Kolački z banano: korak za korakom receptu s fotografijami

Nizkokalorična kolački z banano, recept, ki jih ponujamo, so nekakšna mešanica dobrega okusa, in uporabite minimalno količino kalorij. So zračen, z vlažno teksturo, naravno sladkan in vsebuje v svoji sestavi celih zrn. Sestavine na voljo in je verjetno, da vsako družino, tako da prosim v odličnih pecivo sebe in svojo družino, lahko takoj.

Sestavine za muffine

Zrak in aromi kolački z banano (recept s fotografijo korakih, predstavljenih v tem članku) zahtevajo minimalne stroške. Za njihovo pripravo, ki temelji na 12 kosov, boste potrebovali:

• 2 velika jajca piščančje;
• 3 velike banane;
• 1/3 Art. olivno olje;
• Pol skodelice medu (ali javorjev sirup);
• 60 ml mleka;
• za pol ure. l. Cinnamon (fina zrnca) sol;
• 1 h. L. vanilije bistvo;
• 220 g polnomastnega pšenične moke (ali normalno);
• 1 h. L. soda;
• 100 g ovsene.

morebitne spremembe

Nizkokalorična kolački banan recept s fotografijami posameznih fazah priprave, ki jih ponujamo zelo variabilnost. Glede na vaše okusu in željam, jih lahko preprosto dopolniti z nečim novim, ali nadomestijo osnovne sestavine. Na primer, javor sirup namesto medu ali mandljevega mleka namesto konvencionalnega, kokosovega olja kot alternativa oljke. Kot polnila uporabljajo praženi matice (orehov, mandljev, orehov), posušili jagode (brusnice, cowberry itd D), posebno toplotno stabilna drobtine črne, bele ali mlečno čokolado.

Korak številka 1

Predhodno segrejte pečico na 165 stopinj, tako da ga samo dal v kolački z banano. Recept zasnovan za odsekov 12, tako da je prikladno, da uporabimo velik obliko s prevleko proti sprijemanju (ga ni treba dodatno namazati z oljem).

V veliki skledi zmešajte skupaj oljčnega olja in medu s pomočjo corolla. To naj bi dobili gladko in homogeno maso. Nato dodamo jajca in utrip tudi ponovno zmešajte mešanico. Banane, pire k usklajenosti pire krompir, zmešamo z mlekom, dodamo soda, cimet, vanilijev ekstrakt. Nato se poveže z mastno frakcije in počasi dodamo moko, rahlo premešamo. Zadnje dodate vse želene polnila so (oreščki, jagode, karameliziranim ingver in tako naprej. D.) Ali bi kolački z banano in čokolado. Recept vam daje svobodo, da eksperimentirate.

Korak številka 2

Razdeli testo v dvennadtsat enake dele in mesto v pripravljene kalupe. Bowl za vsak muffin mora biti izpolnjena v 2/3 celotnega obsega. Potresemo ovseni kolački, približno eno žlico za vsakega, in malo "pripylite" sladkor, če vam je všeč sladkosti. Pečemo kolački v pečici segreti do zgornje temperaturi 20-25 minut. Točno do trenutka, ko zobotrebec zaljubljen les ne bo prišel ven povsem suho torto. Ko so kolački pripravljeni, jim dovoliti, da se ohladi. In šele nato odstranimo iz kalupa.

Z lahkoto lahko zamrzne to testo in ga uporabljajo v delih, kadarkoli želite. Strinjam se, da je zelo priročno in hitro, in prvotna okus ostaja na 100 odstotkov.

Skuta banan kolački: recept

Če je vaša družina ljubi kolački, potem zagotovo ne bo omejila nastavite recept navedeno zgoraj, in želim, da zdravljenje ljubljene nekaj novega, okusnega in zanimivega. Če je to res, potem vam predlagamo, da pripravijo drugo vrsto zračnega peko - s skuto. Osnovna Recept je preprost, vendar je proces bo minimalno količino časa.

Sestavine za kolački sira

• 120 g mehkega sira;
• 1 žlica. sladkorja;
• 6 žlic. l. maslo, zmehčano;
• 1 jajce;
• 2 banane (zdrobljen v pire);
• 1,5 skodelice presejano moko;
• ¼ skodelice orehov (zdrobljena, toda ne preveč fino);
• 1 h. L. vanilije bistvo;
• za ž ur. l. cimet, pecilni prašek in soda, sol.

Skuta z banana kolački recept, da preden imate poseben pridih - mehko in okusno polnjenje sveži sir (kot Philadelphia). potreben za nadev:

• 120 g mehke simi namaz;
• 1 žlica. l. sladkorja in moke;
• 1 jajce;
• 1 h. L. vanilijeva esenca.

Korak 1 №

Skuta skrbno zbadanje skozi fino sito, da bi dobili maso zraka, nato dodamo maslo (mehko) in del sladkorja, dobro premešamo. Vnesti morate jajce in vanilijev bistvo. S pomočjo mešalnika mešanice, kot bi moralo "break", dokler se zmešajo vse sestavine. Dodamo moko, sodo bikarbono, cimet in sol, pire banane in bi vse, da bi gladko doslednosti. Testo za muffine pripravljenih. V skledi zmešajte vse sestavine za nadev s smetano sir.

Korak 2 №

Pripravimo pekač, vstavljeno v njej papirja plesni. Testo je bila dana na 2/3 celotnega obsega celic (porcija je 12 kolački). S pomočjo kulinarične brizge (na sliki) v vsako muffin dodati kremasto polnjenje, in na vrhu dal košček oreha. Heat pečico na 180 stopinj vnaprej.

Skuta z banana kolački receptu vidite, pripravite hitro dovolj za 20-25 minut.

Peka je enako dobro tako hladno in toplo. Postrezite kolački za zajtrk ali kot sladico s čajem in mlekom.

Nudimo vrh vaše knjigo receptov treh variant priprave muffin z dodatkom banane. Zato je na koncu - slastni kolački s temno čokolado. Odlično dopolnilo zajtrk ali praznična čajanka. razpoložljivih sestavin in proces - neverjetno hitro.

Čokoladni kolački z banano: recept

Za pripravo kolački z banano in čokolado, boste potrebovali naslednje izdelke:

• pire banane dva srednja;
• 1 jajce:
• ½ skodelice oljčnega olja;
• 80 ml 2% mleka;
• 2/3 Art. sladkorja;
• 210 g moke;
• 1 h. L. soda;
• 2 žlici. l. kakav v prahu (ni sladka);
• 1 žlica. l. vanilije bistvo;
• 100 g kapljic temno ali temno čokolado.

Postopek priprave

Prva stvar - je, da vklopite pečico na 190 stopinj in ga pustite, da se ogreje. V veliki obseg skledo mash uporabo banana vtiče pire (dovoljenih majhnih kep). Nato dodamo jajca, vanilijev bistvo in dobro premešamo. Postopoma bo mešanico masla in mleka, sladkorja, kakava, sol in sodo bikarbono in - na koncu - moke. Testo mora imeti še in gladka. Plus, ta recept je tudi dejstvo, da vse zmešamo v eni posodi. Vse kar potrebujete - je peka, velik globoko posodo in mešalnik.

Testo smo razprostrli na dvanajst enakih delov in nežno razgrnemo pripravljenih kalupov, jih napolnimo v ¾ celotnega volumna. Potresemo toplotno odporne čokoladne kapljice. V segreti pečici spekel kolački za dovolj dolge 15-17 minut, je najbolj pomembna stvar - ne dovolite, da se posušijo. Preverite pripravljenost na enak način - z leseno nabodalo. Ko odstranite kolački iz pečice pustimo, da se ohladi na rešetki za pet minut.

jih uporabljajo za mizo toplo ali prinesel na sobno temperaturo. Za posipanje na vrhu, če želite, lahko uporabite belo čokolado, ki bo videti zelo izvirno in kontrast, ter dodati peko orehov ali orehe. To ni le okusen zajtrk, se ne more primerjati, je v zraku z aromo čokolade, kot karkoli drugega. Kaj ni alternativa običajni torto na počitnicah ali piškotke za valentinovo?!