Eye Twitches Kaj storiti? Miren, samo miren!

Pogosto se sprašujemo, kakšno oko trpi, kaj storiti? Takšen sindrom se imenuje hiperkineza ali na drugi način živčni tik. Običajno se to zgodi nenadoma, medtem ko lahko hitro preide in lahko traja več dni. V hudih primerih oseba tega ne more občutiti.

Teak se zgodi zaradi napak v delovanju centrov možganov, ki so odgovorni za organizacijo gibanja in uravnavanje mišičnega tona. Teak se zgodi zaradi nehotenega krčenja mišice, ki se nahaja v bližini očesa in je posledica živčnega stresa. Tikovina je lahko simptom bolezni CNS, ateroskleroze, zapletov kraniocerebralne travme.

Živčni tik se nahaja ne samo v vekicah, temveč tudi v mišicah celega obraza. Med spanjem izgine in z vznemirjenjem se lahko poveča. Obstaja veliko klopov, vendar je njihov fiziološki mehanizem enak: kratkoročno nehoteno krčenje mišične ali mišične skupine, ki je posledica enostopenjskega aktiviranja.

Nenehno drkaš oči, kaj naj naredim? V primeru, da se vaše oči nenehno trzajo, bo bolje, da se obrnete na nevrolog. Zdravila, ki se uporabljajo v tem sindromu, so namenjena ponovni vzpostavitvi normalnega delovanja celotnega živčnega sistema. Zdravnik vam poleg zdravil lahko predpisuje tudi vse fizioterapevtske postopke, masažo. Če se klop ne pojavlja pogosto in ne za dolgo časa, potem je problem mogoče odpraviti s preventivnimi sredstvi.

Zakaj se oko trzaja? Vzroki živčnega tika so lahko zelo različni. Lahko so stresi, depresija, močan ritem dela, utrujenost, pomanjkanje spanja, šibkost organizma po prenesenih boleznih (vključno s tistimi, ki se prenašajo kot otrok) in opravljajo operacije. Poleg tega je vzrok lahko genetska nagnjenost k telesu.

Tudi telesu lahko manjka magnezij, saj zmanjša vznemirljivost nevronov. Če ga želite dopolniti, lahko svojo mizo razvejte z živili, bogatimi z magnezijem, vključno z ribami, rženim kruhom, črnimi ribezi, borovnicami, češnjami, grahom, fižolom, oreščki, bananami, lubenicami in čokolado.

Vzrok je lahko avitaminoza, ki se pojavi v povezavi z začetkom pomladi.

Oko se trpi, kaj storiti:

1) Najprej morate poskušati odpraviti vzrok tega sindroma in se znebiti stresne situacije, ki je pripeljala do njegovega pojava.

2) več počitka, tudi med delovnim dnem. Če ne morete spati, morate zapreti oči, kadarkoli je to mogoče, sedite nazaj na stol ali stol in sedite približno 15 minut.

3) se morate pomiriti, če ne morete, potem lahko pijete kapljico tinkture Valerian, materinega porečja ali gloga, pa tudi decokcijo kamilice. Če vam ta pomirjujoča zdravila ne pomagajo, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

4) uporabljajte manj pijač, ki vsebujejo kofein: čaj, kava.

5) uporabite stiskanje z zdrobljenimi listi geranije.

6) poskušajte zmanjšati negativna čustva na minimum.

7), da v svoje življenje vključite čim več pozitivnih čustev: pojdite v gledališča, klube, komunicirate več z zanimivimi ljudmi, naredite svojo najljubšo stvar.

8) Izogibajte se izpostavljenosti oči, na primer: vetru, hladni vodi itd.

9) spremenite način delovnega dne.

10) porabiti manj časa na računalniku, pa tudi televizorju.

11) poskusite pogosto utripati za minuto, kar lahko pomaga.

12) zaprite oči z naporom, vdihnite, nato izdihite in nato odprite oči. In tako 5 krat. In po nekaj časa, morate ponoviti to vajo.

Torej, da bi se zastavilo vprašanje: "Kakšen je tvoj očesni trzaj?", Niste stali pred teboj, morate zmanjšati stresne situacije v svojem življenju na najmanjšo, narediti življenje bolj raznoliko in bolje, spremljati svoje zdravje.