Štiri stopnja napetosti

Stres - pravi bich naš čas. Ležijo na preži za nas povsod: na delovnem mestu, v prometu, na javnih mestih ali celo doma. Ampak, kot pravijo psihologi, ne pa strašno stresa in nezmožnost, da mu upreti.

Stres - to je vedno napetost. Kot povečuje stres in napetost. Psihologi razlikujemo štiri stopnje stresa. Prva stopnja - opomba dejavnost. To je zelo uporabno stopnjo stresa, pomaga osebi, da se osredotoči in koncentracije. Vam ni treba boriti s takim stresom.
Druga stopnja - to je večja moč, ki je značilna bolj izraziti premiki in duševne spremembe. Ko stres vstopi v drugo fazo, so vsi fiziološki procesi rekonstruirana tako, da pomaga oseba, ki za vsako ceno rešiti problem. Taka reakcija je zelo pomembna pri premagovanju kritičnih situacij.
Ampak, če se stanje ne more premagati, stres gre v tretje napetost napajanja. Na tretji ravni so vse reakcije nasproti tistim na drugi ravni: je zatiranje, reakcija je počasna, in energetskih virov , ki so izčrpane. Zato je tretji napetost moč, ko je zelo dolga izpostavljenost škodljiva za organizem.
Psihologi pravijo, da je v tej državi, oseba, ki še posebej potrebujejo podporo in sodelovanje. Predvsem je treba ta del prihaja od družinskih članov. Imajo pomagati osebi premagati njegovo ali vprašanje, ali vzeti odmor od njene odločitve, da smo dobili predaha za telo.

Ko nujnost problema ne izgine, se lahko razvije četrto napajalni napetosti, ki je že bolezen - nevrozo. Manifestacije nevroza lahko veliko obrazov: lahko prikriti z bolečino v srcu, želodcu, povišan ali visok krvni tlak, glavobol. Pogosto bolniki z nevroze človeka, ne zaveda svoje bolezni, začne dostop do številnih strokovnjakov, ki se ne zdi nič od njega. V najboljšem primeru bodo začeli zdravljenje manifestacije nevroze, ne bolezen sama, ki zahteva resno psihoterapijo. To je v nalogi bolnikovih terapevta je, da se znebite enega od nerešenega problema, ki se je preveč napetosti povzročajo, kar ima za posledico razvoj nevroze. Drugače, kot hipnoze, avtogenega treninga in zdravila pomiriti samo bolnika, ampak ne rezreshat svoje notranje konflikte.