Prebavne motnje - simptomi, metode zdravljenja in preprečevanja.

Prebavne motnje vključuje občutek teže in nelagodje, da je oseba počuti, ko večino vnosa hrane. Ta simptom se lahko pojavijo posamično, kot odziv na nekatera živila. Neupoštevanje to stanje lahko privede do resnih posledic, kot so pojav gastritis, razjede, vnetno črevesno bolezen in celo raka na želodcu.

Prebavne: simptomi.

Ko ljudje preveč jesti, se želodec stena močno raztegne, prepolno pline, želodčni sok in hrano. Posledica tega je, da je grdo burp, čutil hudo slabost in napihnjenost, tam bljuvanje. Vse to spremlja bolečina zbadanjem v trebuhu.

Prebavne motnje: povzroča.

Glavni vzrok za to težavo se šteje za redno prekomerno prehranjevanje, hitre hrane, in odziv telesa na nekatera živila. Na primer, mnogi ljudje imajo močan opažajo v želodcu po jedi pecivo. Povzroči takšna reakcija lahko nezrelih plodov, še posebej, če se uporabljajo kot sladica po maščobnih obrokom. Nutricionisti priporočajo, da jedo sadje pred kosilom ali večerjo, ne pa obratno. Sicer moteno črevesno mikrofloro, saj želodec počasi prebavi mastne hrane, ki pospešuje fermentacijo sadja in izločanje plinov.

Toda slaba prebava je lahko posledica zunanjih dejavnikov, vključno s stresom in depresijo. Ko je človek v takem stanju, da se mu zdi pomanjkanje energije, in telo se dodelijo posebne hormone imenovane adrenalin in kortizon. Ti so celo prekinil dotok krvi, jo usmerja iz prebavnega trakta v mišicah.

Pogosto je prebavne motnje pri otrocih, saj telesnih malčkov v formativni fazi. To ni dovolj okrepiti, da se hitro prebavo obilen obrok. To je razlog, zakaj mora biti prehrana za nego otroka sprejeti z veliko pozornostjo. Če je vaš otrok pritožuje slabost in bolečine v trebuhu, ki je nastal po obroku, razmislite, katere izdelke je uporabil. Morda na ta način, mora organ obvesti alergijo na nekaj. V vsakem primeru pa bo strokovno posvetovanje hitro razumeti vzrok in odpravite težavo.

Pogosto prebavne motnje se kaže kot posledica neupoštevanja osnovnih pravil med obroki. Da bi preprečili nastanek teh neprijetnih simptomov, morate nadzorovati količino hrane. Ne pozabite, da je občutek nasičenosti pride šele 20 minut po obroku. Če vam je težko ustaviti, lahko uporabite malo trik: pol ure pred obrokom popijte kozarec vode. Tekočina napolni želodec, in veliko jesti si ne more. Ne, ne moreš strpati za noč, pa je treba upoštevati, da so vsaj tri ure je potrebno telo za prebavo ostankov hrane, šele nato spati bodo zdravi in močni. Seveda, morate držati pravilno prehrano, ki je za nakup le sveže in naravne hrane, bogate z vitamini in mikroelementi.