Kaj tlak se šteje za normalno

Krvni tlak - eden najpomembnejših kazalcev stanja telesa in njegove vrednosti v veliki meri odvisna zdravje ljudi. Kot vemo, krvni tlak je sestavljen iz dveh vrednosti, ki so napisani z linijo strel. Večji pomen - tako imenovani "srce" ali sistolični tlak, to kaže na silo, s katero je kri izvrže skozi srčne žile, da se je krvni tlak v žilah v trenutku srčne kontrakcije ali sistoli. Spodnja, ali "ledvice", je diastolični, lahko resnično govorimo o stanju ledvic - je krvni tlak v žilah v času Dijastola, ali v intervalu med popadki in je neposredno odvisno od ledvične funkcije. In koliko tlaka se šteje za normalno?

Konvencionalni standardi krvni tlak - od 100/60 do 140/90, vendar je to zelo običajna meja. Dejstvo je, točen odgovor na vprašanje, kakšen pritisk je normalen, ni in ne more biti: ta številka je zelo individualno in je odvisno od mnogih dejavnikov. Potem pa kar pritisk je normalen za eno osebo, je odvisno, na primer, od starosti - če v adolescence tlak 100/60, se lahko še vedno velja pravilo, bo to povzročilo hudo nelagodje pri starejših oseb in 140/90 - nasprotno, v neki starost je normalni delovni tlak, in se šteje za visoko v mladosti. Značilno je, da z leti nekoliko v 10 letih tlak poveča, za približno pet točk.

V zvezi s tem, da je tak izraz kot operacijski pritiskom, ne - to je pokazatelj krvnega tlaka, v kateri je oseba dobro počuti in je sposoben za opravljanje vsakodnevnih opravil brez doživlja najmanjše nelagodje. Ta številka bi lahko presegajo splošno sprejeta norma: na primer, obstajajo primeri, ko je oseba, delovni tlak 90/60, in pri bolnikih s hipertenzijo, se ta vrednost tako nizka, kot 160/90 ali celo višje, in ko se zdi normalno, na področju znanosti pa izsiljujejo čutijo slabost in glavobol. Zato je to, kar se šteje za normalno krvni tlak - ni najbolj pomemben pokazatelj, da je pomembno, kako se oseba počuti v tem primeru.

Prav tako ne bi smeli obravnavati popolnoma res, vrednost krvnega tlaka, pridobljeni v meritvah v zdravstveni ustanovi - ponavadi je ta številka bistveno višja od normalne. To je zaradi nenavadne situacije in dejstva, da še vedno je obisk v zdravstvenem zavodu za veliko stresno situacijo. Na splošno je čustveno stanje je zelo pomemben dejavnik pri krvnega tlaka. To še posebej velja za ljudi, ki so nagnjeni k povečanju pritiska - vse spremembe razpoloženja, lahko povzroči njeno povečanje, bodisi pozitivnih ali negativnih čustev. Ljudje z nizkim krvnim tlakom so manj občutljivi na svoje nihanja zaradi razpoloženja, vendar bistveno sprememba vremena vpliva nanje. Vreme in predvsem atmosferski tlak je zelo izrazit vpliv na ljudi, ki so nagnjeni k tako nizkega in visokega tlaka, zlasti njenih ostrih skokov.

Dejstvo, koliko pritiska je običajen za osebo, odvisno od njegove teže. S povečanjem telesne mase zaradi kopičenja maščob pritisk raste s približno 5 točk za vsakih dodatnih 10 kilogramov in pri hujšanju, v nasprotju s tem, ponavadi zmanjša, tako da za je preprečevanje hipertenzije zelo pomembno, da pazi na težo. Poleg tega, da visok krvni tlak, prekomerna telesna teža prinaša številne zdravstvene težave, da ne omenjamo čustvene izkušnje, ki prav tako vplivajo na pritisk ni najboljši način.

Tako je odgovor na vprašanje, koliko pritiska se šteje za normalno je, kot sledi: tisti, v kateri je oseba počuti dobro. Kljub temu, da je potrebno, da si prizadevajo, da bi se čim bolj normalno - hujšanje, popravek prehrane in zaužite tekočine in zmerne telesne dejavnosti za krepitev srčno-žilni sistem, da bi na najboljši možni način.