Najbolj pomembna stvar v življenju staršev - zdravje otrok

S prihodom prednostnih nalog otroka v življenju mladih staršev se spreminjajo. Zdaj pa v ospredje otroka zdravstvenega varstva in skrbi zanj, njegovo dobro počutje in razvoj. In odrasli postanejo otroci, starejši starši, globlje je uspelo uresničiti moralne in etične temelje človeka in njegove družine. Ni skrivnost, da je uspeh človekovega razvoja v prihodnosti je odvisen od svojega načina življenja od prvih dni po rojstvu. In to leži v celoti na ramenih staršev. Nihče ne more trditi, da je za zdravje otroka je ključnega pomena za izobraževanje močnih, veselih, pridni, trdne morale, ljubeč družinski človek.

Odgovornost staršev je pomembno razumeti, da so prvi učitelji v življenju svojih otrok. Ustvari in ohraniti zanimanje za zdrav življenjski slog, je vzgoja prave spretnosti in navade, da moralno in intelektualni razvoj - to je osnova za zdravje otroka.

telesno zdravje

Razvoj otrokovega fizičnega zdravja bo uspešen le v treh primerih: ko starši uspelo vzbuditi zanimanje otrok pri izterjavi telo lastne, da postane zgled za spremljanje in razvoj v družinski navado telesne vadbe. Prejšnji odrasli povedati otrokom o značilnosti strukture človeškega telesa, vpliv, da dobri in slabi dejavniki, prej se bo pritrjena na zdrav način življenja. Na to lahko točka pomagati učiteljem, da vedo, kako, da se zanimajo, na primer, s pomočjo igre. Aktivne igre na prostem kompleksen učinek na celotno telo. Aktivne gibanja (tek, skoki, čepe) okrepiti noge, oblike držo, razvije moč, fleksibilnost, odzivnost, vzdržljivost in poveča presnovo.

organizacija prehrana

To so otroci, mobilni, vesel, aktiven, energičen, radoveden in buči, z drugimi besedami, zdrava, ki jih potrebujejo za učinkovito in v celoti napaja. Glavna razlika med otroško hrano - je, da je namenjen za rastoče telo. Z drugimi besedami, otrok potrebuje beljakovine in vitamine A, B, C in D, kalcij, fosfor, železo, magnezij, baker je več kot odraslega. Seveda je možno, danes prenos, elementov v sledovih periodnega sistema, vendar starši tega korist, ne bo veliko. Če je v resnici, mora hrana biti prisotna neomejeno število sadja in zelenjave, mleka in mlečnih izdelkov, žitaric, meso, ribe in celo sladic. Zaželeno je, da se prepreči konzervansov, barvil, stabilizatorjev, okus in vonj. Tudi zdravje staršev in otrok prevzame pravilno prehrano, tj upoštevanje določenih časovnih presledkih med obroki.

psihološki vidik

Duševno zdravje otroka prevzame stanje svojega notranjega sveta: njegova samozavest, njegova moč, njegovo razumevanje njegovih značilnosti, njen odnos do ljudi in dogodkov, ki se dogajajo okoli njih. Da ne bi škodile otrokov živčni sistem je treba zagotoviti okoli mirno, prijazno psihološko okolje. To pomeni, da vsi družinski prepiri in pričkanje v nobenem primeru ne bi smela potekati pred njegovimi očmi. Prav tako je pomembno, da starši zanima in zadeva otrokovo komunikacijo z vrstniki. Pogosto, lahko težave s prijatelji povzročijo motnje v otrokovem psiho. Pri tem morajo starši pridejo na pomoč, poslušati in povedati otroku pravo pot ven. Čustvena stabilnost otrok - ključ do samozavestni osebi v prihodnosti.

To lahko škoduje

Otrok poškodbe lahko povzroči veliko dejavnikov, vendar je potrebno, da se ukvarjajo s tistimi, ki so odvisni od staršev samih. Seveda, onesnažena in prašni zrak je zelo slabo za telo, vendar obstajajo vidiki, kjer lahko očetje in matere zaščito ali zmanjšanje vpliva negativnih dejavnikov. Na primer, da je mogoče uporabiti vodo iz pipe v surovi obliki, brez filtracije in vrenja, hitro zlorabe hrane, so na poti. Vredno je pozoren na količino časa otrok preživi pred televizijo ali računalniški monitor (ne več kot dve uri), kot tudi teme in zapiše material, ki si ogledali. In najbolj pomembna stvar - da bi poskušali, da bi ga zaščitili pred kajenja in pitja.

zdravje in razvoj otroka sta neločljivo povezana. Ostanite zdravi!