Priporočilo za podaljšanje spolnega odnosa ali podaljša spolni odnos

Verjetno ni pretirano reči, vprašanje "Kako podaljšati spolni odnos?" Lahko se imenuje eden od najbolj perečih vprašanj za moško polovico človeštva. Iskanje odgovor, da se ukvarja z modreci z vzhoda in zahoda, za več kot 5000 let. Glede na nujnost celotne izdaje, članek preučuje nekaj Metode podaljški koitusa predlagali strokovnjaki vzhodom in zahodom.

Obstajajo številni vzroki za prezgodnjo ejakulacijo, ki se lahko razdelijo po vrstah narave - psihološki in fizični. Odgovor na vprašanje: "Kako podaljšati spolni odnos?" v vsaki situaciji, ne glede vzrokov za prezgodnjo ejakulacijo, je zelo preprosta: morate najprej naučiti, da se počutijo vaše telo, in v tem združeni v mnenjih kot strokovnjaki na vzhodu in zahodu.

Načinov za podaljšanje spolnega odnosa

Usposabljanje mišico PC

Glavni dejavnik, ki vpliva na kakovost koitusa, je trdna in dolgotrajna erekcija spolnega uda, kar je odvisno od skupine trtica mišičnih. Zato se lahko izvajanje te mišične skupine služijo kot dober način za podaljšanje spolnega odnosa. Ob dovolj razvita, ti mišice človek lahko popolnoma nadzorujete tako kakovost in trajanje erekcije in ejakulacije procesa.

Vendar, mišični trening traja več kot en mesec, vendar smo ugotovili, da je vredno. Dober način za razvoj tega mišično skupino predlagano Ameriški ginekolog Kegel. Metoda temelji na zmanjševanju mišice anusa v različnih ritmov:

• Počasen tempo, da se raztezajo in sprostiti mišice zadnjika 10 do 15-krat;
• Opravljajo enako vajo na hitro;
• Vajo v zmernem tempu.

Pod pogojem, dnevno usposabljanje in povečanje števila kosov lahko dosežemo zelo dobre rezultate

Približno enak trening mišic PC na voljo tantrični spisi India. Po njihovih priporočilih, naredite naslednje:

• Sedenje v globoko dihanje;
• Zadržite dih za nekaj sekund, v tem času pa sev in sprostitev mišične coccygeal od 3 do 5-krat;
• Nadaljujte z naslednjim zamudo dih in ponovimo postopek.

Takšne zamude mora biti vsaj 3 s posledičnim povečanjem njihovega števila do 5-7 zamud. To bi morali storiti to vajo trikrat.

Kako podaljšati spolni odnos s pomočjo dihanja ritma

Sredstva za podaljševanje odnos vključuje tako učinkovit način podaljšanja koitusa kot sposobnost pravilno diha. Upoštevajte, da je ta metoda, ki jo modreci z vzhoda v starih časih predlagal. Globoko in celo dihanje, je nujen pogoj za zdravje, vključno s spolno. Med spolnim odnosom, je priporočljivo, da se globoko in ritmično dihati, in ta nadzor vaše čustveno stanje. Tik preden dosežejo orgazem je treba dihanje zelo počasi in enakomerno, zato odtujiti kritičen trenutek. Nauki Kamasutre tudi svetuje, da združi dihanje z začetkom: tresenje bi bilo treba storiti v izdihu, in odliv dihanje.

Kako podaljšati spolni odnos s prilagoditvijo globino in pogostost dogodkov

Kitajski Umetnost ljubezni Tao ne svetuje takoj začeti spolni odnos z globokim začetku. Moral bi začeti s površinsko dogodki združuje z eno globoko. Po svoji razpravi spolnih odnosov, je treba začeti z 10 manjših dogodkov, ki vodijo v globoko vstopa. Narediti 50-70 trenja, je mogoče povečati pogostost globokimi sunki na cikel, npr, do 3-4 šoke. Ponovite cikel 50-70 trenja spet povečala pogostost in intenzivnost dogodkov. itd ..

poze

Predstavlja kot odličen način, da se podaljša spolni odnos je izvajala tudi za dolgo časa. Vendar, tukaj je vse individualno in jih je treba določiti izbiro optimalne variante. Mi samo spomnim, da je v klasični predstavljajo, ko je človek v zgornjem položaju, spolovil partner veliko stik, ki lahko prispeva k hitremu orgazma.