Diuretiki

Mnoge škodljive snovi iz telesa se izločajo v urin. Toda učinki nekaterih bolezni, prekomerna teža, jemanje zdravil in motnje hormonskega ozadja negativno vplivajo na urinsko funkcijo. Obstajajo glavoboli, apatija, oteklina zaradi zmanjšane imunosti. Če telo ne more neodvisno pridobiti negativnih elementov iz urina, bo opazno zaradi spremembe zdravstvenega stanja. V tem primeru bodo diuretiki najboljše sredstvo, ki bo pomagalo vzpostaviti ravnovesje v telesu.

Uravnotežena prehrana

Pred začetkom zdravljenja je potrebno popolnoma spremeniti prehrano. Hrana mora biti polna vlaknin, živalske maščobe pa je bolje izločiti ali zmanjšati porabo. Ne jejte veliko soli in začimb. Škodljive kemikalije, alkohol in tobak je treba v celoti izključiti.

Med zdravljenjem je treba vedeti, kateri izdelki so diuretiki in ki, nasprotno, prispevajo k stagnirajočim škodljivim snovem. Poleg tega morate z dieto dodatno piti veliko vode dnevno, okrog 20 kozarcev. Bolje je pitje vode, zato je treba izključiti kavo in čaj močno infuzijo.

V prehrani mora biti prisoten zeleni - peteršilj, koper, zelena, kumina, česen, zelena čebula in zelenjava. Ti izdelki nimajo diuretičnega učinka, ampak nadomestijo pomanjkanje soli v prehrani in dopolnjujejo telo z mikroelementi. Pozitiven učinek na urinski sistem so solate z zelenjavo, ki jih je treba dopolniti z jagodami - brusnice, črni ribez ali brusnice. Vsebuje v njih, kalij spodbuja hitro odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa.

Diuretiki

Zdaj je na voljo veliko sadja in zelenjave. Seveda imajo vse svoje koristne lastnosti, vendar so najbolj diuretični izdelki melona in lubenica. Učinkovito odstranijo odvečno vodo iz telesa in pomagajo očistiti toksine. Dietna lubenica, ki omogoča čiščenje urinarnega sistema iz peska in majhnih kamnov, je dobro znana.

Rastlinski sokovi so odlično sredstvo za odstranjevanje tekočine. Na primer, lahko v enakem razmerju mešate sokove korenja, kumar in sladkorne pese. Na priporočila strokovnjakov za prehrano je treba mešati sokove, da telo ni navajeno na določen proizvod. Poleg tega naredi več uporabnih vitaminov.

Zeleni sok, približno tretjina stekla, lahko deluje kot diuretična tableta. Samo v tem primeru se telo dopolni z vitamini in ne obstaja tveganje za neželene učinke.

Recepti za diuretike

Če želite odstraniti odvečno tekočino, lahko pripravite čaje in koktajle, kjer glavno vlogo igrajo izdelki z diuretičnimi učinki. Na primer, listi konjske žime in breze, pripravljeni in infuzijo, bo postal odličen diuretični čaj. Na splošno breze listi so sredstvo za odstranjevanje tekočine iz telesa. Zato je na njej na voljo nekaj receptov za izdelavo čajev.

Ampak je treba omeniti, da lahko uporabite katero koli zelišče, kot so diuretiki, šele po posvetovanju s svojim zdravnikom.

Nasveti za odstranjevanje tekočine

Pravzaprav je veliko izdelkov, ki omogočajo, da rešijo telo presežne tekočine in žlindre, precej veliko. Treba je izbrati, kaj je primerno za telo, ob upoštevanju posameznih značilnosti.

Diuretiki:

1. Pumpkin sok,
2. Viburnum v kombinaciji z medom,
3. Brusnica z medom,
4. Chokeberry,
5. Jagode irgi,
6. Blackberry,
7. Seme ovsa,
8. Posušene marelice.

Vsi ti izdelki imajo dober diuretični učinek. V tem primeru se lahko uporabljajo sveže ali zamrznjene, pa tudi v obliki smetane.

Ponovno je treba omeniti, da mora biti vse tekoče zdravljenje pod strogim nadzorom strokovnjaka.