, da zlorabe, lahko povzročijo škodo za zdravje vaših moške zelo hitro.

Telesna nedejavnost povzroča tudi debelost, ki pritiska na organe urogenitalnega sistema in jih izpodriva. Kot rezultat, poleg učinkovitosti trpljenja in splošno zdravje.

Stres. "Vse bolezni živcev," - in res je. Constant stres in duševno stres imajo negativen vpliv na notranje organe in stanje hrbta. Zaradi sprememb v psihološkem stanju moških izgubi željo po seksu, in občasno spol ne shrani položaj. Kot rezultat, krvni obtok v medenici organov.

Mišični okvir. S starostjo, izgubi svojo moč, se umikajo šibkost mišic in, kot posledica spolno neustreznost. Pomembno je ohraniti aktiven življenjski slog, delaš telesno vadbo.

Notranji vzroki zmanjšano jakostjo

Notranji razlogi so zmanjšanje težav potence s organov in telesnih sistemov. Predvsem ti vključujejo vnetne bolezni reproduktivni sistem, ki so mnogi odkrili kot mladenič, vendar ne prejemajo ustreznega zdravljenja, kot se pojavljajo v kronično obliko. v daljšem časovnem obdobju, prostata začne izredno škodljivo za krhko sreče kot potenco. Moški zdravljenje težje kot v mladosti, po 50 letih.

Poleg tega, ljudje so zaskrbljeni večji pritisk, hormonske motnje, poslabšanje presnove. Slednje je pogosto posledica diabetesa. Sladkorna bolezen povzroča številne zaplete, med katerimi je znižanje ravni testosterona. V tem primeru se obrnite na izkušenega endokrinologu, ki bo predpisal ustrezno zdravljenje.

Opozorilo! Povzročajo motnje potence lahko hernija hrbtenice.

Seveda, če se znajdete v zmanjšano spolno funkcijo, se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotoviti vzrok. To bo pomagalo, da se hitreje vrnejo v aktivno spolno življenje.

Kako izboljšati moč? Dr. nasveti

Zapomnite si nekaj preprostih pravil, ki jih je potrebno strogo držati.

1. Premikanje več in več, da je na prostem. Zdravniki svetujemo, da izberete mobilne šport, lahko izboljša cirkulacijo krvi v medenici organov.
2. Manj dima in morda celo dal to zasvojenost.
3. Ne zlorabo alkohola. To znižuje testosteron.
4. Pazi na težo.
5. Ne dovolite, da se poveča raven krvnega tlaka in holesterola.
6. Ne jemljite anaboličnih steroidov. Ti lahko privede do impotence, tudi v mladosti.
7. Izogibajte se stresu. Ne, ne moreš skriti pred stresom - vendar se lahko naučite, da jih prezre.

Po teh točk, boste ohraniti raven testosterona na zadostni ravni, in problem zmanjša moč te ne dotikajte.

Poleg tega obstajajo številne tehnike, ki povzročajo povečanje učinkovitosti pri moških nad 50 - droge, gibanjem in masažo prostate. Vzemimo podrobneje v vsaki od teh postavk.

Kontrast kopel za jakost

Če imate zmanjšano moč po 50, poskusite kontrast kopel. To izboljša pretok krvi v spolnih organov zaradi izpostavljenosti hladno in toplo vodo.

Vzemite 2 bazena in izpolniti vsak izmed njih z vodo. A - hladno, drugo - vroče. Za začetek, bi v toplo vodo, ostajal tam za pol minute, nato pa prenese na mraz. Ta postopek ponovite približno četrt ure.

Jemo ... in hkrati povečuje libido

Ni skrivnost, da nekatera živila povzroči povečanje potence pri moških (po 50, kot tudi). Ti izdelki vključujejo:

1. Morski sadeži kot vir cinka. Na splošno je priporočljivo jesti več beljakovin in hrane - jajca, meso, sir.
2. Stročnice.
3. Oreški in semena.
4. Zelišča, predvsem zeleno in peteršilj.
5. Naravno nerafinirano olje, ki je koristno, da izpolnite solate. To je lahko olivno, sezamovo, laneno seme in druga olja.

Poskusi, da se osredotoči na te proizvode in uporabljati nekatere od njih na dnevni osnovi. Opazili boste rezultate zelo hitro.

Nekaj priljubljenih recepti

Poleg tega, zeliščarji priporočamo, da preizkusite več od naslednjih receptov, ki pomagajo izboljšati splošno zdravje na splošno in prostate - še posebej.

Medu in orehov. Povežite se z enakim deležem zdrobljenih orehi in medom. Ta mešanica Jejte za en mesec do 2 uri. L. pol ure po obroku. Trgovina mešanica v hladilniku.

Rdeče vino in suho sadje. Take marelice, suhih sliv, rozin in v količini 100 g, dodamo sladkor (1 žlica. L.) in zmes okus potresemo cimet, kardamom in klinčki. Pour del rdečega vina in kuhamo približno pol ure brez pokrova. Nato isti čas - z zaprtim pokrovom. Sirup je treba piti 1 žlica. l. 3 p / dan.

Vendar pa je "kemikalija" način, da se poveča učinkovitost.

Priprave za izboljšanje učinkovitosti

Trenutno je prodaja na veliko število zdravil na podlagi "Viagra", ki hitro poveča učinkovitost.

Mehanizem delovanja teh sredstev, ki temeljijo na ekspanzijsko posodo. To povzroči, da se pretok krvi v genitalije in vztrajna erekcija. Hkrati imajo seznam neželenih učinkov. Glavni stranski učinek je hitenja krvi na druge organe in tkiva, ki lahko negativno vplivajo na njihovo delo. Posledično je zdravilo lahko privede do tinitus in glavobol, zamašen nos in respiratorno odpoved.

Ljudje, ki imajo težave s srcem je treba vedeti, da nitroglicerin in druge nitrate, ki so običajno predpisana s kardiologom, ni mogoče kombinirati z "Viagra" in njegovih analogov. Sočasna uporaba teh učinkovin lahko povzroči izrazito zmanjšanje krvnega tlaka.

Med zdravili, ki povečajo učinkovitost pri moških (po 50 znatno njihovi potrebi poveča) naslednje:

1. "Alprostadil". Prostaglandinski analog, ki je na voljo kot raztopina za injiciranje. Vbrizgamo neposredno v penis. Zdravilo ima številne stranske učinke, saj jih predpiše zdravnik.
2. "Viagra". Zdravilo se šteje, da je eden najboljših svoje vrste. Veljavni 4-6 ur.
3. "Cialis". Te tablete takoj po osvojil javnost veliko popularnost. Se šteje, da je še bolj učinkovita, "Viagra", in trajanje svojih dejanj vpliva - toliko kot 36 ur!
4. "Levitra" No, najprej, da ne preprečuje uporabe alkohola in mastna hrana. To izboljša erekcijo v prisotnosti povzročitelja, in povečuje trajanje spolnega odnosa do 30%.
5. "Vimaks" - 100% naravni pripravek na osnovi rastlinskih sestavin. To ne povzroča stranskih učinkov zaradi svoje sestave. Najpogosteje predpisani postopek.
6. "AVANAFIL". Zdravilo začeli proizvajati leta 2012, vendar je že osvojil ljubezen moških. To povzroča manj stranskih učinkov kot drugih zdravil te skupine, in povečuje trajanje spolnega odnosa. Njena edina pomanjkljivost - visoki stroški.

Masaža in povečana moč

Povečanje moč pri moških po 50 letih, poleg zgoraj navedenih sredstev? Seveda, masažo! Toda masaža masaža prepir.

Domov sproščujočo masažo. Za izvajanje tega preskusa, boste verjetno potrebovali pomoč ljubljeni. Vprašaj jo za masažo nog in teleta - to lajšanje stresa, se sprostite in pomoč vas pripelje do spolnega vzburjenja prek učinkov na določenih točkah. To so najbolj cenjenih točk (od 3), so:

• na dnu palca;
• na lok stopala;
• med mezincem in pete, na zunanji strani stopala.

Poleg tega so biološko aktivne točke, ki se nahajajo v velikem številu na hrbtu in trebuhu. Za svoje ravnanje, je bolje, da se obrnejo na strokovno maserke, ki bo ponovno zaženete telesa (ne samo v predelu genitalij) za popolno okrevanje. Masaža odpravlja stres in pomaga potrebno, da življenje napolni z energijo. Ženske opazili, da so njihovi možje po masaži postane uspešna.

Da se pomagati ne le kemikalije - povečana moč pri moških, starejših od 50 let in je varna metoda masaže.

Zdravniki tudi svetujejo, da poteka od časa do časa masažo prostate seveda. Zato je zaželeno, da imajo specialista v medicinskem centru. Prostate masaža - najboljša preventiva nemoči, ampak v prisotnosti prostatitis pomaga precej šibko, čeprav zdravniki aktivno priporočamo bolnikom. Če zaznate prostate, da ni postal impotenca, je zdravljenje od znotraj, dvig odpornosti in patogen jo uničuje.

Vaje za povečanje potence

Vaja za moške nad 50 let, katerih moč je bila zmanjšana, so namenjene izboljšanju dotok krvi do medenične organe.

Pomembno! Vaje je treba redno storiti, sicer bodo izgubili svojo učinkovitost. V povprečju je v mesecu boste videli rezultate. Kljub temu pa bo traja dlje, kot je učinek po tablet uporabo za potenco.

1. Srkanje na vseh štirih. Spravi se na vse štiri, naravnost nazaj, razširi roke. Nato počasi sedite zadnjice na kaviar, pada na tla obraz. Roke razširi naprej.
2. Stojte vzravnano, vdihniti in stisnite mišice potenco. Počakajte nekaj sekund in izdihom počasi sprostite.
3. Ali sit-ups, sedite pred napeto zadnjico in tekme končni položaj za nekaj sekund. Roke razširi naprej.
4. Lezite, roke za vrat, povezovanje vdihniti, dvignite noge v navpičen položaj in opiše svoje kroge v smeri urinega kazalca (razpon 2-3), in nato - nasprotni smeri urinega kazalca.
5. Ulezite se na hrbet, upognite kolena, položil roke na njih. Počasi razredčite kolena na stran, kar jim daje konkretne mišice odpornost noge.
6. Ulezite se na hrbet, upognite noge na kolena, roke razširi po telesu. Dvignite boke od tal in ga držite v tem položaju.

Mnogi trdijo, da je za ohranjanje moč na pravi ravni, da bi jim pomagali moč vaje z železom. Toda to je najboljše zdravilo, moč po "prejema" se povečuje.

zaključek

Da povzroči povečanje potence pri moških nad 50 zdravil, seveda, sprejemajo, vendar obstajajo varnejše in tudi učinkovite metode.

In ne pozabite, da je glavna stvar - da ostanejo mladi po srcu, in potem vaše telo se bo sam poskušal ustreza vašemu razpoloženju. Ne pozabite na šport, v zvezi s pravilno prehrano (in moški držijo z njim veliko težje kot ženske), poskušali v čim večji meri opustiti škodljive navade. In, seveda, ljubi svojo žensko!