Nezaupljivi. Kako jo premagati?

Veliko ljudi ima danes težave, ko ne morejo izraziti. Zaradi tega, da ne more iti na faks, ali bi dobili želeno službo - in vse, ker menijo, da pomanjkanje zaupanja. Vedno mislim, da lahko pričakujemo še eno napako, da bodo zavrnili, ker njihovi nasprotniki boljši in močnejši. Tako so prenehali spopadov in predajo, ne da bi najmanjše korak v smeri svoje sanje. V resnici, v psihologiji obstaja takšna stvar kot "zaupno" ali "pomanjkanje zaupanja", je človek sam postavlja žig št. Vse je odvisno od vere vase, če menite, da ste vsi dobro, potem imate dobro in visoko samopodobo. Vendar pa obstajajo ljudje , ki so sram zase, za svoje ideje, čustva in stališča, oziroma, sam dvomim, bolj znana.

Značaj vsakega posameznika je drugačen, tako da nekaj življenja rokoborcev in verjamem, da je vse mogoče doseči, drugi pa se bojijo, da bi še majhen korak v smeri svoje sanje, zato jih običajno ne doseže ničesar. Možnosti v tem življenju, vsi so enaki, vendar ena oseba lahko branijo svoje pravice na delu, čeprav je verjetno ne ve, da je prav. In druga bo izvajal vse naloge, ki so mu dodeljene s šefom in drugo polovico sodelavcev. Zato morate razumeti, da je zaupanje in self-dvoma igrajo pomembno vlogo v življenju. In prej začnete spremeniti nekatere lastnosti v sebi, pogosto sami povedali, da lahko in lahko to storite, hitreje boste mogli narediti nobenih načrtov.

Zato se mnogi sprašujejo, kako premagati self-dvoma. Nekateri se obrača na psihologi in so drage zdravljenja; Druge spremembe pod vplivom vseh pomembnih dogodkov v svojem življenju. Na primer, skromen in negotov se počuti, da je končno našel svojo srečo - tako da postane bolj samozavesten in neodvisen od mnenj in stališč drugih.

Obstajajo ljudje, ki se borijo z negotovostjo skozi vse življenje. Kje so dosegli nekaj, da lahko rečeš: "Jaz sem v redu", ko pa so prehiteli neki problem, ki se navdihujejo, so vse slabo in se odreči. Bolje je, da poišče strokovno pomoč ali berejo koristne knjige na to temo. Na internetu obstaja veliko publikacij, ki odlično opisuje različne primere, in boste našli nekaj koristnih nasvetov o tem, kako se znebiti self-dvoma.

Tukaj je nekaj preprostih smernic za tiste, ki ne vedo, kako premagati self-dvoma:

- pogosto poslušajo dobro in prijetno glasbo. To vam bo pomagalo, da se vedno razvedriti in pozabiti na svoje težave. Ko se počutite dobro in si nič ne moti, ljudje takoj opazili in jih privlači vas. Konec koncev, veliko lepše za klepet z gejevsko in veselo osebo kot z luknjo, ki misli, da nima ničesar.

- pomislite hobi in mu ves svoj prosti čas. Če pišete poezijo ali skladanje glasbe, objavite svoje stvaritve na ogled (lahko anonimno). Oglejte si, kaj drugi ljudje povedati o svojem delu, saj pomaga, da verjamejo vase. Samo ne pozabite, da sploh ne ustreči vsem!

- nasmeh in delati dobra dela. To vas prisili, da verjamejo, da so ti potrebni, da nekdo na tem svetu, ki so jo ljubil, si upajo za. Konec koncev, če pomaga neznanec, ki ste jo pravkar dobil boljše in želite izvedeti več o tem kaj in spoznajo. To je, kako se bo vi ljudje potegnil, če boste postali prijaznejši in bolj zabavno.

Drug pomemben nasvet: ne govori o svojih težavah z vsem. Ljudje so različni: nekateri samo poslušati, drugi pa še vedno veseli. Obstaja nekaj, ki vam lahko resnično pomaga. Poskusite deliti le s tistimi, ki so res blizu vas in nekdo, ki mu lahko zaupate 100%. Samo takšni ljudje bodo našli prave besede, ne boste mogli podpreti, in poskrbite, da bo vse v redu.