Od koristno škodljivega enem koraku

Veliko različnih mnenj je mogoče prebrati na internetu o škodi ali koristi izdelka za zdravje. Nekateri znanstveniki so trdili, na primer, da čokolada je dobra za bolezni srca, drugi pa - nasprotno, pravijo, da je on samo škodljiva, če to bolezen.

Ne boste verjeli, dokler ga ne preverite

Kako bi lahko razumeli vse to? Koga verjeti? Tam je edinstvena knjiga "Vaše zdravje: Kaj deluje in kaj ne", v njej so odgovori na številna vprašanja. No, poskusite razumeti, in s tem uničiti ali potrditev dejstva. Knjiga obravnava, da 20 vprašanj slabe - dobre za zdravje, mit in resničnost. Razmislite o nekaterih izmed njih.

Že vrsto let je veljalo prepričanje, da je kašelj sirup uspešno zdravi prehlad pri otrocih. Izkazalo se je, so znanstveniki v Avstraliji dokazali, da so to lutke ne škoduje niti dobri dve desetletji so znanstveniki predstavili na svetu, da imajo sladkarije, predvsem sladkorja neposredno interakcijo med vedenjem otrok. Osredotočila se je na desetine znanstvenih člankov, so disertacije zaščiteni. Vendar pa je bilo nasprotno dokazano daljšem časovnem obdobju. Sladkor je nevarna za otroke, razen tistih, ki so nagnjeni k alergijam z njo.

Želite zdravo srce? Vnesite v vaši prehrani olivnem olju. Ženske so lahko koristne aktivna izdelek za preprečevanje raka. Doslej še nihče ni zanikal prednosti oljčnega olja.

Znanost se ne strinja s Svetovno zdravstveno organizacijo, da je kava rakotvoren za mehur. Kava - napitek milijonov, ki začnejo jutro s skodelico kave. Številne študije so potrdile povezavo med kavo in raka. Torej, 4 razlogi, da pijejo več kave.

Glukoza, pravijo, belo smrt. Morda je to resnica. Tudi uporaba sladkih pijač lahko vodi do prekomerne telesne teže, hormonsko neravnovesje, in kot rezultat - sladkorne bolezni. Torej, ne se vključijo sladko. Znanstveniki so pokazale, da je tveganje za razvoj sladkorne bolezni preko skoraj 30 odstotkov tistih, ki so pili vsaj kozarec sladke pijače.

Ampak kitajske kuhinje, v nasprotju s splošnim prepričanjem, da ne povzroča glavobole. Ta skrb je bila posledica kitajskega uporabo MSG dodatek. Toda znanstveni dokazi, ljudje nimajo občutljivost na ta zdravila.

Naj vas ne prestraši obstajajo jajc zaradi holesterola, ki jih vsebuje. Res Vsebuje veliko tega izdelka. Ampak to je druga holesterol, drugačen od tistega v krvi.

Hoja na svežem zraku, je koristno. Kdo bi trdijo s tem. Ampak, če ste pestijo dodatne teže, isto razdaljo ne boste dobili. Učinkovitejše delovanje v ta namen. Toda za srce in delovanje, in hojo (v zmernih količinah, seveda), so prav tako koristne.

Hoditi, teči, dihati. In manj kot pomislite, kaj je škodljivo in kaj je uporabno. To je koristno za vse -, vendar v zmernih količinah.