Koristne lastnosti Litchi - eksotično sadje iz tropskih

Večina ljudje slišijo besedo "liči" Ne mislim, da predstavlja okusno sadje, ampak sadje znana v Evropi od XVIII. To je uvožena iz tropskih državah. Liči prvotno raste na Kitajskem in širi od tam v druge države v jugovzhodni Aziji. To sadje se imenuje tudi kitajski slive ali kitajski grozdje. Koristne lastnosti Litchi sadja pomagal postala zelo priljubljena. To neverjetno lepo sadje je mogoče kupiti od julija do oktobra, trge in v zimskem času le v pločevinkah obliki.

Opis liči

Ti majhni plodovi ovalne ali okrogle oblike, ni večja od 4 cm. Plod je precej debelo kožo, rdeče barve z veliko mozolj, tako malo, kot za otroke gumijasto žogico. Koža je mogoče zlahka ločiti od celuloze, ki je zelo okusna in dišeča. Notranji del sadja grozdnega spominja in ima enako gel podobne konsistence.

Barva mesa je bela ali krem barve. V notranjosti je temno večina kosti. Na Kitajskem, sadje imenovano "Zmajeva oko" - da izgleda narezano sadje. Liči se vrednotijo po svoji osvežilne sladko-kisel okus in nežen kiselkasti okus, ki spominja na vonj čaja rose. Toda poleg nenavadnih lastnosti okusa, ima številne koristne lastnosti. Torej, ne samo kot priboljšek, ampak tudi kot dietna hrana uporablja liči.

Lastnosti sadja

Celuloze je bogat z vitamini in minerali. Posebej veliko sadja vitamina C, nikotinska kislina in magnezijevih in kalijevih soli. V svoji sestavi vključuje tudi proteine, kompleksne ogljikove hidrate in prehranske vlaknine. V mnogih kaše liči strukturiranega vode, kalcij, žveplo, železo, cink in jod. To sadje spada v nizko kalorično, tako uporaben za debelost. Ima nizek glikemični indeks in nizko vsebnost sladkorja.

Prednosti liči

1. Sadje je močan afrodiziak, zato se imenuje tudi vzhod, sad ljubezni.
2. Njegova uporaba zmanjšuje raven holesterola in izboljšuje kardiovaskularni sistem. Koristne lastnosti Liči se kaže v tem, da ima vazodilatacijsko učinek in ohranja elastičnost žilnih sten, vendar je dobro, da se uporabljajo kot preprečevanju ateroskleroze in kapi.
3. Občutljivo sadno meso je zelo osvežilno, žeja kaljenje, ima tonik učinek.
4. Uživanje sadja v hrani izboljša presnovo in normalizira prebavo. So malo kalorij, zato prispevajo k izgubi teže.
5. Koristne lastnosti Litchi da je idealen za diabetike, znižuje raven sladkorja v krvi.
6. Plodovi so uporabni za gastritis in razjede, jeter in trebušne slinavke, z zaprtjem.
7. Prisotnost beljakovin in mineralov, zaradi česar je odlično zdravilo za slabokrvnost in izčrpanost. To lahko zadovolji lakoto in nasičene maščobne kisline z energijo telo.
8. V orientalski medicini so koristne lastnosti Litchi uporablja pri zdravljenju bolezni ledvic. Juho dobra PEEL izhodov odvečno vodo iz tkanine.
9. Sadež je uporaben v bronhitisa, tuberkuloze in drugih pljučnih bolezni.
10. Na Kitajskem tudi za zdravljenje raka, ki ga jedo liči z limonino travo.

Liči: koristi in škoduje

Kljub temu, da veliko uporabnih lastnosti, lahko liči škoduje telesu, še posebej za otroke. Pri nekaterih ljudeh je to sadje povzroča hude alergijske reakcije. Da ga pitje v velikih količinah začne napenjanje. Poleg tega liči ni združljiva s beljakovinskih izdelkov in škroba, saj lahko povzroči črevesne motnje in drisko.

Kako izbrati Litchi sadje

Best of all, lahko začutite okus in aromo sadja Fresh. Vendar pa ohranijo svoje lastnosti v suho, zamrznjene, ali pločevinkah. Na vzhodu, priljubljena osvežilne pijače liči. Na naših trgih, so ti plodovi običajno prodajajo od julija do oktobra. Ti so shranjeni za dolgo časa in so enostavni za prevoz, vendar morate vedeti, kako jih izbrati, da ne bi dobili prezrelega ali gnitje sadja.

1. Bodite prepričani, da se pretrese vsako sadje. Moral bi slišati svetlobo prisluškovanje - je dokaz zrelosti in svežina litchi.
2. Sveže sadje oddaja svetlobo občutljivo vonj čaja rose. To naj bi bilo lepo in nežno.
3. Sveže sadje mora biti rdeča, ne preveč temna in ne preveč mehko skorjo, na kateri ne bi smelo biti nobene škode, in bele plesni vložki.

Kako uporabljati to sadje

Liči in okusnejša vse sveže. Njegovo olupljen in dal na krožnik. Jesti okusno sadje lahko v pločevinkah ali predelani obliki. Proizvajajo okusen sladoled, nežno marmelado, marmelado in marmelado. Iz celuloze tudi nadev za sladke pite, pijačo ali sirupa. In na Kitajskem je narejen iz ličija okusom vina. Celuloze lahko dodamo čaj, omake in alkoholne pijače. To gre tudi z mesnih in ribjih jedi, je dodal, da solate in svetlobe pečenko. To sadje se lahko posušimo in zamrzne.

Zanimiva dejstva o liči

• Čeprav so ti plodovi zelo pogosta v Aziji, vendar pa je veliko število zorel le majhen del.
• V starih časih, jedo to sadje lahko le premožni kmetje, je bila prepovedana.
• Vsako leto na Tajskem potekal tradicionalni festival - festival liči.
• To sadje ima eno pomanjkljivost: da je zaželeno, da se ga takoj uporabi po spravilu pridelka. Oskubljene iz plodov drevesa hitro izgubi svoj okus.

V orientalski medicini aktivno uporablja liči-sadje, koristne lastnosti, ki so znane iz antičnih časov.