Kaj se zgodi, če kuhamo banana? Kako kuhati banane?

Banana pripada trajnic, ki rastejo na območjih jugovzhodne Azije in pacifiških otokov. Overseas izdelki so priljubljena med potrošniki. Najpogosteje se uporablja surovo. In kaj se bo zgodilo, če kuhar banane? Kako koristno bi bilo tako okusno in nenavadno jed?

Prednosti in škoduje banan

Najprej je treba opozoriti, da so banane iz 2 vrst:

• Planta, ki vključuje toplotne obdelave;
• sladko videz, kar vidimo vsak dan na policah trgovin.

Tropsko sadje ima maso uporabnih lastnosti. Vsebuje veliko železa, natrij, kalcij, magnezij, fosfor in množico vitamina. To je naravni antioksidant, ki pomlajuje telo in ga ščiti infekcijskih bolezni, prehladov.

1. Banana - vir energije.
2. Rumena sadja aromatiziran polni kalija dnevno normo.
3. Banana kaše ima ovojna lastnostmi, je koristno za gastritis.

Izdelek je priporočljivo uporabljati za tiste, ki želijo prenehati s kajenjem, trpi od viskoznosti krvi in trpijo zaradi boleče menstruacije. Poškodbe banana je v njeni vsebini kalorij. Overseas sadje lahko zgosti kri, stimulira proizvodnjo hemoglobina in sproži diabetes. Če ne jeste banane v veliki količini, znatne škode, ki jih povzročijo zdravje. Sladko sadje uživamo vsak dan. Zdaj bomo videli, kaj se zgodi, če kuhamo banano.

kuhane banane

Koristi od kuhane banane, ne večje od njihove surovine kolegi. Med toplotno obdelavo spremeni okus sadja: postane slajše. Ni vsakdo ljubi banane kot take. Ampak, če vam je ljubše, da uporabljate samo toplotno obdelano sadje, potem pa se bo približala kuhan banane. Recept za njihovo pripravo, ki je predstavljena v nadaljevanju.

Moramo, da globoko ponev, ga prelijemo z vodo in postavite posodo na štedilniku. Ko voda zavre, naj do rjave banana. Sladko sadje obara dolgo - približno 15 minut. Ko bo njegov lupine obrniti črno in postane mehka, lahko banana, da bi dobili iz vode. To je pustil čisto in lahko začnete okusa.

marmelada banana

Smo ugotovili, kako kuhati banane. Zdaj zaplete problem in poskusite kuhati okusno marmelado banan. Za to potrebujemo:

• 0,5 kg zrelih banan;
• skodelica sladkorja;
• 2 skodelici vode;
• steklene kozarce s pokrovi kositra;
• Ključ zakatok.

Sadje je treba olupimo in narežemo na majhne koščke. Sladkor in vodo je potrebno kuhati sirup. Je uvrstila zdrobljena banane. Plodovi morajo kuhamo na srednje močnem ognju, ne da bi prenehal jih premešamo. Ko bo doslednost spominja na debelo žele, je treba dati v predhodno sterilizirano pločevinke, pokrovi jih zapira s posebnim ključem za seaming. Torej, kaj se bo zgodilo, če je kuhar banana v sladkem sirupu? Odgovor: dobili okusne, zdrave okusno marmelado, ki bo odličen dodatek k slovesnosti čaj.

Ali je bolje, da kuhati ali suhe banane?

Najti odgovor na vprašanje: "Kaj se zgodi, če kuhamo banano" Zdaj pa si poglejmo, kako koristno sadje v suhem stanju. Posušene banane se odlikuje izrazito sladek okus in njihove kalorij poveča vsebnost v 5-krat. Torej, to jed ni primeren za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. Ampak na splošno, suhe banane so koristni za človeško telo. So se priporoča, da jedo za zajtrk, in dodal, da se različne porridges. Zadnja možnost je zelo priljubljena pri otrocih. Koristne lastnosti posušimo in kuhamo banan enaka. Ostaja le izbrati najbolj primerno in okusno možnost za vas, ali ustaviti na svoji Siru.