Kuhanje jajčevcev v multivarka

Jajčevec - eden od najbolj uporabnih zelenjave, ki vsebujejo veliko vitaminov, elementov v sledovih. So zelo bogato z vitamini A, B, C, in R. To je tudi eden od redkih zelenjave, ki so magnezij, fosfor, magnezij, natrij in drugo enako potrebni za človeško sled. Jajčevci so potrebna za tiste, ki sledijo ravni holesterola v krvi, in vsebuje Potrebne so kalij in magnezij za dobro srce.

So dobri v kakršni koli obliki: kuhana, dušena, ocvrte. Še posebej velika kuhana jajčevcev v multivarka. Ta zelenjava ne le koristna, ampak tudi zelo okusna. Morate le, da se ustrezno pripraviti, da bo vse vitamine. Kuhanje v multivarka samo vam omogoča, da to stori hitro in ohraniti vitamine.

Smo začeli kuhati jajčevca v multivarka. Recepti je mogoče najti v kuharskih revijah. Take jajčevca - dva kosa, srednja klet, dva velika paradižnik, domače seseklja, čebula, repa, kislo smetano, sol, poper, olje za cvrtje. Jajčevec, bučke, paradižnik, ki jih na tanke rezine. Za jajčevci imel grenak okus, malo bolje, da imajo te zelenjave v hladni, soljeni vodi, le pet minut. Potem je in bučke rahlo prepražimo v ponvi na rastlinskem olju.

Smo začeli kuhati jajčevca v multivarka. Na dnu posode dal vosek papir. In smo začeli kup plasti zelenjave: jajčevci, bučke, praženi mletega s čebulo, squash, paradižnik, jajčevci na vrhu znova. Vsaka plast mora sol, poper in malo mesa. Top napolnimo s kislo smetano ali domače majoneze. Izbira programa "peko" in čas - dvajset minut.

Lahko kuhamo in samo ena jajčevci v multivarka. V ta namen je ta zelenjave narežemo na krogih, stati v mrzlo vodo za pet minut in dal v skledo z majhno količino rastlinskega olja. V tem primeru, fit program "za gašenje" in čas kuhanja - petnajst minut. Takšna jajčevci dobro oskrbljeni z zelenjavo solata, parne zarebrnice pečen piščanec.

Delicious bo jajčevci s krompirjem v multivarka. Za to jed potrebujemo štiri velike krompir, čebulo, repo, srednje jajčevca, začimbe. Zelenjava čisto olupljen, narežemo na kocke. Čebulo narežemo na obroče. Lonec je treba dodati dve žlici rastlinskega olja. Nato razširil na zelenjavo, čebulo na vrhu. Zato naj sočnost dodamo malo majoneze, začimbe, sol po okusu. Izbira programa "curka" in nastavite časovnik za petnajst minut. Ko je jed pripravljena, ki so razporejeni na plošči, top, da okrasimo z drobno sesekljano zelenice.

Kuhan jajčevci v multivarka lahko nato marinira. To je zelo izvirno in edinstveno šetraj. Potrebujete le, da zavre zelenjavo, dodamo malo kisa, sok, stroka česna, dobro premešamo, pustimo stati. Ta prigrizek je dobro za kuhanim krompirjem. Kuhane jajčevci na različne načine multivarka omogoča diverzifikacijo mizo, presenetljive najdražje z nenavadnimi, okusnih, zdravih jedi.