Sledimo videz otroka, ali kako postati lepa v 10 letih

Kako iskati? Mi je to kostum? Sem predebela? Ta vprašanja se nanašajo na svojem videzu, skrbi za vsakega človeka. Posebej pomembni so na prehodu v odraslost. V tem času se telo dramatično spremeni, hormonske nevihte negativno vplivajo na kožo in lase, in v ozadju vseh teh nesrečnežev celo včerajšnji otrok je zelo kritičen dojemajo niti najmanjše svojo pomanjkljivost. Self-dvoma vodi v notranje nezadovoljstvo, zakompleksovannosti in celo število psihičnih motenj.

Ko začnete odraščanja

Znanstveniki so izvedli številne študije na začetku pubertete med današnjih najstnikov. Dokazano je, da se zdaj pojavlja v povprečju 2-3 let prej kot pred pol stoletja. Če je v sedemdesetih spolnih razvoj pri dečkih se je začela v 11-12 letih, in lasje na 13, potem je moderna najstnik ti procesi začeli od devetih letih.

Iz tega razloga, lastna podoba začne navdušiti mlade dovolj zgodaj. Vprašanje , kako je lepa v 10 letih, ki jih mnogi postavljeno.

Clean - jamstvo za zdravje

Lep človek na prvem mestu urejeno. Sledite preprostim higienska pravila za mošt. Ne pozabite na vsakodnevno prho z obveznim spremembo oblačil. Ko telo raste in koža ni več diši otrok.

Ni nujno, da se ustavi izbira na enem od načina najbolj udobno temperaturo vode. Douches - najboljši odgovor na vprašanje, kako je lepa v 10 letih.

Kože, las in nohtov

V najstniških letih, ki jih hranijo bolj pogosto. In, kot bi imela srečo, da je koža na obrazu zelo muhasto. Mozolji, akne, prekomerna Mastna, suhe razpokane ustnice. In kako je lepa v 10 letih s takimi kozmetičnih težav?

Na srečo, sodobne kozmetične družbe proizvajati celotno paleto izdelkov za nego obraza in telesa, posebej zasnovani za najstniško kožo. Z vsakodnevno uporabo njih od negativnih učinkov bo konec.

Las in nohtov mora biti vedno čisto in lepo obrezana. Mnogi najstniki nagnite svojo izbiro v korist trendovskih etničnih pričeske. Morda imajo prav. Konec koncev, samozavest, zadovoljstvo s svojim videzom - glavni odgovor na vprašanje, kako postati lepa v 10 letih. Fant, lahko izberete čeden kratke dreadlocks in dekle v frizerski salon ponuja tudi afriške kite. Glavna stvar - čistoča in dobro začinjeno splošno stil.

telo lepo

Kako je lepo v 10 letih? Najprej lepote v tej starosti pomeni zdravje. Konec koncev, bled, tanek najstnik ali, nasprotno, človek maščobe zasoplost ni povezana s standardom lepote in mladosti. Absolutno vseh deset fantov in deklet morali športom.

Kako in kdaj se izvaja, vsakdo izbere svoje. Prednost imajo najbolj udobno športa. Potem, poleg odlične držo, tankim in napeta sliki, so mladi bodo tudi veliko moralno zadovoljstvo. To lahko storite fitnes, ples, tek zjutraj. To zabavo ne bo samo dal koristnem delu mišice, ampak tudi pomaga, da bi dobili veliko novih zanimivih znancev.

In seveda, ne pozabite na pravilno, kakovostnih živil. Za vse večjega organizma je zelo pomembno, da bi dobili potrebno dnevno stopnjo beljakovin, vitaminov in mineralov. Prehrana mora biti prisotno meso, mlečni izdelki, sveže sadje in zelenjava. Toda od hitre hrane, soda in čipov naj bi popolnoma opustili.

Skratka, moram reči, da je odgovor na vprašanje, kako postati lepa v 10 letih, ne bo popolna, če ne dotikajte notranji svet najstnik. Konec koncev, lepota notranjosti ima zelo velik vpliv na vtis ljudje na seji. Seveda, lahko nekaj včerajšnjih otrok pohvali z visoko stopnjo inteligence in dobro organizirano govora, ampak da mora to vsak poiskati.