Tea prehrana - bo stran obolenj in dodatnih kilogramov

Lahko rečemo, zeleni čaj je postal veliko bolj priljubljen kot črni v zadnjih letih. In prav je tako. Zeleni čaj ima takšno kombinacijo lastnosti, zaradi katerih je edinstven, zdrave in dietne pijače.

O zeleni čaj je sestavljen iz številnih legend. Na enem od njih je pred 5000 leti na Kitajskem sem živel in odločilo božansko sina Dragon cesarja Shen Nong. Poleg moči, je imel poseben dar zdravljenja, ki mu je pomagal za uporabo "zdravila zver" Yao Shou. To je čarobno bitje, ki je bil zvest spremljevalec cesarja na vseh potovanjih. Ko je bilo treba zdraviti nekoga njegovih predmetov, Shen Nong tiho nekaj zašepetal v uho zveri, nežno božal, in zver pridejo in gredo s pravo travo. Ko v skodelico, iz katere je bil pitne cesar, ga je vložila vetrnih listi, ki dajejo napitku njegov čudovit okus in aromo. Son of the Dragon obrnil k svoji zvesti spremljevalec s prošnjo, da bi našli to neverjetno rastlino, in da mu je prinesel resnično eliksir zdravja in lepote - zeleni čaj. Ker zeleni čaj pijačo na Kitajskem vse, od majhnih do velikih, je čast kot najbolj koristno in bistveno napitka na svetu.

Kaj nam preprečuje, da uporabljajo dišeče cvetove, da pridobijo zdravje, fleksibilnost in enostavnost?

Kaj je čaj prehrana? To je samo pet skodelic čaja na dan. Vendar zelo dobre kakovosti. Moč je v tem obdobju je treba tudi uravnoteženo. Ne more biti samo zelenjavo, sadje in stročnice živila. Dolgo, da bi sedel na tako dieto ne more biti od 5 dni do 2 tedna. Vendar pa boste morali pogledati za dobro počutje. Ta zeleni čaj, med drugim, da se 25% beljakovin. Zato hrana ne vsebuje žitarice in kruh, ne mešajte različnih vrst izdelkov.

Čaj prehrana ima svoje kontraindikacije. Bolniki z gastritis, duodenitis, kolitis, je treba razjede, preden prideš na novi dieti se posvetujte z zdravnikom. Ne smemo pozabiti, da je zeleni čaj močan tonik. Zato je pri bolnikih z visokim krvnim tlakom, ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti, noseča čaj prehrana je kontraindicirana.

Kot čaj del zelenih?

Trdil je, da zelenega čaja izgubijo težo, saj zavira apetit. Res je le delno. Če pijete skodelico čaja na prazen želodec, boste želeli, da bi jedli več. In če malo svetlobe prigrizek solate in po skodelico zelenega čaja, potem pa res apetita bo šlo dolgo. Tako bo pet dokaj lahke prigrizke na dan zagotavlja telesno težo vitaminov in vodi v izrazito hujšanje (5-6 kg za pet dni).

Zeleni čaj ima presenetljive lastnosti. Varijo 2-3 dni nazaj, močan čaj ubija grižo in E. coli, in samo s šibkejšimi mikrobi lahko znajde. Toda čaj prehrana vključuje sveže kuhanega čaja, saj je le, da ohrani vse vitamine in proteine. Ja, in antibakterijske lastnosti ima prav, morda ni tako močan kot je konstantno varjenje.

Kaj vitaminov?

To je zelo koristno, prehrana, saj v čajnih listov sveže brenkalna iz grma, vitamin C je 4-krat več kot limone. Samo tri skodelice zelenega čaja vsebuje dnevni tečaj vitaminov P in PP. In glavo, da bi bolje po skodelico te žlahtne pijače mislim, saj vsebuje vitamine B, ki vplivajo tudi na živčni sistem. Poleg tega ta črni čaj gre skozi vse faze fermentacije, in pravi zeleni čaj ni predelana, in ohrani vse vitamine in minerale.

Pravzaprav, zeleni čaj, tudi rastline, zelena. Jemo peteršilj in koper, saj se zavedajo, koliko njihovih hranil. Zeleni čaj - je tudi skladišče vitaminov. Torej čaj prehrana (lahko pregledi berejo na številnih forumih, kjer smo razpravljali o različnih načinov za izgubo telesne teže in okrevanja) ne bo samo pomagal izgubiti težo, telo pa bo številne koristne snovi.