Riž Diet

Že v starih časih je bilo ugotovljeno, da je prehrana riž omogoča postopno, naravno in učinkovito za zmanjšanje telesne teže, brez škode za telo.

Naslednje vrste izdelka:

• Dolgozrnati riž - je izdelek označen hitrost kuhanje, ki ne zahteva veliko v tekočini za kuhanje.
• Srednje-strukturiranost - potrebuje veliko vode, rezultat je mehka gel podobne paste.
• Kruglozernisty - zahteva dolgotrajno kuhanje, kot končni izdelek podoben smetano.

Oseba, ki skrbi za zdravje, prehrano in privlačnost, bo vprašanje zagotovo pritožba na predelavo tega izdelka. Manj obdelujejo riž za hujšanje - je unpolished rjava. Zaradi shranjena otrobi lupine, ne izgubi vlaken, ki spodbuja izgorevanje maščob ter vitamine (skupine C, A, B), minerali (kalcij, baker, fosfor, železo, cink in fosforja) kisline (linolenska, palmitinska, folna kislina, oleinska kislina stearinske, linolne), ogljikovi hidrati, proteini. Vaš naslednji pripomoček šteje predkuhan riž. Ta izdelek prehaja zavezujoča paro. Manj uporabna, vendar je bolj cenovno možnost - da je poliran beli riž. Ta izdelek je na voljo vsakemu od nas.

Riž prehrana je dobra, saj ne povzroča alergij. To je zaradi odsotnosti v svoji sestavi rastlinskega proteina glutena. Slika očisti popolnoma človeško telo pred škodljivimi toksinov, profilaktično sredstvo za bolezni srca in ožilja, saj zmanjšuje količino holesterola v krvi, in raka. Poleg tega, riž uspešno dopolnjuje vsako dieto, da bi bilo bolj sprejemljivo in nežen.

Če želite, da bi dobili koristne minerale v najvišji znesek, bi morali jesti unpolished rjavi riž. Za izgubo telesne teže, je ta vrsta optimalno. Zrna je priporočljivo, da se prazen želodec zjutraj, pre-bay za 20 minut z vodo. Menijo, da morate pojesti nekaj zrn riža, koliko let je oseba izgubila težo.

Rjavi riž prehrana

Kot smo že omenili, je ta vrsta različnih obogatena s hranili. Najpogostejši dolgozrnatega in srednezerny rjavi riž. Ampak, žal, je rok uporabnosti izdelka je majhna, saj je njegova zrna ostanejo sredstva, ki vsebujejo olje. To je skozi to lupino, riž ima močan slasten okus.

V primerjavi z belimi, pripravimo rjavi riž daljša, okoli 25 minut. Kuhan oblika, to je veliko težje, kot konvencionalna. Med prednosti tega izdelka se lahko imenuje, in kaj ne razpade. Jedi iz riža se lahko kuhana zelo raznolika, je uspešno zamenjati bel, poleg tega v korist svojega zdravja.

Marine riž prehrana

Veliko ljudi lahko sklepamo, da je morje riž - neke vrste žitaric. Vendar pa je to zavajajoče. Marine riž - to je gliva, ki spominja na njen videz kuhaj risinki.

Uporaba tega izdelka je, da infuzija gliva vsebuje bakterije ocetne kisline, ki prispevajo k normalno delovanje prebavnega trakta, in tako varujejo človeško telo pred različnimi nalezljivimi boleznimi. Riž veliko vrednost pri zdravljenju bolezni, kot bronhitis, gripa, vnetje mandeljnov, pljučnice. Poleg tega je gliva lahko normalizira težo in izboljša telesno presnovo, odpravi glavobol, lajšanje utrujenost, izboljša splošno zdravje in izboljša delovanje. uporabiti tudi sliko za neurasthenia, nespečnost, možganska kap, in da se zmanjša pritisk.

Znanstveniki, ki proučujejo terapevtske lastnosti glive, trdijo, da je obseg vlog obsežna riž pivo.