Popular fitness model, moški

Fitnes modela moški - posebna kategorija ljudi, ki nimajo standardnih vitke oblike, vendar pa niso mišice prsnega koša in otekle vene. Imajo napeta atletsko telo, dobre deleže in celoten izgled ne odbijata.

Kakšno vlogo športnega modela?

Moški z mišično postavo ne gredo na pisti skoraj žensko milino in modne obleke. Pogosto oglaševati spodnje perilo, športna prehrana in oblačila, telovadnice in vse, kar lahko poudari svoje popolno telo. To je skozi mišico, da pokažejo, kaj je dober izdelek, posledice njenega nakupa.

Ko agencije odločijo za model fitnes, moški, prvi od vseh, ki so pozorni na zunanjih podatkov. Tudi pogled na tisto, kar je bilo ugotoviti obliko. Fitnes model mora pozorno spremljati njegovo fizično stanje in prehrane. Le dnevnih ur usposabljanja in obiskujejo sobe, ki jim omogočajo, da v povpraševanju. Seveda je veliko odvisno od tega, kaj njihovi zunanji podatki. Med številnimi modeli, so tisti, ki so premiku v vodstvu. So zelo priljubljena. Tukaj je nekaj znanih osebnosti.

Greg Plitt - Fitnes legenda

Rodil se je leta 1977. Rast moških - 185 cm, teža - 88,5 kg. Slavni igralec in fitness model, Greg je razvijalec športne prehrane in metod avtor bodybuilding. On je bil imenovan fitnes trener №1 v Združenih državah Amerike. Za 4 letih je pojavila na naslovnicah več kot 200 revij in 25 romance romanov, je igrala tako dobro znani strelec "Terminator. Salvation "," Grudge Match "in" The Good Shepherd. " Bil je obraz blagovne znamke: Old Spice, PETA, MET-Rx, Dodge Ram Trucks, Gold Gym in parfumov hiše Terri Myuglera.

V skladu s postopki vlaki veliko športnikov. Bistvo usposabljanja je, da je 5 dni na teden je treba odločno uveljavljati. V tem primeru, vsakič, ko se je treba osredotočiti na določeno skupino mišic. Na koncu vsake vadbe za 10-15 minut, je treba delati na medije.

Greg Plitt je tudi trdil, da je najboljši način za vlak zjutraj. se je zbudil ob 5:30 in začela dnevni program vadbe. To je bila v tem času na ulicah so prazne - nič ne moti od pomembnih lekcij. Prehrana mora vsebovati mogoče manj ogljikovih hidratov. Na telesne teže mora vsak kilogram jesti 1,5 g proteina na dan. Na žalost, 2015/01/17 leto Greg Plitt umrl pod vlakovne kompozicije. V tem času je delal v oglaševanju energijskih pijač in je želel dokazati, da z njihovo pomočjo lahko doseže hitrost kot Superman.

Zgodovina David Kimmerly

Obstajajo tudi druge znane fitnes modela, moški, med katerimi je človek z imenom David Kimmerly. Je postal znan po svojem preoblikovanje iz navadnega povprečnega človeka z "pivo" trebuh v enem izmed najboljših bodybuilderjev na drugem mestu zmagovalcev WBFF svetovnih prvenstvih.

Rodil se je v Los Angelesu leta 1977. Njegova višina - 186 cm, teža - 88 kg. David vedno mislil, da je delo - smisel svojega življenja. Je potoval po ZDA in temelji več in več podjetij do točke, dokler ne udari pretresov na trgu. Nato je spoznal, da gre za enoten brezposelne osebe s prekomerno težo. Potreboval je nekaj narediti z energijo. Zato se je človek odločil, da se pridružijo telovadnice, da "Skulptura" telo svojih sanj. Do danes je top fitnes trener, nagradne igre, oseba, ki jih je mogoče videti na naslovnicah mnogih.

Še en slaven v obraz Nika Ogera

Nik Oger se je rodil leta 1982. Ima visok 190 cm in tehta 94 kg. Nick je znan po svojem obrazu. Obiskal je številne naslovnice fitnes revij. In leta 2003 je postal prvak v modelu vesolja. Nick je bil navaden človek, je študiral računalništvo in ni mogel predstavljati, kaj bi postala znana po vsem svetu. On trdi, da je dosegla osupljivo preobrazbo telesa v samo 2 letih. Pred začetkom trenirati, je prebral veliko blogov z različnimi razredi in pogonski sistemi, nato pa je sama zapletena posameznika.

Vsak od teh fantov je razvila svojo metodo za dosego telesno popolnost in ima veliko privržencev po vsem svetu. Toda najbolj pomembna kakovost, ki je prisotna v njih, - sposobnost, da gredo naprej. Konec koncev, vsi pa so trenutki, ko se zdi, da se nič ne zgodi. V takih trenutkih sem se želijo odreči zadevo. In le nekaj, za jeklo sam, lahko uspe.

Težki modeli življenje

Fitnes modela moški dajejo telesu veliko dlje kot strokovnjaki stopničke. Po vsem, ki jih potrebujejo, da nenehno vzdrževati režim pri usposabljanju in prehrane. Na stopničkah moški modeli so priljubljenih možnosti: višina - 180-188 cm, obseg pasu . - 66-84 cm, v prsih - 81-101 cm Tisti, ki spodbuja šport in vse, kar je povezano z njo, meritve so izračunane točno po- drugo:

• Prsih obod je 6,5 zapestja obodnim.
• Obod boke 85% prostornine prsnega koša.
• Pasu - 70% oboda prsih.
• Biceps - 36%, golenica - 34% oboda prsih.
• Podlaket - 29% volumna dojke.

Vsakdo ima različne okuse. Ti se sčasoma spreminjajo, odvisno od vizije vsakega posameznika. Ampak na splošno, veljajo ista pravila za stoletja: človek mora imeti široka ramena, velik porast, ozke stegna, čvrste zadnjice, močne roke in dobro razvit prsni koš.